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＊ガーリックシュリンプ ⇒レシピは後ほど
＊煎り大豆の玄米ごはん レシピは⇒☆☆☆
＊エリンギとしめじのバターソテー
＊さつまいもの粉ふきいもオールスパイス風味
【材料】２～３人分
さつまいも １本
塩コショウ 適量
GABANオールスパイス＜パウダー＞ ３～４振り
【作り方】
①さつまいもの皮をむき、ひと口大に切る
②①を鍋に入れてひたひたに水を入れ、火にかける
③沸騰したら弱火にしてさつまいもがやわらかくなるまで煮る
④湯を捨てて、鍋で転がしながら、塩コショウとオールスパイスをふりかければ完成
＊サーモンとアボカドのポキ レシピは⇒☆☆☆
＊にんじんの豆乳ポタージュ レシピは⇒☆☆☆
＊ちょっとオトナのアップルクランブル レシピは⇒☆☆☆
とある日のうちごはん。
フラ仲間との集いだったのでハワイアン
まごわやさしい、というとなんとなく和食に偏りがちですが
ハワイアンでもできますよ～
まごわやさしいコンプリートしてます
デザートはハワイアンではないけどね
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ハロウィンウィークとでもいうのでしょうか
街のあちこちで仮装した人を見かけますね
昔はこんなメジャーなイベントではなかったような。。。
さすがに血のりのついた顔で電車に乗ってこられると
一瞬ハっとします、、、
あとお色気全開のコスチュームの人。。。
おじさんたちが目のやり場に困ってます
もはやハロウィン関係なくない
ただのコスプレじゃ。。。。(￣□￣；)？
最後までおつきあいいただきありがとうございました
ペタ機能を閉じています<(_ _)>
代わりと言ってはなんですが、、、
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