●全身ぽっかぽかー・・・というより、クラクラした足湯の話
こんにちは。ナチュラルコスメティクスバー の大谷です。敏感肌の方でも安心して使えるスキンケア商品を紹介しています。
体温が高くて血液循環が良いと、美容にも健康にも良い、という話をご紹介しました。
そこで、最近私がはまっている足湯について♪
じゃじゃーん、argiletz社のレッドクレイ。
あ、最後の方に書くけど、無くってもいいからね＾＾
argiletz 社のクレイには、グリーン、イエロー、ピンク、ホワイトなどなど、ありますが、中でもレッドクレイを使って足湯をしたら、全身ぽっかぽか、なのである。
私のクレイの教科書は、クレイの癒しとパワーを勉強中☆mayumi さんのブログ。
レッドクレイのフットバスについては、この記事を見てやってみましたー。
で、そのレッドクレイを、こうやって水に溶かす。
それから・・・お湯に溶かしてぇ～。
足をつける。
どの角度で撮影したら足が細く見えるか、ちょっとがんばったけど、もともと太いものはどうにもならないらしい＾＾；
そこはカンベンして～。
でね、時々お湯を足しながら、ゆっくり足を付けておくと、全身ぽっかぽか。
途中で、あたたかいお茶を飲みながら、内側からもあたためると、なおよし！
せっかく、両足を浸けて座っているわけだから、その間にネジ締めもしちゃったりして ～＾＾
あ！
フットバスの時には、必ず、近くに足をふくタオルを用意するのを忘れないでねー。
そうしないと、私のように、足を出す時点で困って、ホフク前進するハメになるから・・・
ていうか、足湯の後、血行促進しすぎか、ちょっとクラクラしたんだけど。
もしかしたら、それはホフク前進をした影響もあるかもしれない・・・。
フットバスをした後、不思議だったのは、首の後ろが、カッカっと熱くなったこと。
かーなーり、あったまります～＾＾
そもそもargiletz社のクレイについて知ったのは ちょうど1年くらい前。
クレイとアロマをプロヴァンスの風とともに❤まみちゃん❤ のブログからです。
そして、そのご縁でたどり着いたのが、クレイの癒しとパワーを勉強中☆mayumi さん。
ご自身がクレイ講座に通って、習った事を余すことなく、ご紹介くださってます。
ありがたや～。
テーマがクレイの種類別に分かれてて、非常に分かりやすい！
最近、時間があると、mayumi さんのブログを見ながら、レッドクレイ以外にも、けっこうクレイ使いまくっておりまふ。
とりあえず、今日は冷えに足湯♪ ってことで、お気に入りの足湯のご紹介でしたー。
レッドクレイは、すぐに手に入らないかもしれないけど、そんな時は、塩を大さじいっぱい、もしくは、唐辛子を入れてもいいよー。
足湯で足をあっためると、全身ぽかぽかになりますことよ。
新陳代謝を高めると、結果、お肌にも良いからね♪
お試しあれ～＾＾
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