・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

骨盤底を起点に、カラダの深層筋肉に働きかけることで

いくつになっても快適で美しく引き締まったカラダ創りの方法をお伝えしています。

  美しく、しなやかな体幹を創ること。


それは、貴女という素材を最大限に活かします。



女性らしい柔らかく温かくメリハリのある


美しいボディラインを望む すべての女性へ。


骨盤底からのコアトレ・ボディメイク 


~美姿勢トーニング~ の詳細は こちら  をご覧下さい。


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一昨日  日曜日の松本は快晴!

 

 

 

松本へ 美姿勢トーニング指導にお招き頂き

 

気がついたら 3年目に突入していました。

 

 

 

日曜のセミナーには 15名の方がご参加。

 

 

 

全く初めての方も 4名いらっしゃいましたが


あとは 長く継続して下さっている方ばかり。

 

 

 

 

松本&長野では・・


発信側に回って下さるようになった方も


すでに何名かいらっしゃるのです。

 


そんな講師の方々も 駆けつけて下さっていました。

 

 

 

 

 

引き締める!どころか

明美さんの愉しいお声掛けで爆笑の1ショット。

 

 

 


ということで 入門編はサクッと終えて


新しいアプローチを展開させて頂いています。

 

 

 

 

一番最初は 国立S大の


医学部看護学科に招かれたという経緯もあり


医療従事者 そして これから


看護師・保健師・助産師になる!

 

という方々のご参加も多いのですね。

 

 

 

 

 

実際の医療の現場で


美姿勢トーニングがお役に立つことは


とても多いと感じています。

 

 

 

 

今回 東京から同行したアラちゃんも


大学病院勤務後 産科にも勤務されていたという


現在進行形の現役の看護師さん。

 

 

 

内臓脱をはじめ 多くの女性疾患を見ていらしたそう。

 

 

 

 

美姿勢トーニングが これから出来ること。

 

 

・・・また 新しい展開に進みそうです。

 

 


 

信大の明美さん アラちゃんと一緒に

美ヶ原温泉にて

 

 

 

 

 

どんな展開になるかは またゆっくりご報告しますが

 

初めて3人で温泉旅館でゆっくり過ごしたことも

 

私にとって 忘れられない素敵な想い出になりました。

 

 

 

 

 

 

標高も高く 松本の街が一望です。

 

 

 

 

 

松本は 新鮮なお野菜は果物もいっぱい。

 


翌日は 大好きな松本城を散策しました。

 

 


正門を入って しばらくすると


勇壮な美しいお城が見えてきます。

 


 

 

 

 

 

 

 

 


ぐるっと回って ほぼ真正面。

 


 

 

 

 

お城を愛でながら 木陰でおしゃべり。

 

 

 

3人で今後の展望を話し合ったり


お互いの夢を語ってみたり・・と

 

ミッションが明確な方との語らいは学ぶことも多く

 


とても充実した松本滞在になりました。

 

 

 

 

医療従事者の方々と 具体的な話が出来ることは


私にとっても大きな財産。

 

 

 

 

健康 というものを 改めて考えさせられる2日間でもありました。

 

 

 

 


さて 本日は また私の日常の大切な場所

 

恵比寿にて 美姿勢トーニング実践レッスンです。

 

 

 


第4火曜日はベテランクラスですので


気合も充分。張り切って行って参りますね!

 


 

 

 

 

 

 

 

【業 務 連 絡】


第3火曜クラスの Cちゃん。


8月のご希望のクラスに空きが出ましたので・・


良かったらご連絡下さいね。

 

 

6月一杯で auを解約してしまったので


SMSでのご連絡が出来なくなってしまっていました(>_<)。

 

 

 

 

 

 


 花~ 今週も骨盤をすっと立てて 美しくお過ごしください ~花

 

 

 

 

 

 

 

日本エレガンス・トーニング協会のHP  ← 美姿勢トーニングへのお問合せはこちらへ。

 

 

 

 

 

 

 

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