●美容と健康のために、足をあたためよう！
こんにちは。ナチュラルコスメティクスバー の大谷です。敏感肌の方でも安心して使えるスキンケア商品を紹介しています。
ここ最近、本当に底冷えする～。
手足も冷えちゃいますよね？
手足が冷えると、健康にも、美容にもよろしくありませぬ。
血液って、体中にいろんなものを運んでくれるんだけど、その中には、もちろん老廃物も混じってます。
で、通常、それは排泄器官をとおって、排出されるから問題ないのだけど・・・
体が冷えて、血液の循環が悪くなると、うまく排出されずに、血液中に残ります。
さらに、残った老廃物は引力の関係もあって、下の方にたまりやすい。
足にたまった老廃物は、こんどは血行を邪魔する。
そうすると、ますます血液の循環が悪くなる・・・と、これは、まさに悪循環、よねぇ？
そして足って心臓から一番遠い部分です。
だから、足をあっためて、血液の循環を良くするっていうのは、全身の血行促進にもつながって、非常に良いのでありります。
ところで、心臓といえば・・・心臓ガンって聞いた事ないでしょ？
それはね、ガンは、低温で増殖しやすくなるから。
心臓は休まずに動き続けていて、発熱量が多い、体の中でも体温が高い部分。
だから、ガンになりにくいんですね。
ガンにかかる部分って、温度が低くなっている部分が多いんです。
そして、低体温の人の方が、ガンにかかりやすい。
とにかく、全身は、あったかーい方が良いのだよ。
で、それには足をあっためると効果的。
というわけで、時間がある時には、ぜひ足湯をしましょう～。
老廃物をきちんと出すと、お肌の調子も良くなりますよー。
最近私が、はまっている足湯について、後でご紹介しますね ♪
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