よもぎ蒸し8～10回目。

まなみです。

今日は10回目となるよもぎ蒸しでした。
今年の4月から始めて、月２回のペースで蒸してもらってます。

最近のよもぎ蒸しは、地味目でした。

8回目（婦人科用）

泡多め、冷えの証拠

9回目（婦人科用）

あまり蒸気を吸わなかった様子
変化なさすぎでつまらない壺



10回目（デトックス）

久々のこびり付きが登場、老廃物が出た証。
油もうっすら出てる。が、水は透明感あり。
蒸気もいっぱい吸ったので、壺のお湯もよく減っていた。

そして、底を見ると、ハーブが団子状になってるのがあった。

これは、言いたいことを我慢して言ってないヤツだ！
結構、ゴロゴロしてるではないかっ！

前回の婦人科系であまり反応がなかったので、

今回デトックスにしてみたら、めちゃデトックスされた。

初めから汗も滝のように出た。
床に落ちた汗の量でどんだけかわかるでしょ。
40分蒸され、その間１L～１．５Lの水を飲みます。

デトックスのハーブは婦人科系より強めのハーブらしいのだが、
私はデトックスとの相性がいいらしい。

よもぎ蒸しの過去レポ
1回目　2回目　3回目　4＆5回目　6回目　7回目



よもぎ蒸しを続けてるのは、「気持ちがいい」から。
あとは2週間に1回の自分チェックになるのも面白い。
それに、自宅まで来てくれるのも、楽チンでいいのだ。

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