雑誌撮影、出張、で昨日は事務所で撮影でした
しばたです。
そんな時に、一気に問い合わせが重なり
1度に2本分の撮影しておりました。
ウチの事務所ですが、壁1枚隔てて、右側が来客スペース。
左は作業(事務)スペースです。
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さて!
そんなときでも、ちゃんと食べなきゃ乗り切れないのだ!
昨日のブログでも紹介した
楽天KOBOでキャンペーン中
の
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20120406/18/t960/e1/30/j/o0128016611899852411.jpg?caw=800)
たまには、スイーツも。
これ、かんたん過ぎるのでこの週末にでもぜひ!
リンク先に行くと印刷ページもあるので便利です。
茹でたさつまいもとクリームチーズ・はちみつと和えるだけ。
さつまいもは、チン!よりも断然茹でる・蒸す、のほうが美味しいです。
雑穀ごはんとも合わせてOK.
良質すぎる炭水化物源ですww
その他のさつま芋レシピは・・・
『にんじんさつま』の干し芋と、さつまいもレシピいろいろ。
(こちらにも5レシピ掲載しております!)
是非参考にしてくださいね!
昨日の美穀まかない
もりもりっと撮影した後は、みんなでごはん。
土鍋で炊いたお豆たっぷりのごはんも、おいしゅうございました!
今週も今日でおしまい。
がんばりましょうーーー!
柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます!
お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。Copyright © 管理栄養士・雑穀料理家・フードコーディネーター 柴田真希
しばたです。
そんな時に、一気に問い合わせが重なり
1度に2本分の撮影しておりました。
ウチの事務所ですが、壁1枚隔てて、右側が来客スペース。
左は作業(事務)スペースです。
本来は、右側のみだったのですが
キッチンでわたしがWで料理を作り、撮影してました。
アイロン台をパソコン代わりにしてまで作業してくれた
皆さんに感謝。
なんとか、乗り切れそうです。
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さて!
そんなときでも、ちゃんと食べなきゃ乗り切れないのだ!
昨日のブログでも紹介した
楽天KOBOでキャンペーン中
の
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20120406/18/t960/e1/30/j/o0128016611899852411.jpg?caw=800)
『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
こちら、良質な炭水化物源である
さつま芋 のレシピを今日はご紹介します!
こちら、良質な炭水化物源である
![焼き芋*](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gotch-arumachi/757200.gif)
たまには、スイーツも。
これ、かんたん過ぎるのでこの週末にでもぜひ!
リンク先に行くと印刷ページもあるので便利です。
茹でたさつまいもとクリームチーズ・はちみつと和えるだけ。
さつまいもは、チン!よりも断然茹でる・蒸す、のほうが美味しいです。
雑穀ごはんとも合わせてOK.
良質すぎる炭水化物源ですww
![焼き芋*](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gotch-arumachi/757200.gif)
『にんじんさつま』の干し芋と、さつまいもレシピいろいろ。
(こちらにも5レシピ掲載しております!)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
もりもりっと撮影した後は、みんなでごはん。
土鍋で炊いたお豆たっぷりのごはんも、おいしゅうございました!
今週も今日でおしまい。
がんばりましょうーーー!
![shokopon](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/berryfountain/1639601.gif)
![shokopon](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/berryfountain/1639601.gif)
![shokopon](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/berryfountain/1639601.gif)
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![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![【美穀小町】厳選国産100%雑穀](https://stat.ameba.jp/user_images/20130708/20/bikokukomachi/af/7d/j/o0300025012603130174.jpg?caw=800)
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女子栄養大学の雑穀レシピ
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『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
詳しくはコチラ
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