管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
レシピコンテストの企画に、わくわくしているしばたですww





・・・だって、
おいしいしょうゆ糀のレシピ企画とと、
大好きな雑穀ちゃんのキャンペーン企画なのですから ごはん







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なちゅこ(正田醤油様)とNadiaのコラボ企画

正田醤油のしょうゆ糀「なちゅこ」でつくる、
からだに美味しいレシピコンテスト★スタート!

なちゅこ


しょうゆ糀「なちゅこ」をモニター100名様にサンプリング企画です!!
正田醤油さんのしょうゆ糀を使った簡単アイデアメニューをNadiaで募集します。





サンプリング企画に参加したい方は
▼ぽちっ!!
 【美穀小町】厳選国産100%雑穀-なちゅこ





塩糀にはじまり、しょうゆ糀もブームになってきていますが
なちゅこはしょうゆ糀でも
「白生しょうゆ糀」「生しょうゆ糀」の2種類あるのが特徴!

なちゅこ

それぞれの特徴は、HPを参考にしてくださいね!
わたしも、「白生しょうゆ糀」「生しょうゆ糀」のレシピを紹介していますよ♪



「生しょうゆ糀」

たっぷり玉ねぎのポークジンジャー

たっぷり玉ねぎのポークジンジャー

by 柴田真希

調理時間:15分(漬け込み時間を除く)
Comment

醤油糀で下味したお肉はとっても柔らか。生姜や玉ねぎをたっぷりと使用しているので、カラダの中から温かくなれます。玉ねぎはすりおろしたものも たれに使用。みりんや砂糖は使わずに、醤油糀と玉ねぎの自然な甘みで仕上げました。



「白生しょうゆ糀」

鮭ときのこのフライパングリル 柚子胡椒風味

by 柴田真希

調理時間:15分(漬け込み時間を除く)
Comment

醤油糀で下味した鮭はとってもふっくら。ゆず胡椒でちょっと大人な味わいに。にんにくのすりおろし+粒マスタードで洋風にアレンジもできます。旬のきのこの旨味も蒸し焼きにすることで、ぎゅっと感じられます。







さ・ら・に!!
なちゅこ3

しょうゆ糀「なちゅこ」キャンペーンも同時に実施中!!

量販店やスーパーなどでしょうゆ糀「なちゅこ」をご購入いただくと、
もれなくまいにちおいしい雑穀ごはん 25gついてきます。



対象商品 :「なちゅこ 白生しょうゆ糀 250g」「なちゅこ 生しょうゆ糀 250g」
キャンペーン賞品 :(株)はくばく 「まいにちおいしい雑穀ごはん 25g」を商品へ添付
キャンペーン期間 :平成25年10月1日~12月31日まで  


賞品が終わり次第終了となりますのでお早めに!!



なちゅこ取り扱い店舗一覧
京急ストア(東京・神奈川) / カスミ(北関東) / スーパーバリュー(埼玉) / ダイユー(栃木) / Yストア(愛知) / トヨタ生協メグリア(愛知) / イズミヤ(大阪) / 神鉄ストア(兵庫) / ザグザグ(広島) / ニチエー(広島) / まるき(山口) / マルショク(大分)






食べて美味しい、食べて健康になれちゃう
なちゅこのいろんな使い方、発見してみてくださいね♪


▼まずはご応募を! ぽちっ!!
 【美穀小町】厳選国産100%雑穀-なちゅこ





昨日の美穀まかない

image
雑穀ごはんに合う なちゅこまかないレシピ。
夏だか秋だかわからないこの季節にぴったりの
きのことトマトの回鍋肉(笑)

なちゅこのお蔭でお肉ふっくら。なちゅこだけなのに、コク旨ww






コリンゴリンゴ コリンゴコリンゴリンゴ コリンゴリンゴ コリンゴコリンゴリンゴ リンゴ コリンゴ
柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます!
 【美穀小町】厳選国産100%雑穀  


本大好評発売中!

女子栄養大学の雑穀レシピ
詳しくはコチラ


『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
詳しくはコチラ 

 

 

お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
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