昨日は美味しいマンゴーいただいちゃいました しばたです。
お中元にいただいたのですが。。。
それはそれは美味しかったです！
写真撮ったのですが、まだまとめていないため、
今度アップしますね！
今日はこれからお勉強会なので
寝ないでがんばりたいと思います♪
いってきまーす！
柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます！
大好評発売中！
女子栄養大学の雑穀レシピ
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お中元にいただいたのですが。。。
それはそれは美味しかったです！
写真撮ったのですが、まだまとめていないため、
今度アップしますね！
今日はこれからお勉強会なので
寝ないでがんばりたいと思います♪
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パセリと言えば、お皿の中でちょっと脇役になりがちですが、
βカロテンなど栄養たっぷり！
たくさんパセリが手に入ったので、バジルソースならぬパセリソースを作ってみました!
βカロテンなど栄養たっぷり！
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パセリのグリーンソース
今日は涼しいですね♪
≪材料 作りやすい分量≫
パセリ・・・6～7わ（50ｇ）
にんにく・・・１かけ（10ｇ）
くるみ・・・2～3粒（10ｇ）
塩・・・小さじ１
オリーブ油・・・大さじ4
≪作り方≫
(1）パセリの葉の部分を手で取る。
さっと洗い、よく水を切る。（クッキングタオルなどで水分を取る）
(2)材料全てをミキサーやハンディミキサーなどで撹拌し、ペースト状にする。
≪Point≫
パセリと言えば、お皿の中でちょっと脇役になりがちですが、βカロテンなど栄養たっぷり！
たくさんパセリが手に入ったので、バジルソースならぬパセリソースを作ってみました！
いってきまーす！
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