『女芸人まぁこの48.4kgやせ大変身ダイエット! 』レシピ担当しました！

テレビをほとんど見ないしばたです。

どんどん、世間についていけなくなるーーー。
どうしよ。

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が、まぁこさんはすこしですが、存じ上げておりました。
わたしが知ったのは、だいぶ痩せてきたときだったから
正直、このBefore→After っぷりにはびっくりしました！！

先日出版されました
女芸人まぁこの48.4kgやせ大変身ダイエット! (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

▼

97ｋｇからなんと48.4ｋｇも痩せたひみつがぎっしりと詰まっております。

トレーニングや、脳だましダイエット法など
様々なダイエット法が、まぁこさんの写真付きで
紹介されています。

ダイエットは食事も大事！と言う事で・・・

わたしが、まぁこさんが実際に食べてきたものを
再現させてもらってます。

オススメ食材のブロッコリー、ささみのレシピたち・・・

かわいいスタイリングは、フードコーディネーターのゆっこちゃんに
担当してもらいました。

どれもこれも、かわいくて美味しいレシピばかり。
ダイエット中も、食は楽しみましょうね。

太って食べると思ったら太ります！
キレイになる食べ物

だと思って食べましょう！！

大好評発売中！

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『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希＝著
発行：インプレス・コミュニケーションズ／デジカル
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