最近バテそうな位 ちょいと充実し過ぎた日々を過ごしております
柴田真希です。
昨日は同じ管理栄養士の磯村優貴恵 ちゃんと
とあるタレントさんとのフードコーディネートのお仕事でした。
楽しかった❤
さてさて。
もう９月！！
でも暑すぎてまだまだ夏バテしそうですね。
・・・でも
全然バテないんだなぁ。わたし。
体力あるのもそうなのですが
お食事がちゃんとしてるからかな、と思います！
////// 関連サイト //////////////////////////////////////////
柴田真希の 公式サイト は
姉妹サイト 美穀小町スタッフブログ はコチラ
美穀小町の facebookページは はコチラ
//////////////////////////////////////////////////////////
アサヒフードアンドヘルスケアさんが運営しているサイトです。
今回のテーマは
疲れたカラダにおすすめの癒し系ゴハン！
夏バテならぬ、秋バテしそうなくらいまだまた暑い日々が続きそうなこれから。
夏の疲れたカラダを食べ物からケアするお食事のヒントが掲載されています。
夏の疲れたカラダを食べ物からケアするお食事のヒントが掲載されています。
詳しい内容は
▼
をご覧くださいね！！
先日の美穀ごはん
どんなに忙しくても、ちゃんと食べてます！
これは木曜日のまかない。
玄米雑穀ごはんに野菜のポトフ。
茄子の味噌炒め、こんにゃく金平、ぬか漬け。
素食だけど栄養満点！
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
電子書籍 大好評発売中！ 
お仕事のご依頼・ご質問等は コチラ
からお願いいたします。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ