アップしたい記事はたくさんあるのに、やりきれていない柴田真希です。



先週の金・土に行った福島 の雑穀レポートもまだまだ全然書ききれてない・・・
ちょっとずつ、たくさんあげていきますのでお楽しみに!




『ぐるめ』な記事なのでこちらをクリック♪



さて、今週の月曜日はビューティフルライフコーディネーターの阪本ともみさん とランチしてきました。


わたしが、前から気になっていた雑穀料理が食べられるお店。
どうやらマクロビアンも御用達??

(ちなみに、わたしは肉も食べます。)



【アサンテ・サーナ・カフェ @恵比寿】



管理栄養士シバタマキのシアワセ♪MaKitchen

メインのごはんは、玄米と黒米を混ぜたもの!

味噌汁と雑穀プレート、デザートの寒天つき!



管理栄養士シバタマキのシアワセ♪MaKitchen

じゃが芋とそばの実のベジバーグ、茄子とこんにゃくの味噌炒め、わかめの春雨サラダ、厚揚げとおくらのお浸し、とうもろこし・・・


こんなんでお腹いっぱいになるの?

と正直思ったのですが、これで大満足。


良く噛んで食べるって大切だわー。



ランチの後はイケメン トレーナー と3人で打ち合わせ。

(イケメン!だけでクリックする人多いと思う。笑)



新しい試み、始めちゃうかも。

お楽しみに!





アサンテ・サーナ・カフェ (Asante Sana CAFE)

TEL 03-3791-2147
住所 東京都目黒区三田2-7-10 セントラル目黒 1F

交通手段 JR恵比寿駅東口から徒歩10分
目黒駅から727m

営業時間 月~土
11:00~20:00
ランチ営業

定休日 日曜日





ベル雑穀ランチ、いろいろ・・・
雑穀も食べられる菜食ランチ『T'sレストラン @自由が丘』②
古代黒米が食べられます!『Deli&Dining由庵 @目黒』  

夜もオススメです!『ビストロ庵GuRi @渋谷』    

マイ穀同期と・・・『やさい家めい @表参道』




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▼柴田プロデュースの雑穀ごはんが食べられるお店

1ひだまりや @旗の台

2Traveler’s Dining PUSHUP @秋葉原

3炭火焼肉 あかぎ @茅場町



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