こんばんは。
ジャージコバ事務局です。
巷でチョーゼツ
大人気の、このコーナー。
恋愛のお悩みに、
心屋認定講師でセミナー講師のコバと、
事務局員たちで、お答えしていきます♪
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＝＝＝＝＝＝＝＝
元局長T：「恋愛の質問がきてます」
＜女性からのご質問＞
相談させてください。
私は既婚者なのですが、
妻子ある方とお付き合いしています。
夫と子供への愛情よりも、
お付き合いしている方への愛情の方が強く、
叶わないと分かってはいても
独占したくなり、
別れてでも
一緒になりたいと願ってしまいます。
しかし、私の一方的な思いなだけ
っていう気がしなくもなく、
SNSなどに上がってくる
彼の奥さんやお子さんの様子に
強い嫉妬心が湧いてきて、
旦那や自分の子供にも
愛情が向けられず
八つ当たりをする始末で
毎日苦しいです。
この苦しさから解放されるための
ヒントをいただけないでしょうか。
よろしくお願いします。
相談させてください。
私は既婚者なのですが、
妻子ある方とお付き合いしています。
夫と子供への愛情よりも、
お付き合いしている方への愛情の方が強く、
叶わないと分かってはいても
独占したくなり、
別れてでも
一緒になりたいと願ってしまいます。
しかし、私の一方的な思いなだけ
っていう気がしなくもなく、
SNSなどに上がってくる
彼の奥さんやお子さんの様子に
強い嫉妬心が湧いてきて、
旦那や自分の子供にも
愛情が向けられず
八つ当たりをする始末で
毎日苦しいです。
この苦しさから解放されるための
ヒントをいただけないでしょうか。
よろしくお願いします。
「キターーーー！！
恋愛つーか、不倫かーーー！」
美人局長G：
「わたし、カウンセリングをしていて、
不倫に関する類似の質問を、
時々受けるのだけど。
まあ、フツーに考えたら、
不倫相手はダミーなので、
不倫相手を追うのではなく
(現時点ではどうにかしようとしなくていい)、
家族や旦那さんとの関係に、
ちゃんと向き合おう、
ってなるね。」
美人局長G：
「SNSを見たら
嫌な思いをするのが分かっているのに、
あえてそれを見張って
苦しくなってしまうのは、
自分で自分の嫉妬心を
わざと『刺激』してるだけので、
①投稿が見れないようにする
②他に代わりになる『刺激』を持つ
（スマホゲームとか、他の趣味とか、
なんでもいいから、打ち込めるものを持つ)
と、いいと思うのだけど、
どうでしょうか？？？」
美人秘書K：
「さすがです！局長っ！！
なんか、
自分の思った通りの形(愛情)
じゃないと受け取りません！
の典型な気もする。
それを貰えるまで、
不倫だけじゃなくて他のことでも何でも、
満たすためのダミーを
持ち込み続けちゃうのかもね。。」
コバ：
「多分この質問してくれた方は
とーーっても真面目な方だと思う。
今自分がしていることがダメって
強く自分を責めている。
妻子ある方と付き合ってる事
自分の旦那や子供に愛情を持てない事
嫉妬してしまうこと
やる事なす事全て自分を責めている。」
美人局長G：
「うん。うん。
苦しいだろうなぁ。」
コバ：
他の人は責めてない。」
コバ：
「誰よりも自分がいちばん
自分のことをいじめてる。
多分この問題が解決しても、
『自分を責める』というのは無くならない。
恋愛とか愛情とか子育てとかを使って
自分を責めたいから、
仕事とか人間関係とか趣味とかお金とかでも
問題を作って
自分を責めたりする。」
「なるほどー。
じゃあさ、嫉妬したり、
八つ当たりしたり、苦しいとき、
具体的にどうしたらいいの？
そんな自分を自分で責めてるから、苦しい、
ということなんだよね？」
コバ：
嫉妬してはいけないの？
八つ当たりしてはいけないの？」
美人局長G：
嫉妬も八つ当たりも、
絶対にダメだと思ってるー。」
コバ：
だって人間だもの。
ふつーするでしょ。
それにダメダメって自分の気持ちを押し込めると
どんどん溢れ出すから
どんどん苦しくなる。
自分が自分を傷つけてるの。」
美人局長G：
「でもさ、傷つくじゃん。
例えばさ、この方の場合だと、
SNSで彼の家族の様子みたら、
傷つくじゃん。
できることなら嫉妬したくない。」
コバ：「うん」
美人局長G：
「『嫉妬してオーケー』だったとしても、
ズタボロになるじゃん。」
コバ：「どうして嫉妬すると思う？」
美人局長G：
コバ：
好きだから嫉妬する。
嫉妬するくらい好き。
今の旦那さんは
好きも嫉妬もそんなにない。
好きも嫉妬も八つ当たりも
同じエネルギー。」
美人局長G：
好きも嫉妬も同じエネルギー(･o･)！」
コバ：
そんなにヤキモチやいてしまうくらい
好きな人に出会えたことを
素敵と思うか、
好きだけどヤキモチばかりでつらいなーと思うか、
そこの違い。
別に結婚していても
素敵だなーって思うのは自由。
だって人間だもの。
好きもヤキモチも同じエネルギーだから
どう使うかだけなんだよね。」
美人局長G：
「うわー。。コバさますごい。。。
なるほど。
嫉妬の感情が沸いたとき、
ショックでつらくても、
『あー。わたし、
こんなにヤキモチやいてしまうくらい
好きな人に出会えて素敵～♡』
って試しに思ってみたらいいってこと？？」
コバ：
「うんうん
落ち込みたいときはちゃんと落ち込む。
これがエネルギーを上手に使うコツ。
エネルギーの量は一定だから
「好き」につかっても
嫉妬に使っても
エネルギーがちゃんと減る。
だから嫉妬ばかりにエネルギーを使うのは
ちょっともったいない。」
美人局長G：
「なるほどなーーーーー」
コバ：
「ヤキモチ焼いたら
そのまましょぼーんとして、
エネルギーをチャージして、
ここぞというときに
エネルギーを使うのがいいよね。
テンションは上げっぱなしにはできないから。」
美人局長G：
「ヤキモチ焼き続けてるのも
ある意味テンション上げまくってる状態。
そうすると、
実際に会ったりするときには
ガス欠になって
テンションだだ下がりになる。
本末転倒やね。」
美人局長G：
なんか目に浮かぶ(笑)
昔そういう時あったー(笑)
嫉妬問題は、
多くの女子が抱えてる
恋愛３大悩みのひとつだから、
めちゃ参考になるー。
試しに、わたしも、
嫉妬の感情が湧いてきたら、
まずはそれを感じて、
エネルギーを『好き』に転換して
使ってみよう～♪
恋愛以外のヤキモチにも使えそうだね。」
「・・・・・・・・・。」
「（さてとっ♪
リフレッシュというよりも
新たな刺激を求めにいく感じで
東京を離れよう。
シュタタタ・・・・ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ）」
美人秘書K：「・・・・・・。」
「うーーーーん。
じゃぁ、
この相談者さんの
『一緒になりたいと願ってしまう』気持ちは、
どうしたらいいの？！
こればっかりは、
そのまま気持ちを出したら、
相手の奥さんもいる事だし
大きなことに発展していくやん？」
この女性の気持ちは
一体、どうしたらいいのよっ？！！」
＝＝＝＝つづく＝＝＝＝
好きも嫉妬も同じエネルギー。
そんなにヤキモチやいてしまうくらい
好きな人に出会えたことを
素敵と思うか、
好きだけど
ヤキモチばかりでつらいなーと思うか、
そこの違い。
なるほど。
参考になったでしょうか？？
・・・・・とは言っても、
叶わぬ相手と
『一緒になりたい』と願ってしまう、
この気持ち。
どうしたらいいの？？？
コバは、美人秘書Kの質問に、
果たして
答えてくれるのでしょうか？？？
次回に続きます！
『しあわせな恋愛のために聞きたいこと』
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