【ご感想】終わった後はとても気持ちがすっきりし、あたたかい気持ちになれました

■【ご感想】終わった後はとても気持ちがすっきりし、あたたかい気持ちになれました

今日も一日

お疲れ様です

イライラ解決人

心屋認定カウンセラー

おおせまち清子(きよちゃん)です

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先日の新百合ヶ丘での

オープンカウンセリングの

ご感想を頂きました

頂いたのは翌日だったんだけど

紹介が遅くなってしまいましたσ(^_^;)

はちみつさん、ありがとう (*^^*)

掲載OKなのでご紹介しますね

きよちゃん

昨日はありがとうございました！

オープンカウンセリング自体2回目、きよちゃんのカウンセリングは初めて、ということで、参加を直前まで迷い、会場に向かう間もとてもドキドキしてました。それは杞憂で、終わった後はとても気持ちがすっきりし、あたたかい気持ちになれました。

自分の状況を話すのはとても緊張しましたが、きよちゃんからのフィードバックが的確で「そうそう、そうなんです！」という感じで、会って数十分なのに、自分のことをよく分かってくれる（理解し受けとめてくれている）人がいる、という安心感に包まれました。

私は自分で自分にダメだしをしてる様な状況だったのですが、きよちゃんからの言葉の端々に、大丈夫よ、今の状態もOK！というメッセージを感じそれは有難く、安心しました。

自分のモヤモヤの状況や原因を親子関係や過去の出来事から紐解いてもらい「そういうことだったのか」と気づくことが多かったです。

これからへのヒントもいくつかいただき、その中で日常の小さいことに幸せ、ラッキーと思っていい、というのが心に残りました。今までの私は、大きなことでないと幸せになってはいけないと思ってたと気づき、日々の小さなことで幸せになることを自分にOKして、幸せを感じようと思います。

私自身、自分の心の持ち方が良くないな、と思ってから長く、自己啓発や心理の本を読んでみたり、食事に気をつけて？みたり、瞑想や呼吸の本を読んだりしつつ、どれも効果を感じづらかったのですが、オープカウンセリングは心の問題に、心理学的アプローチでフィードバックいただけるので、分かりやすく、明快で納得！という感じです。とくにきよちゃんは明るくエネルギッシュに親身なフィードバックをくれて、何だか頼れる先輩ができたみたいで嬉しかったです。

またお邪魔する機会もあるかもしれません。改めてありがとうございました！

大きなことでないと

幸せになってはいけない

と思っている人は

彼女だけではないんですよね

私もそうだったんですよ

この程度で幸せなんて

思っちゃいけない

みたいになってしまっててね

だから、

いつまでたっても満たされない

だけど、小さなことでも