ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。


テーマ:

満員電車で

杖ついた年輩の紳士


私はまあまあ優しい

席を譲ろうと思った


思ったが

どうしても座りたけりゃ

隣に停車中の各駅に乗ればいい



それに

昨日ビートレで

冷たい態度をしてみる

罪悪感からの行動かどうか?



聞いたばかり



譲るのやめた


都心を離れるとすいてきて


紳士はまもなく座れた


ホッ


前より少なくなったとはいえ

チクチク小さな罪悪感



私だって疲れて座りたいんだもの

無理に譲らなくてもいい

余裕のあるときだけでいい



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