いじめ 不登校 子育てのイライラを解消する全国対応カウンセリング

いじめ、不登校、仲間に入れない…そんな子どもへの不安やイライラを抱えた子育てを終わらせませんか?


横浜たまプラーザで対面カウンセリング、全国からSkype・電話カウンセリングをお受け頂いています。

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おはようございます
イライラ子育て解消カウンセラーのとも花です。


先日は
『7日間でイライラ子育て解消!mamaマスターコース講座』
6日目のセルフカウンセリングを学ぶ日でした♪
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私がカウンセリングで実際に使ったり、
自分で応用して効果的なものを選らんで
悩んだりイライラした時に、
自分で自分の心を楽に出来るセルフカウンセリング法

をお伝えしました♪


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そして、

mamaマスから戻った日常生活でも
沢山沢山、自分と向き合う出来事が起こります。

こうして見守っていてくれる仲間がいることに、本当に救われてます。


>息子くんと、旦那さんと、ご家族の皆さんと、一緒に笑顔で生きていきたいんだね。


そう。
mamaマスの参加目的と、目標はソコだった。


最近は叩くのはメッキリ減ったけど、
ともちゃん繋がったきっかけは、
叩いて怒鳴って必要以上に怒ってしまい、
それを抑えられないことだったなーって。

しんどいわ、ぐっちゃぐちゃだわ、そこに加えて体調も悪いわ。。。

でも、今。
こうしてmamaマス仲間に息子、夫、家族、その他にも支えの在るなかで、苦しくともがっつり向き合って目標に達することが、私のmamaマス卒業に向けた総仕上げになるような気がしてる。


mamaマス4日目前後のNちゃんが、ボロボロになりながら、死にたいって漏らしながらも、逃げずに向き合い続けた姿を見せてくれたから。

私も、やるんだ。

確かに、あのときのNちゃんも、とってもキラキラしてた✨


不思議よね。

当の本人は、ボロボロで無様でカッコ悪い自分をさらけ出し、苦しくて痛くてのたうち回ってるのに、周りからはキラキラして見えるって。
埼玉県 R・Kさん


Rちゃん、一生懸命Rちゃんに向き合っていて、本当にすごいな、って思った。

息子くんと、旦那さんと、ご家族の皆さんと、一緒に笑顔で生きていきたいんだね。
苦しかった人生、誰よりもRちゃんを慈しんで、優しく抱きしめて、これから生きていけるように、今もがいているんだね。

私は、自分がまだ掘り当てられていない怒りが潜んでるような気配を感じつつ、なかなか向き合えていないから、Rちゃんが本当に本当に、すごいな…って思って。

Rちゃんは今どうやって踏み出したらいいか分からない、暗闇の中にいるように感じているかもしれないけれど、
私には、今のRちゃんとてもキラキラして見えているよ。

神奈川県 N・sさん


どん底にいても

仲間を信頼し
助けを求め、

自分自身を変えようと
思っている人の魂は

キラキラと光って
本当に美しい~!


mamaマス3期のみんな
スゴいね♡
素敵です

アシスタント みえちゃん



ワークを通しても本来の自分に気付いて貰ったら…
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「やっと見つけてくれた」

って本来の自分が喜ぶんです♡



そうやって、

素晴らしい自分ダメな自分

どっちもある自分、

どっちもあっても大丈夫な自分

体感していきます。



一人では怖くて向き合えないことも、

向き合い続けられないことも、

仲間が自分と同じ様に悩みながら怖がりながらも

子どもを叩かないママになろう!

子どもと笑顔で居られるママになろう!

って向き合い続けている姿に

今までできなかった事に挑戦してみれたり、

勇気が出せたりするんだよね。




だからこそ

mamaマスの期間中に

凹まない様にするのではなく

落ち込まなくするのではなく

素晴らしい自分になるのではなく

凹んでも大丈夫

落ち込んでも大丈夫

ダメでも大丈夫


どんな私でも大丈夫


を体感する期間だから。



かっこ悪いところ

ボロボロのところ

弱いところ

腹黒いところ

今まで隠していたものを全部出す練習をしよう。



自分が出してみて

人が出しているのを見て

初めて

そんな所に程、その人らしい魅力が隠れていたり、

優しさや温かさが隠れていた事に気付いたりするからね♪





あなたも一緒に

子どもを叩いたり、怒りすぎたり、

落ち込んだり、悩んだりする事もある、

そのままの自分を大丈夫と信じられる自分になりませんか?




アシスタントまこ、いつもありがとう♡
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(現在1890名様が受講されています♪)


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なんでこの子はこんななんだろう…

見ていてハラハライライラ…

なんとかこの子を変えたい!!


あなたもそう思う事はありませんか?

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おはようございます
イライラ子育て解消カウンセラーのとも花です。


自分の思い通りにならない我が子や、
自分の嫌いな部分に似ている我が子を見ていると、
「このままでは友達から嫌われちゃうよ!」
「一人ぽっちになっちゃうよ!」
って怖かったり、不安になったりしますよね。

また、「自分のダメな所に似てしまったせいで申し訳ない…」って、罪悪感を感じる人もいるかもしれません…。

そうすると、そんな子どもを黙って見守るなんて悠長なことは出来ずに、
何とか変えなくては!
どうにかしてコントロールしたい!
と、自分でもびっくりする位の怒りの衝動にかられる事があるかもしれませんね…。


mamaマス2期に参加したSちゃんも、当初は子どもに向けられた怒りをコントロール出来ない事に悩んでいましたが、こんな変化があったそうです♪

長女は小学3年生。


私がmamaマスに飛び込んだのも、
長女を怒りすぎてしまうこと。
手が出るくらい怒りが湧き出てくること。


本当に辛かった。
何が辛かったって、
自分を責めすぎてしまうところが。


こんな
子供にきつく当たるお母さんなんて、
手をあげてしまうお母さんなんて、
暴言を吐いてしまうお母さんなんて、
消えていなくなってしまえばいいのに。。。



その自分責めは
mamaマスに行って変わりました。
自分を許す、ということを教わりました。

子供が変わらないこと、
旦那が変わらないこと、
に憤りを感じていたように思います。

そうではなかった。
誰かを変えようと思うのではなかった。
自分をまずは許せば良かった。



手を挙げることはグンと減りました。
0ではないです。
たまにバシバシ叩いてしまうこともある。。。
残念ながら。。。


けどね、すんごい減ったと思う。


それから、自分を責め続けることも減った。
そのときは、責めてしまうけど。
それさえも責めていいと思える。
そんなときは、自分に味方したりする。
だって、めっちゃムカついたんだもん!!
と自分の感じた気持ちを否定しない。


あとね、
なんでこの子はこんなんだろう。。。
って思ってたけど、
怒りが湧くときは今もそんな風に思うこともあるけど、


子供のいい所もたくさん見えるようになったと思います。


長女は、自分の好きなことに集中するタイプ。
友達と遊んでいても、
自分が興味がある方にフラフラと
1人で離れていくんです。

そういうの見て、
協調性がないのかなってハラハラしてた。

けどね、
多分その性格のお陰で、
友達トラブルは聞いたことない。

長女の中で、
友達に執着してないように見える。
それよりも、自分の好きな遊びを大事にしてる。
自分が満たされていたらいいみたい。
そんな風に見える。


そんな風に思えるようになったのも、
私が自分のことを許せるように
なったから
だと思うんですよね。


mamaマスに行く前は、
自分のこと全否定してたと思う。


それが
全肯定まではいかないけど、
一部肯定出来るようになった
のではないかなぁと、

それで
辛いことももちろんあるままだけど、
楽しいこととか、
嬉しいこととか、
悲しいこととか、
全部全部の感情を
少しずつ感じられるように
なってきたなぁと思います。


詳しくはこちらへ。



子どもを否定したくなるのは

自分を否定しているから。


子どもが許せないのは

自分を許せないから。


子どもを変えたくなるのは

そのままの自分を認めたくないから。




子どもにして上げたいこと

全部、自分にして上げてみてみませんか?




あなたも

イライラさせる子どもを変えたい!

自分責めをやめたい!


と思った時にこちらのヒントを

一つ一つやってみると


ぐーーーーーーーーんと

子どもと楽に関われる様に

なっちゃうかもしれませんよ♪






もし、一人ではなかなか自分や子どもを許せない!という時は、こちらで一緒に自分を許す練習、子どもを認める練習をして、子どもを怒りでコントロールする子育てを卒業しませんか?


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(現在1870名様が受講されています♪)


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自己主張が強く、しつこいくて、ワガママな我が子…。

そんな子どもはどうやったら直るんだろう!?

私がワガママ言えば直るかな!?

でも何をワガママ言えばいいのか分からない…


ってあなたも思う事、ありませんか?

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おはようございます
イライラ子育て解消カウンセラーのとも花です。


メール講座を受講されている方からご質問を頂きました。

*****************
(ここから)

とも花さんこんにちは☆
以前3月頃にセミナーを受けさせて頂いたSです。

泣いてる息子を放っておけない、淋しい思いをさせてはいけないと思いすぎて、断乳も出来ない。

保育園に預けることも出来ないと相談させてもらいました。
セミナーを受けて以来、ゆっくりですが、甘えたり頼ったりすることを許可できた時もあり、
断乳もしたし、今は一時保育を利用してパートも始めました。


1つ質問なのですが、
息子はまだ喋れない頃から自己主張が強く、粘り強(しつこい)くて、端から見るとワガママ、自由奔放だそうです。(母いわく )

甘過ぎる、親が主導権を握らないと、こどもの為にならないなど色々言われるのですが…

私自身は、たぶんワガママではありません。
やりたいことや買って欲しいものも断られたり怒られるのが嫌で、我慢してきた。

親からするといい子だったと思います
私自身がこうなってしまったので、息子の主張出来るところは抑える必要があるのか、よくわかりません。

ぢんさんのブログ等を読んでいると、
私が自己主張やワガママを言うことで、息子のワガママが直る?のかなぁと思うのですが、
何をワガママ言ったらいいのかもわからず…


この解釈が合ってるのか聞きたくてメールさせてもらいました。

(ここまで)
*****************


心屋の考えでは、目の前の人は自分が抑えているものを見せてくれている〝師匠”だと言われています。

だから、ママ自身が自己主張したりワガママを言うことで、我が子のワガママが直るんだよね?

だけど今までいい子で来た自分には、何をワガママ言ったらいいの分からない!

と思われているのかもしれないですね…。



そんなあなたに少しでも心が軽くなり、現実を変化させるヒントをお届けしたいと思います。


明後日水曜日朝9時~配信予定の↓こちらのメール講座に

(現在1870名様が受講されています♪)


配信時間までに登録を済ませてお待ち下さいね。

※登録前の講座は過去の記事をさかのぼって読む事は出来ませんので、お見逃しない様に、定期的な心のメンテナンスとしてもご利用下さいね。



それでは、メール講座のご感想を紹介させて頂きます♪


とも花さん、こんにちは!
今回も、ドンピシャな内容でした。
どうして私、こんなに人に嫌われるのが怖いんだろうと改めて思っていたので…。

私がふと思ったことを言うと
相手を傷つけて、嫌われる…
そう思っていました。

グループラインで他の人達が
既読スルー…?って時も、
「私、また変なこと言っちゃった?!」
とすぐ不安になったりします。
(実際はだいたい気のせいですが)

相手が真顔でいるだけで
「私せいで不機嫌なの?!」
って思ったり。

・・あ。今書いてわかった。


私のお母さんも
“ 相手が真顔でいるだけで
私せいで不機嫌なの?!
って思ったり ”
してたんだろうかー(゜o゜;

とも花さん!(笑)

子供の頃、私が泣いて訴えたことを
「何でそんなこと言うの!!」と怒られたり、怒れた、悲しい、気持ちを
「うんうん。」って聞いてほしいだけだったのに・・(;_;)

「そんな事言うんじゃない!!」
と怒られたりしていたので
私、その時ものすごく傷ついて
「もう絶対、お母さんには言わない」
と決めたらしいです。

そしてお母さんだけじゃなくて
誰に対しても、感情を出せなくなっていったんです。

だけど、さっき気づいたように、
私が嫌われるような子供だったわけではなく、お母さんの中にきっと反応のタネがあって、子供の私の不機嫌に耐えられなかったのかもしれないですね・・。

なかなか、仲の良い友達関係が築けず
こんなこと言っていいかな・・といつも考えてしまう自分がいましたが
もう、嫌われる前提の自分でいなくていいんですよね(^^)

子供の頃の傷ついたTちゃんを癒やして
「思いつきで言いたいことを言えばいうほど○○!」(笑)
で自分を変えていこうと思います。

詠むだけで、セルフカウンセリングができるとも花さんのメルマガ、とても役に立っています。

今日もありがとうございました(*^^*)


あのメールがすごく良くて、
とも花さんが書かれている魔法の言葉をぶつぶつ唱えていただけなんですが、ほんとなんか知らんけど(笑)
楽な自分がいましたよ。


がちがちの自分がゆるまったのかなあー。

早速また登録させていただきます\(^o^)/


”自分の気持ちを大事にするとボロクソに怒られる 責められる”
そんな風に思っていた事にも気が付けました。


だから、わざわざ旦那も私の気持ちを伝えると怒る人を選んでいたんですね…

そして、実際のメールの内容は
あたたかい言葉や応援の言葉…
すごく胸がじ~んとして心の奥が喜んで安心していました。

きっと自分を大切にするって こういう事なんだろうな~。と しみじみ思いました。
これから自分の中の小さな思い、(くだらない事)だと流さず真摯に向き合って答えていきます。

大切な事を教えてくださってありがとうございます。

これも 日ごろからとも花さんの実践的なブログやメルマガを読んで少しずつ実行してるからだと思います♪
本当に感謝しきれないくらい

これからも とも花さんの信者(笑)として、メルマガ楽しみにしています。

山梨に来てくださる機会があったら良いのにな~♪♪( *´艸`*)

ありがとうございました



ありがとうございます(*^^*)


みなさんの変化や気づき、
いつもとっても嬉しく読ませて頂き、
私の励みになっています♪

そして、一番目のTさんの様に、感想を書いている途中にパッカーン!と何かに気付かれる方もとても多いです(^^♪

頭で考えているだけよりも、書き出してみると頭が整理されたり、改めて考えることで気付くことって沢山あるんですよね♪

また、読んでインプットだけで終わるよりも、アウトプットする事で更に心に残ったりもしますので、良かったらご自身の気づきの為にも、メール送ってみて下さいね(*^ー^)ノ



それから、タイトルを見て一見自分に関係ない様に思えても、
思わぬ所で自分のブレーキが
見つかったりしますので、
ぜひ最後まで目を通して頂けたらと思います♪


それでは、明後日も少しずつ少しずつ
あなたの心が緩んで楽になりますようにと、願いを込めてお届け致しますので、お楽しみに(*^-^*)



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我が子の普段の行い、態度、言葉遣い、友達との接し方・・・

それらのモノって

ママがどんな育て方をしたのか

ママの成績表


の様な気がして

外での我が子の、

細かな一つ一つの言動を

異常なまでに見張って、気にしていませんか?


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おはようございます。

イライラ子育て解消カウンセラーのとも花です。




先日、幼稚園生の息子がお砂場で

同じクラスのお友達に意地悪い事を言っていた…(>_<)

お砂場セットを貸して上げられていなかった…(>_<、)

周りには同じクラスママ達もいるのに…(>_<、、)

なんて事してくれちゃってるの~~~\(*`∧´)/


あーーー恥ずかしい…

あーーー情けない…



息子を責めたい

けど

責めきれない…


だって


子どもがそんな子に育ったのは、私のせいだ!と

子どもを責める以上に自分を責めていたから (ノ_-。)




今までの癖で

自分をついつい責めようとしてしまう・・・。



けれど何とか必死に

この現実が教えてくれている事って何だろう??

どんな自分を責めているんだろう??


自分のことを、どんな

「やっぱり〇〇な母親だからだ」

と責めているんだろう??

と考えてみて、

自分責めから抜け出せた。


あなたはこんな時、ありませんか?


あなたがどんな母親だから、

子どもはそんな事をする子になったと

思っていますか?




例えば・・・


やっぱり私が

すぐイライラする自分だから…

イヤな言い方をしてしまう自分だから…

意地悪な言い方をしてしまう自分だから…

余裕ない自分だから…

穏やかではない自分だから…

自分を優先させ、子どもを二の次にしてるワガママな自分だから…


・・・


そんな自分のせいだーーー

って、

自分のダメだしをいっぱいしていませんか?



子どものそれらの言動は

ある意味、あなたの成績表。




あなた自身が

あなたの事を

どう思っているのかを

教えてくれる通知表


と言えるかもしれません。



「どうせ私は〇〇な母親だし」

って

あなたは自分の事を”〇〇な人”って

決めつけていますよーって教えてくれている。




あなたは

すぐイライラする人、とは決まっていないよ~

イヤな言い方をしないこともある人だよ~

意地悪い言い方だけじゃなく、優しい言い方もする人だよ~

余裕ない時もあるけど、余裕ある時だってある人だよ~

穏やかな時だってある人だよ~


自分を優先させ、子どもを二の次にしてるワガママな部分もあるけど、

子どもを優先させる時だってある人だよ~

って事に気付いて!!!

子どものその言動は教えてくれているのかもしれません。





あなたが一生懸命、

ダメな自分しか見てくれないから

ダメな自分の部分しか探してくれないから

ダメも良いもある、丸ごと全部で一人のあなたが

気付かせようとしてくれているのかもね。


「どうせこんなにダメだし…」って思うから、

やっぱり「ダメ」な部分が目の前に現れてくれている、

だけだから。



子どもが何かをやらかしたり

出来なかったりと

自分を責めがちなそんな時にこそ思い出して…。



あなたが見ようとしていない

ダメの反対側にある、素晴らしいあなた

どんなあなたですか?


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おはようございます

イライラ子育て解消カウンセラーのとも花です。



いよいよ再来週に迫りました、
新大阪での初級セミナー‼︎


私にとって初の大阪開催!

26人もの方にお申し込み頂き、
今からワクワクしています♡


沢山の方のサポートをして頂く為に、
私のカウンセラー養成講座マスターコースの同期の二人の強力なアシスタントさんにお願いしましたので、ご紹介します♪



まず一人目はこちら♪
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風水薬膳茶やメイクレッスンで

”かわいく生きるお手伝い”


みなみ です♪



ふんわりと優しい雰囲気にきっと癒されると思います♡


当日は、セミナーの最初に体と心を調整する呼吸法を参加者さんにお伝えして貰う予定なので楽しみにして来て下さいね♪






 


二人目はこちら♪

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知る人ぞ知る(笑)上サマです♪



上ちゃんは、ご自身もお子さんが三人いらっしゃる、育メンパパさんです。


最近では、女性の子宮の声を聴く啓蒙活動に取り組んでおられる(笑)、女性やママの強い味方です♪


当日はパパさん側の貴重な意見なども聞けるかも⁉︎



この様なメンバーで新大阪の初級セミナーではお待ちしていますので、ドキドキしたり不安な時は気軽にお声をかけて下さいね( ´ ▽ ` )ノ



お会い出来るのを楽しみにしています♪
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