■”迷惑をかけてもいい”とは
迷惑をかけてもいい。
心屋の魔法の言葉にありますね。
心屋以外でも
耳にしたことがあるのでは。
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おおせまちについて
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”迷惑をかけてもいい”とは
”迷惑をかけてはいけない”に
自分が縛られている、
自分を縛っているひと向けなんですよね。
いつもいつも
”迷惑をかけていないか”を気にしてシンドイ。
そういうひとは
ルールやマナーも意識している。
意識しすぎているとも言えるかも。
”迷惑をかけてもいい”は
その状態から解き放つための言葉。
そういうひとの迷惑は
迷惑でもないことも多いのね。
例えば
売店で数百円の支払いに１万円札を出した。
洋服店で試着したけど購入しなかった。
映画館で上映中にくしゃみをしちゃった。
飲食店で飲み物をこぼしてしまった。
待ち合わせに数分遅れてしまった。
読んでみてどう思ったかな。
これのどこが迷惑？
と思ったひとも多いと思う。
だけど
”迷惑をかけてはいけない”に
縛られているひとは
これくらいのことでも
”迷惑をかけてしまった”と
思ってしまうんだよね。
で、
”迷惑かけないように”と
また自分を縛る。
そりゃあ、日常生活もシンドイわけよね。
だから、
”迷惑をかけてもいい”という言葉は
その縛りをゆるめるのに効果があり
”迷惑をかけてはいけない”に縛られて
シンドイひと向けなんだよね。
”迷惑をかけてもいい”
声に出して言いにくかったひとほど
何度も何度も呟いてみてね。
心理カウンセラー
おおせまち清子 
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