• 10月は過ぎるのが早かった。。。

• 比較すると

• 手術から丸一年、ダイエットから丸５ヶ月

• 去年の今頃は大変でした、、、気持ちがね。

• 2016/07/31

• うーん？停滞期なのか？

• なかなか減らん！

• ライザップの一月後メンテナンス

• ライザップからコナミスポーツへ

• 5/14トレーニング11回目

• 5/11トレーニング10回目

• 5/7 トレーニング9回目

• 5/4トレーニング8回目

• 4/30トレーニング7回目

• 4/27トレーニング6回目

• 4/23トレーニングお休み

• 4/20トレーニング5回目

• 自然排出

• ダイエット二週間経過

• 4/16トレーニング4回目

次ページ >>