モラハラは治る!夫がどんどん笑顔になって一番の理解者になる方法

我慢・傷つけ合い・顔色伺いばかりの被害者だった私が、DVシェルター入居を経てモラハラ夫を別人に変え、愛もお金も手に入れた【誰でもできるけどモラハラに悩む多くの人が試そうとしない幸せの法則】 「別れるべきか?」と悩み始めたら読むブログ


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最近めっきり少なくなりましたが、まだまだいらっしゃいます。

何がって???
なんちゃってポジティブな方
がです。

「なんちゃってポジティブ」は、必ず無理がたたります。
自分の都合でポジティブになったつもりでいても、潜在意識の記憶は消えてないので、気付かずに思いっきりネガティブな感情(思い)を発信してるのです。

こんな人はよく、
「昨日までの心配事が、今朝起きたら一気に吹っ飛んで、全部OKになりました〜!もう気分が最高で、何が起こっても大丈夫だと思えます!この感覚だったんですね〜 私、もう大丈夫です!」
みたいな発想をされます。

もう何も心配いらない! 
もう何も怖くない!
もう嫌なことは起こらない!
もう自分を責めずに生きられる???

いやいやっ!ちょっとまっとくんなまし〜! それはただの「良い気分」ですぜ〜( ̄_ ̄ i)
良い気分でいることはと〜っても大切なことなので、こんな気分を保てることは素晴らしいことです!

ただ、なんちゃってポジティブ(ポジティブになったつもり)は、ネガティブを完全否定・全面否定してしまって、ネガティブな部分を受け入れようとしないことが多いので、危険なのです!

「私はもうポジティブに生きるんだから、ネガティブな自分とはもう決別しました」

これは、「完璧を求める思い」でもありますが、100かゼロか?白か黒か?などの思いが、ポジティブが善!ネガティブが悪!という発想につながるのです。

「ポジティブ100%&ネガティブゼロ」
これが一番素晴らしいことだ! と勘違いしてしまってませんか? いきなりネガティブゼロって、ちょっと不自然です!

ネガティブがダメなのではなく、ネガティブを排除しようとすることの方がダメです!
あなたの大切な感情を、ネガティブだから・・・という理由で、否定しないであげてくださいね!

ネガティブなあなたも、認めてあげるのです!
ネガティブな思いを持っていても、あなたの価値は何も変わりませんから・・・。

腹黒さも、文句言いたい自分も、愚痴りたくなってる自分も、言い訳してる自分も、泣き言言ってる自分も・・・。 まずは「そっかそっか〜 そんな気分なんだね〜」と受け入れてみるところから、はじめてみませんか?

だって〜!
人の思考のほとんどは「ネガティブ」なんですから・・・。 それを否定するのは、自分の思考のほとんどを否定することですもんね〜! それじゃあまりにも「自分がかわいそう」すぎますよね〜!



「ネガティブな状況でポジティブになんかなれない」も是非読んでみてくださいねぇ~

『人間の心は放っておくと、九割は否定的方向に傾いていくのです。』

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●「ステキな現実を手繰り寄せる引き糸」はどこにあるのか?

こんにちわぁ~(^^)太田智子です!

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智子さんのように、夫婦関係も良好で、何も問題や嫌なことが起こらないような、そんな素晴らしい現実ばかりを手にするために、私は自分と向き合うと決めました。


こんなメッセージを読者の「Mさん」からいただきました。Mさんいつもありがとうございます!

Mさんのお気持ちはほんまにようわかるんです!
私も以前は、「◯◯さんのように、素敵な夫婦でいたいし、何も問題がない平和な人生を送りたい」と心から羨んでおりました。

「この人のようになりたい」と思ったら、その人の真似をするといい!
などと、何かで読んだら、服装やら髪型やら、やることなすことみんなマネしてやるんだ!と意気込んでいました。だってぇ〜、私の「憧れの素敵な人」の人生には、嫌なことや問題と思えることが一つもないんですからっ!

(この部分↑↑に違和感がないどころか?あなたが「えっ?この↑思い方の何があかんの?何が間違ってるの?」などと感じてらっしゃる場合は、この記事をよく読んでみてくださいね)


「チッチッチッ!チャイマンガナァ〜 ( ̄∇ ̄+)」 

過去の私が憧れてた素敵な女性も、Mさんが目指してくださってる今の私も、
問題や嫌なことが全く起こらない素晴らしい現実ばかりを手にしてる
のではございませ〜ん!

もちろん毎日が素晴らしいし、周りには素敵な人ばかりで、どこへ行っても私にはラッキーがつきまとってくる〜〜と思って生きてますがぁ〜〜っ!(笑)

だからと言って、それが「問題が何もない人生!」とか「嫌なことは全く起こらない人生」ということではありませぬ!!

私の思う事、感じる事、考える事、などのすべてが、私が出すエネルギーであり、私の受け取る現実に強く影響するのがわかったので、しっかりとそれらを変えるための努力を惜しまなかっただけなのです!

今でもたまぁ〜〜〜に、思いっきりステファンさん(カナダ人夫)に対して思う事あります!
「え”〜〜〜〜( ̄□ ̄;)!! そこんとこ、そうくる〜〜〜〜??」
「マヂで〜〜〜ヽ((◎д◎ ))??? 何でそうなんね〜〜〜ん」

って・・・(笑) でもその「???」な出来事に対する、私自身の意味づけの仕方が、以前とはまったく違うのです!

完璧なんてどこにも存在しません!!
完璧な人間なんて魅力的じゃないですもん!
もちろん私自身も、完璧なんかじゃありません!

完璧を目指して躍起になっていたからこそ、完璧じゃないことに腹を立てて、完璧になるように相手を操作しようとしたり、完璧じゃない自分を責めてしまって、苦しんでたんですから!!

否定的な自分とか、ネガティブに考えてしまう自分とか、そういうのすべてが悪いことやから、すべてを封印せなあかん!なんて苦しい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜o(;△;)o!


こんな時は、「ネガティブがあるからポジティブに気付けんねん!」「否定してたことに気づけると、肯定のありがたみも増すっちゅうもんや」と、勝手に脳内バランスを取るんです!

「ポジティブに気づくためにネガティブを実践して、ポジティブとネガティブのバランスをとってる自分は素晴らしい!」
って勝手に思うことにしたんです!(笑) 

そして美味しいもんでも食べて、まったりする!
とか、
楽しい動画を見て、思いっきり笑う!
とか・・・

以前の私なら「こんなことしててええの?こんなんじゃ私の人生は好転なんかせえへんのちゃうん?」って心配になるようなことを、真剣にやってみることにしてます!

間違っても、誰かに愚痴を聞いてもらったり、同情してもらったりして、「ネガティブ」を、ネガティブで慰めるようなことは、もう絶対しません!

結局のところ、こういう「良い気分」の積み重ねが、どんどん「ステキな現実を手繰り寄せる引き糸」となっていくんですねぇ〜〜!

これを続けてると、周りの嫌な波動に、影響されることもどんどんなくなっていきますよ〜〜!



「疎遠になった友達に執着しないことですね!」も是非読んでみてくださいねぇ~

『その人の波動こそが、その人の現実に影響を与えます。』

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●問題から「解放されたい」というあなたの思いは、あなたの現実にどう影響するのか?

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・周期のように襲ってくる体調不良
・仕事のストレス
・借金やローンの返済
・なりたい自分になれないことへの焦り

など。

いつもつきまとってる「不安」や「心配」「焦り」などから「解放されたい」と思っていませんか?
その思いが、あなたの現実に与える影響について、 こちら で詳しく書きました!

えっ?そういうことなの?と、目から鱗を落としてみてくださいね〜!


「人生はいつでもガラッと変えられるんですねぇ~(^^)」も是非読んでみてくださいねぇ~

『喜びを事前に頭で作り出すのをやめて、一瞬一瞬のもつ新鮮な驚きに浸ろう。』

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