ハーブ&スパイス

ハーブは生活に安らぎと癒しを与えてくれます。
スパイスは刺激と興奮を与えてくれます。
バランスのよい人生、それが理想です。

『ご訪問ありがとうございます!
 ハーブに関するご質問、大歓迎です』
 

生きとし生けるものがすべて幸せでありますように
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今年もなんとなく見てしまった24時間テレビ…
たい平師匠、マークと同い年なのに、がんばりましたねえ。トレーニングと節酒で別人のようになっちゃって。
マークもひと月酒ダチすれば腹へっこむんでしょうか(^▽^;)
前回の記事で書き忘れたんですが、しゃがむ動作のときについでに10回膝の屈伸してます。家事してると思いの外しゃがむんですね、だから1日100以上屈伸してると思います。
いつもの暮らしに余計な動きが多くなった印象ですね、全体的に。
玉待ちしてるテニス選手みたいに無駄な動きをしている自分に気づく今日この頃(;^_^A

で、相変わらず蒸すんですけどなぜだか食欲はむしろ亢進している…そんなあたくしの食卓がこちら❣️
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ウチの掘りたてジャガイモ2種食べ比べ。
水から茹でただけで酒盗をつけて食べました。
マークオリジナルかき揚げは玉ねぎとコーンと紫蘇とホタテのゲソ。
イカ刺しとホタテ刺し。
アボカドを下に敷いて、上にローストしたピーマンをのせ、塩胡椒とオリーブオイルをチラッとかけた皿はあたしの思いつき料理、きっと身体が欲してたんでしょう。

今日もやっぱり、
呑んじゃいました(´□`。)
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