●【保護者向け】不登校1年以上の子どもへの対応ガイド①

●【保護者向け】不登校1年以上の子どもへの対応ガイド①

～お子さんの困っていることを知る方法～

小学校4年生の女の子が居ます。
学校に行かなくなって、
1年以上が過ぎました。
これから先、
子どもに何が出来るか知りたいと思い
メールさせていただきました。
アドバイス、宜しくお願いします。

こんなご質問をいただきました。
ご質問ありがとうございます。

お子様が学校に行かなくなって
１年・・・
まずは、１年もご家庭で
お子様を支えてこられたこと、
そのことがすごいと思います。

学校に行っていれば、
お昼の心配などせずに
保護者の方も、ご自身の
仕事や家事ができる中、
１年もご家庭にお子様がいたら、
なにかと、子どもさんの様子を気遣って
生活しなければいけません。

それだけでも、本当に
すごいことですよね。

さて、そんな中、
ご質問ありがとうございます！

なかなか学校に行かないお子様のために、
さらにできることないだろうか？
そんなことをお感じになっておられてのご質問。
お子様のよりよい未来に向けて、
今できるとよいことについて、
私たちが大切にしている
支援のポイントについて、
つづりますね♪

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子育て相談室「虹のかけはし」

「子どものミカタプロジェクト」

うえまはるえ　です🌈

初めましての方は、こちらをごらんください＾＾

まず、結論からお伝えします！
学校に行かない時期が長く続いている
お子様への支援で、
私たちが大切にしていることは、
次の３つ！

１．お子さん自身が、今何か困っていることがないかを知る
２．お子さん自身が、どんな生活を送っていきたいと願っているのかを知る
３．大切なことは、学校に行くー行かないではなく、●●が大切！！

です。

詳しく解説しますね♪

１．お子さんの困っていることを知る方法

まず、お子様が、
今の生活の中で、
困っていることや
不満に思っていることはないか、
率直に聞いてみます。

ご質問者様の場合でしたら、

保護者に時間的な余裕があるときに、

子どもさんにこんな風に

問いかけてみてはいかがでしょう？

「家ですごすようになって１年たつけど、
改めて、今どんな気持ちで過ごしているか

教えてほしいんだよね。

今の、家での生活ってどんな感じ？」

「どんな感じ？」だと漠然としていて
答えにくい様子であれば、

・何か困っていることある？
・不満だな、

・やだな、

・つまらないなって思うことある？

と、具体的に尋ねてみるのも一案です。

私がカウンセリングでよく使うのは、

「今の生活って、

１０点満点で表すとしたら、何点？」

とか

「超サイコーが１０点、

全然つまらないが１点としたら、
今って、何点くらい？」

という質問。

他にも、
「心は何点？」

（幸せ・楽しい！が１０点　

　落ち込む・辛い！が１点…）

「身体何点？」

（元気いっぱい！が１０点

　だるい、疲れた！が１点…）

なんていう感じで

問いかけてみます。

話すのが苦手な感じのお子様であれば、

これを紙に数直線を書いて、
子どもさんに点数をつけてもらったりもします。

そうすると、何点…のところに、
〇をつけてくれます。

この時のポイントは、

子どもさんがどう思っているかを

子どもさん視点で

理解しようとする姿勢です。

答えによっては、

学校に行けって叱られてしまうかも…

そんな風に子どもさんが感じてしまうと、

本心は答えにくくなります。

「今のお子様の気持ちを

理解したい！」

そんな気持ちで聞いてみるのが

ポイントです。

これらの質問に、

お子様が本心を答えてくれたとしたら、
今のお子さんの
生活全体の満足感や
心の元気度、
身体の元気度が
具体的に見えてきますよね。

今の生活に満足していて、
心も体も元気であれば、
それはすごくいいこと！ですし、

今の生活に何か不満があったり、
心や身体に元気がないようであれば、
さらに、どんなことが不満なのか、
親にしてほしい支援は何かについて
尋ねてみればいいですよね。

そこで、お子様が話してくれたことで、
できそうな支援があれば、
していけばよいですから。

私が長期間学校をお休みしている

お子様とカウンセリングする際には、

まずは、こんな質問からはじめています。

１つめのコツをお伝えしただけで、
けっこう長くなってしまいました。

続きは明日書きますね♪

＞＞続きは、こちらかどうぞ（2023/９/５投稿予定）

＊＊＊

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～お子さんの願いや希望を知る方法～

こんなご質問をいただきました。

１年ご自宅でお子様を支えてこられたこと、

そのうえで、これから先のことを見据えて

何ができるか知りたいと行動を起こされたこと、

素晴らしいと思います。

ご質問、ありがとうございます。

この答えとして、
前回の記事では、

▼ポイント１．
お子さん自身が、今何か困っていることがないかを知る

▼ポイント２．
お子さん自身が、どんな生活を送っていきたいと願っているのかを知る

▼ポイント３．
大切なことは、学校に行くー行かないではなく、
●●

の３つがポイントとしたうえで、
ポイント１について

詳しく解説いたしました。
＞＞ポイント１の記事は、こちらから読めます

今日は、
▼ポイント２
お子さん自身が、どんな生活を送っていきたいと願っているのか？
願いや希望を知る方法について、
お伝えしますね♪

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さて、ここまでのところで、
現在の様子をお子様がどうとらえているのか？
満足なのか、
何か困っていることはないか、
心や身体は元気かどうか、
などがわかってきました。

ここからは、

この答えがどうであったとしても、
お子様がどうありたいのかへの

理解を深めることが大切です。

では、どうすればいいの？

私が普段カウンセリングの中で

行っていることを解説しますね♪

2．お子さんの願いや希望を知る方法

お子様の願いや希望を知るためには、

シンプルに、

「この先、どんな生活になるといい？」

と聞いてみること。

ただ、ここで、

「本当は学校に行くべきという答えを

お母さんは期待しているにちがいない…」

と、大人からの期待を察してしまうと、

自分の本心を言いにくい、

なんていうことはあります。

特に、親子の場合は、

カウンセラーのような立場から聞くのとは

違う難しさがあります。

ですので、ここでは、

「どうすべきとか、どうしなきゃ、

ということではなく、

自分がこうなったら最高だなって思う

毎日がどんな感じか、

そこを知りたいんだよね」

という感じで

どんな答えでも受け止めてくれる

雰囲気を作ることが

本心を聞き出すコツです＾＾

今が満足しているから、
このままの毎日が続けばよいとの答えであれば、
それはとても、素敵なことです。

今の生活のどんなことが

気に入っているのか知り、
その生活が続くように

サポートすればいいですよね。

また、お子さんによっては、
今、満足していて元気だからこそ、
実は、

勉強をやりたい！
もっと友達がほしい！
好きなことを見つけたい！
など、
新たにやりたいことをしたい！
と話すお子さんもおります。

その場合は、
その願いの実現が
一人でできそうであれば、
それができるように

見守っていけばよいですし、

お子様だけでは

実現が難しいということであれば、
その実現に向けて
保護者ができることを

すればいと思います。

あるいは逆に、
今は不満や悩みがあるけど、
これまでの中で、
つらい出来事や大変なことが多く、
新しいことをするエネルギーはない、
といったお子様もいます。

そのような場合は、
心のケアや休養が必要です。
このあたりは、時には、
専門家（スクールカウンセラーや病院等）の
支援が必要なこともあります。
信頼できる方に
相談することも

検討してみてください。

この段階では、

どんな答えが出てきても、
それがそのお子様の気持ちなので、
まずは、受け止めていきましょう。

好きなことややりたいことに打ち込めると、
将来こんなことがやりたい！
という新たな目標が見つかることにも
つながります。

こういう未来への前向きな展望こそ、
生きる力をはぐくむことにつながります。

そこを支えていけると
いいですね♪

明日は、

ポイント３
３．大切なことは、
学校に行くー行かないではなく、

●●が大切！！

について、お伝えしますね。

この●●がわかっていると、
お子様が、

学校を休んでいたとしても、
心配しすぎて
あれこれ不安に思うことが
ぐっと減ります。

明日の記事もどうぞお楽しみに♪

＞＞続きは、こちらかどうぞ（９月６日投稿予定）

＊＊＊

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

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●子どもの様子が何か変だ…そんな時に知ってほしい支援のカギ

９月になりましたね！
私が住む長野県は、
２学期が始まって、
２週間たっておりますが、
今日から２学期が始まる地域も
多いと思います。

長期休業明けは、
不安や悩みを抱える児童生徒が
増える時期と言われ、
文部科学省も通達を出しているほど…

今日は、長期休業明けに、
不調にみまわれた子どもたちの支援に
意識してほしいキーワード
ＣＯＮＮＥＣＴＩＯＮ（つながり）
について、
ミカプロ仲間である
高瀬（志保ちゃん）が
コラムを書いてくれました！！

今日の記事を読むことで、
不調に見舞われたお子様を
どう支えてあげればよいか、
イメージがわくと思います。
たくさんの人に知ってほしい
大切なことですので、
ぜひ、読んでみてください＾＾

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初めましての方は、こちらをごらんください＾＾

というわけで、

本日のコラムは、

子どものミカタプロジェクトを

共に運営している心理士仲間の

高瀬（志保ちゃん＾＾）にバトンタッチします！

それでは早速、どうぞ！

↓↓

”こんにちは！
子どものミカタプロジェクトの高瀬です。

皆さん、いかがおすごしですか？
長野県は、夏休みが終わるのが早く、
2学期が始まって、

すでに10日経っています^^;

それにしても、今年の夏は
暑すぎですね(-_-;)
夏の疲れで、私は、
少々バテておりますが、
皆さん、体調は大丈夫ですか？

夏休みの疲れや、猛暑の影響で、
体調を崩しやすい時期ですので、
ご自愛くださいね。

さて！
この長期休業明けは、
不安や悩みを抱える児童生徒が
増える時期と言われ、
文部科学省も通達を出しています。

先日、通達された

文部科学大臣からのメッセージ

ちょっとご紹介しますね＾＾

厚生労働省・警察庁の統計によると、
令和4年における児童生徒の自殺者数は
過去最多の514人となり、
大変憂慮すべき状況にあります。

特に高校生の男子生徒の自殺者数は、
前年に比べて大きく増加しております。
また、学生の自殺者数も増加傾向にあります。

保護者や学校関係者、
地域のみなさまにおかれましては、
以下のような、児童生徒等の態度に現れる
微妙なサインに注意を払っていただき、
不安や悩みの声に耳を傾けて、
適切に受け止めていただくとともに、
学校、家庭、地域、警察や医療機関などの
関係機関等で緊密に連携し、
不安や悩みを抱える児童生徒等が
孤立することのないよう、
地域全体で支援していただきますよう
お願いいたします。

＜自殺直前のサインの例＞
・これまでに関心のあった事柄に対して興味を失う
・成績が急に落ちる
・注意が集中できなくなる
・身だしなみを気にしなくなる
・健康管理や自己管理がおろそかになる
・不眠、食欲不振、体重減少などのさまざまな身体の不調を訴える

あなたのお子様は、いかがですか？

不調のお子様へのサポートのカギ：CONNECTION（つながり）

もし、あなたの身近にいるお子様で、
上記のサインが見られたら、
覚えておきたい支援のキーワードは、

“CONNECTION（コネクション）＝つながり”

です！！

まずは、お子様に声をかけて、
“つながっている”ということを
伝えてあげてほしいのです。

●”つながり”があると、何がいいの？

自分にとって、
心のよりどころとなる
“つながり”があると、
人は、安心感を得られ、
エネルギーを補給でき、
「またやってみようかな」と強くなれます。

そして、“つながる”先は、
たくさんあるほど、よいと言われています。

不安や心配事があった時、
なにかに行き詰まった時、
ある１つの“つながり”しかないと、
１つダメだと、すぐに行き詰ります。

ですが、たくさんのつながりがあれば、
助けを求めても、
うまくいかなかったら、
別の“つながり”を頼りにし、
それもうまくいかなかったら、
また他の“つながり”を求めれば…というように、
いろいろと頼っていけます。

こんなことを繰り返していけば、
解決の糸口に出会えるはずです。

お子様が、日頃からたくさん
つながりを持てるよう、
サポートしてあげてください。

●誰／何につながればいいの？

とはいえ、

つながるって言われても…、

・誰につながればいいの？
・何につながればいいの？

と疑問に思うかたも
いらっしゃるかもしれません。

子どもさんにとっての
“つながり”の先として、
一番身近で重要な人は、
保護者の方でしょう。

ほかにも、

学校の先生、
塾や習い事の先生、
お友だち、
学校の先輩・後輩、
親戚の人、
病院の先生、
地域の方々、
共通の趣味をもつ人、

などなど。
あげてみれば、
いろいろありますね＾＾

また、つながる先は、
“人”だけとは限りません。

好きな遊び、
好きな趣味、
好きな場所、
好きなキャラクター、
好きな音楽、
“推し”、
などなど・・・

その人にとっての、

興味関心（好き、楽しい）ある活動から

派生した物・キャラクター・活動なども

役立ちます。

２学期が始まって、
何かにつまずいた時、
自分の周りにある“つながり”に、
上手に頼れることが、
重要になります。

私も学校が始まり、
夏休み明けのスクールカウンセリングでは、
不調を訴えるお子さんは、
先生の紹介で予約が入ることもあれば、
自分からカウンセリングの予約を
入れてくるお子さんもおります。

こんな風に、
誰かに紹介されてのつながりもいいですし、
自分からつながってくるのでもいい。

とにかく、
自分以外の誰かにつながること、
ここができるだけでも、違います。
“つながり”をうまく活用できると、
自分だけでがんばるよりも、
よりスムーズに
その苦しみや辛さから
ぬけ出すことにもつながります。

長期休暇が終わって、日常に戻った今、
改めて、ご自身、そしてお子さんの、
“つながり”を探してみてください。

そして、お子さんに、
たくさんの“つながり”があるかどうか、
再確認してあげてほしいです。

もし、お子さんに、そのような
つながりがないと思ったら、
まず、あなたが、お子さんに声をかけて、
頼りたいと思えるつながり先に
なってあげてください。

そして、お子さんが、
周りのお友だちについて、
元気がないことを心配しているようでしたら、
積極的に声をかけてあげるように
お伝え下さいね。
信頼できる大人に“つなげる”ように
アドバイスしてあげるのもよいでしょう。

というわけで、
長期休業明けの今、
いま一度大切にしたい支援のキーワード、
“CONNECTION（コネクション）”について
お伝えさせていただきました。

それでは、今日はこの辺で。

＊＊＊

いかがでしたか？

この時期に意識したい、

CONNECTION＝つながり

孤独に悩んで絶望してしまう子どもに、

少しでも明るい見通しが得られるよう、

みんなで支えていけたらよいですね！

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

あなたのますますの幸せを

祈っております

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