「止まらない食欲」の原因とは？

「お腹は空いていないのに、食べたくなって仕方ない」

「一口食べ始めると止まらなくなる」

「分かっているのに、やめられない」

こうした食欲に悩んでいる方って、とっても多いです。

私がアドバイスしている生徒さんにもたくさんいらっしゃいますし、

私自身もたくさん経験があります。

こんな、「止まらない食欲」の原因は何でしょうか？

そのキーワードは【セロトニン】です。

セロトニンの不足によって、余計な食欲が引き起こされているケースがたくさんあります。

その解決法を以下のニュース記事でも紹介しています。

わかっていても、止まらない食欲！原因はなに？
食欲が旺盛なのか、どれだけ食べてもおなかがいっぱいにならないこと、ありませんか？もしかしたらそれは“..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

また、同様に【本日２３：５９まで】 、公開している樺沢紫苑氏との対談動画のなかでも

この【異常食欲】と【セロトニン】の関係について言及しています。

上記のニュースサイトにも書かれていない対処法も紹介されています。

あと１２時間弱の限定公開です。ぜひご参照ください。(＝⌒▽⌒＝)



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