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「うつ・過食」から25kg痩せた私の実体験を動画でご紹介しています。
       【キモチからダイエット!】

■当ブログの目次 (2016.5.23更新)
├1.よくある質問集 …ダイエットでよく寄せられる質問(10)
├2.ダイエット基礎知識 …まずはここから!(48)
├3.キモチとダイエット …脳のクセを知って挫折なし(547)
├4.ダイエット雑学(栄養編) …プチ食事のコツで大成功!(177)
├5.ダイエット雑学(運動編) …プチ運動でリバウンド無し!(57)
├6.ダイエット雑学(生活編) …プチ生活習慣でダイエット!(76)
├7.使えるダイエット法 …ダイエット法を使いこなそう(140)
├8.食欲に打ち克つ! …こんな方法で本能に立ち向かえ(65)
├9.ニュース紹介 …ダイエットにまつわるニュース考(78)
├10.メンタルセラピー …ストレス知らずで楽しく暮らすコツ(33)
├11.飲み会ダイエット! …居酒屋はダイエット食の宝庫!(17)
└12.ダイエット検定 …正しいダイエット知識で健康にやせる(4)

■週間人気記事ベスト5 (2016.5.23更新)
★やはり「わかっているけどできない」と悩んでいる人が多いようですね。
├1位 いらない食欲の鎮め方
├2位 酔っているときに甘い物やラーメンが食べたくなるワケ
├3位 感情を抑圧すると過食になる?
├4位 深夜0時に食べても太らない夕食 その1
└5位 食べたら即カロリー消費させる方法


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【書籍一覧】
『なぜ美人はケーキをがまんしないのか』(毎日新聞出版)
超図解!なぜ一流の男の腹は凹んでいるのか?(ぶんか社ムック)
できる男の腹凹術(宝島社)
なぜ一流の男の腹は出ていないのか?(かんき出版)
やせる!日めくりダイエットアストラ
飲み会を断らない!究極のオヤジダイエット!(自由国民社)
何度も挫折したあなたに贈る 人生最後のダイエット(朝日新聞出版)

【マスコミ出演実績】
雑誌「セラピスト」TOP記事掲載 (2016.03.07)
PHP研究所「THE21 特別編集版」掲載 (2016.12.19)
東洋経済オンラインに連載 (2015.12.5)
泉佐野青年会議所で講演 (2015.8.23)
フジテレビ「ノンストップ!」出演!(2015.7.23)
「からだにいいこと」に掲載!(2015.6.19)
「週刊ダイヤモンド」に掲載! (2015.5.24)
ニッポン放送に出演 (2014.12.5)
女性セブン掲載 (2014.12.2)
「日経新聞 ベストセラーの裏側」掲載 (2014.10.9)
「Tarzan」 掲載 (2014.9.25)
読売新聞 掲載 (2014.8.8)
「BIG Tomorrow」 掲載 (2014.7.25)
「週刊ダイヤモンド(2014年7月12日号)」 掲載 (2014.6.30)
ラジオ日本「峰竜太のミネスタ」 出演 (2014.05.27)
「女性セブン(2014年1月30日号)」 掲載(2014.1.18)
ベイFM78出演【4回目】 【3回目】 【2回目】  【1回目】
「ダイエットパーティー」毎日新聞掲載(2012.12.3)

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2016-05-27 09:18:23

私たちの中に眠る無限の「愛」とは?

テーマ:└ココロとダイエット
ここ最近、ブログの更新が滞っていてすみません。

実は今、私の内面が大きく変化しようとしている時で

その気持ちと向き合って、変化を受け入れ、自分のものにしていくか?

そんなことを日々行なっています。

つまり毎日、自分と向き合っています。

このようなことになったきっかけが、以前このブログでもご紹介した

本田健さん・ジョングレイ博士のコラボセミナー

【伝説のパートナーシップセミナー】

でした。


その結果・・・このセミナーは私の一生を変えるセミナーになりました。

ほぼ間違えなく10年後の私から見たら

「あのセミナーに出たおかげでこんなに幸せになれた」

と感じるセミナーになるでしょう。

それはなぜか?

5000万部の大著者であるジョン・グレイ博士は、

すごくすごく大きな「愛」を持った人だと感じました。

その愛を感じた時に、自分も大きな大きな愛に包まれていた・・・

そう感じたからです。

本当に多くの人から両親・パートナー・友人・同僚そして社会全体から

本当に多くの人から無限の愛をいただいていたことに気づきました。

愛と言うと一般的には、男女の愛、つまり恋愛を真っ先に思い浮かべます。

今回のセミナーもパートナーシップのセミナーですから

やはり男女関係の恋愛が中心のセミナーでした。

本当に男女の考え方・価値観の違いや、セックスの重要性、そして

こころの本質に迫る話を3日間じっくり教えてくれました。

そして私の本質的な何かが変わりました。

それは小手先のテクニックでなく、

私の中に眠る本質的な愛の存在に気づいたからです。




今さらながら・・・

「本当に大切なものは今ここ目の前にあるんだ」

ということを感じました。

そしてそれは目には見えないものです。

でもそれは確実にあります。


これからの私は、これを伝えていきたい。

ジョン・グレイ博士からいただいた大切な教え。

人が生きるために、最も大切なこと。

自分の中に眠る「愛の存在」に気づくこと。

これに気づくと、世界はそして人は一瞬で変わります。

これをこれからは伝えていきたいです。

ダイエットを通じて、

自分の愛、自分の可能性、自分の未来

これに気づいて、変化していくことの楽しさを

そして愛のすばらしさを伝えていきたいです。

あなたの「愛」を、あなたの中に眠る「愛」を信じてください。

そしてその「愛」に気づいた時、

あなたは大きく変わることと思います。

あなたの人生はそこからさらに輝いていくことでしょう。(*⌒▽⌒*)



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