みなさま、こんにちは。

ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。

 
午前の河内長野マスターコースレッスンでは
キレイ100の発表がありました。
600個のキレイに、皆さん大盛り上がり。
 
 
今からは、ご依頼のレッスンに行ってまいります。
ドクターや社長さん達が集まった少人数の女子会で
これから、いろんな勉強をされていかれるそうです。
その第一回目の講師としてお声掛けをいただきました。
 
これから10年20年続く勉強会の第一回目。
なんと、光栄なことでしょう!
 
みなさん、姿勢を見直し、歩き方をキレイに
これからも若々しく過ごすための、
美しく歩く基本をお伝えしますね。

行ってまいりま~す。
 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチュアウォーキング。

グループや仲良しさんだけのご依頼レッスンも受け付け中。

 

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みなさま、こんにちは。

ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。


前回の河内長野マスターコースレッスンから、
あっという間に二週間がたちました。
 
前回は、『 腕の振り方 』と『 女子脚 』を練習しました。
 
 
ポスチュアウォーキングの基本の脚運びは》》》後ろです。
腕も、後ろに振ります。
すると、背中が動いてシェイプアップに。
 
そして、男子と女子の歩き方の違い・女子脚も。
少しのポイントで、とても女性らしいイメージで歩けます。
 
見た目はキレイなのに、受講生から出る言葉は
『 しんど~~』
『 きつい~~』
身体の軸を使って歩けているからですよ。

キレイはエクササイズなんです!
 
さあ、今回はキレイ100の宿題も出ました。
皆さんのキレイが楽しみです。
 
今日は、河内長野マスターコースレッスン4回目です。
みなさん、宿題忘れないようにね~
 

 

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みなさま、こんにちは。

ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。

 

午前・午後と、ポスチュアウォーキングの2レッスンが終了しました。
6回のコースレッスンの内、5回目でした。
みなさん、いつも姿勢がキレイになりました。
 
グッと背が高くなったかたも。
シェイプアップされたかたも。
姿勢って、こんなに人を変える力があるんだ~
と、再認識した2レッスンでした。
 

私は、姿勢と歩き方の専門家・ポスチュアスタイリストであり、

2級マジシャン資格も保有している、マジック講師でもあります。

関係なさそうな二つの資格を持っている理由は》》》こちら

 

 
今日は、今から、マジック基礎講座です。
次は、マジックで皆さんの笑顔を増やします。
 
とっても簡単で、失敗しない、楽しいマジックを学べまよ。
皆様、この素敵なサロンでお待ちしております~
 
 
 

~私の原点・ポスチュアウォーキング~

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

 

何歳からでもスタートできるポスチュア(姿勢)ウォーキング。

梅田で一回完結体験レッスンを開催いたします。
詳細は》》》こちら

 

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