ついに３回目となった『間違いだらけの靴選び』
足元に興味をもっていただけるだけでも
とてもうれしいですv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
前回までのブログはこちら↓↓
第一回
第二回
良い靴の選び方はこちら↓↓
３回目の今日はこちらから
『幅広の靴は良い......はウソ？』
良く親指や小指の付け根が当たるので
当たらないように大きい靴を
選ぶ方がとても多いです。
『大きいから当たらないだろう！！』
まさかそんなこと思ってませんか？
大きければ大きいほど
靴の中で足は動き回るんですよ！
その動きで益々指の付け根が
当たります。
『でも大きくしたら痛くないよ！』
なんて言い張る方もいます。（笑）
でもね...
大きいと隙間がいっぱいできるから
一瞬しか当たってないだけなんです。
その動き回る靴の中では
その一瞬の衝撃がとても大きい。
さらに大きい靴はしっかりと
足を包みこむことができないため
足の骨格が歪んでいく
大きな原因にもなる。
その結果
指の付け根だけの痛みだけではなく
足裏など他のとこも痛くなる方が
多いんですよ。
そんな指の付け根が当たる方は
付け根の幅はまず置いといて
足首がしっかりと締まる靴を
選んでください。
↑上の写真は
足の人差し指を中心に
緑の線を縦に引きました。
赤い矢印が示すように
左の写真は緑の線に対して
ほぼ真ん中に位置しています。
それに対して右の写真は
足骨格が崩れて
足首の位置が緑の線に対して
大きくズレているのがわかります。
足首をしっかりと締めないだけで
こんなにも足が歪んでしまう。
逆のことを言えば
この足首をしっかりと締めれば
幅広になりにくいんです。
ですから
幅広の足だからと思い込みで
靴を選ぶのではなく
足首のしっかりと締まる靴を選び
それでも狭い時に
初めて３Eや４Eなど幅広の靴を
試してみたらいかがでしょうか？
やたらとサイズを上げて靴を選ぶのは
今日からやめましょう！！
↑ ↑ ↑ ホームページはこちら ↑ ↑ ↑