ツアープレイヤーＫさんの加圧ゴルフトレーニング第三段
②はこちら
今回はブレない体幹づくり
腕に加圧ベルトを装着！
体育座り？の恰好で重たいボールを身体の左右へ、ツイストツイストツイスト
ちなみに両足は浮かせていますｗ
さすがに１００回以上になるとフォームも崩れてますが・・・
今回もツアープレイヤーＫは何度も何度も身体を捻転させます・・・ｗｗ
*加圧トレーニングに興味のある方は、ライセンス取得者の指導の下、効率的かつ安全に
利用していただく事をお勧めします。
加圧ゴルフトレーニング④