ツアープレイヤーＫの加圧ゴルフトレーニング第4弾
③はこちら
「加圧ゴルフ」といえばやっぱりスイングですよね
そして加圧トレーニングの利点は実際のスポーツ動作がそのままトレーニングになるということ！
となればゴルフのトレーニングは実際に球を打つのが飛距離アップには一番の近道です
こうなれば大型練習場内にあるＡＮＳの特権ですね
加圧を巻いて思う存分打ちっぱなしてもらいましょう
ｗ
この日のメニューは・・・
アイアン 30球
ドライバー 25球 でした
写真は腕に加圧を巻いていますが脚に巻く場合もあります
*加圧トレーニングに興味のある方は、ライセンス取得者の指導の下、効率的かつ安全に
利用していただく事をお勧めします。