≪2011年11月26日にアップした記事を再編集したものです≫
寒いし、眠いし、疲れたし・・・・・
ということで、今日の晩ご飯は「お鍋」
しかも女性に嬉しい「コラーゲンたっぷりの美肌鍋」です。
スープは鶏ガラだしがベース。
具材は、軟骨入りの鶏肉だんご・じゃがいも・にんじん・キャベツ
玉ねぎ・プチトマト・セロリ・ブロッコリー・ピーマン・枝豆
煮立ってきたらお味噌をとき入れて、仕上げに豆乳を入れれば完成!
今夜も絶好調にボケてます。笑
でも、お味の方はマジで超ウマイ!!
しかし、どこまでボケれば気が済むのか・・・苦笑
材料を見て頂ければ分かると思いますが、本当に美肌のための鍋ですよね。
「コラーゲンは食べても効果がない」という研究結果が
出たとか出ないとか騒いでいる様ですが、敢えて言わせて頂くなら・・・
効果は絶対ある!
俺が証拠だ!
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