全国的にグッと気温が冷え込んできましたね。
東京は、今日も雨模様でだいぶ寒いです。
朝のお天気予報で、
『今の時間が最高気温で、ここから気温は下がり続けます。』
と言われた通り、
午後の方が、夜に向かっての方が、
外の気温がどんどん下がってきているように思います。
そんな寒さが増してくると、
手のひらをギューっと握ってみたり、
グーにしたままポケットに入れてみたり…。
手が冷えないように努めますよね…。
が、
その閉じてしまった手のひらのど真ん中には、
小さなチャクラ愛情のエネルギーがあります。
人間は、
『触れる』という素晴らしい動きを持っています。
頭をなでたり、
手をつないだり、
痛いの痛いの飛んでけ~!なんて、
そう触れて愛情を伝えることができる動きです。
そのエネルギー を、
閉じてしまったり、
握ってしまってはもったいないですよね。
寒さも本番。
外では閉じて、握ってしまいやすい手のひら、
暖かいお家の中、
1日の終わりには、
優しく開いて、胸に両手を当てて、
ゆっくり呼吸をしてみる…
手のひらを、胸を温めるように…
そんな時間を持ってみてはいかがでしょうか?
手のひら、胸、だけでなく、
心もほっこり温まる時間となりますよ♡
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