本日9月29日(日)03:26ごろ、
新月を迎えました。
月がだんだんと満ちていくように、
エネルギーも成長、満ちていく時期。
そのタイミングに合わせて、
願いごとをしたり、
何か目標を立てたり、
新しいことを始めたり…と、
スタートに向いているタイミングでもあります。
本日のレッスン。
とあるひとクラスで、
マニアックなポーズをとのリクエストを頂いておりました。
新月にご予約を頂いたのは、偶然です。
ここぞとばかりに、
新しいポーズにチャレンジして頂きました。
もちろん、
初めて行うポーズ、難易度の高いポーズも多く入れたので、
難しく感じられたかもしれないのですが、
『できたできないではなく、行ってみることに意味がある!』
ということを、切々と述べさせて頂きました。
私たちの日常は、
決まった範囲内で動いていることが多いです。
気付くと、頭以上に腕を上げていなかったり、
ましてや、逆さまになることなど、もう何年ぶり?という場合も…。
できたできないではなく、
そういった要素を体に心に取り入れてあげることで、
体も心もリフレッシュ、
固まっていた頭も柔軟にすることが可能になるのです。
結果は後からついてくるもの。
まずは、チャレンジしてみるという入口が大切!
(新しいポーズにチャレンジされるときは、
指導者に適切な指示を仰いでくださいね。)
これは、
何事にも言えることだと思います。
新月の夜、
チャレンジ心を忘れずに、
週明け月曜日も、新しく始まる10月も、
新たな心で臨んでいってくださいね☆
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