ヨガ
を続けるのがなかなか難しい
ヨガ
を始めるきっかけがない
いまの生活を一変したい…
などなど、
このようなお声にお応えすべく、
２００９年３月に開設させていただきました
『Devasya YOGA four seasons class』
このたび、第１２期生を募集させていただくことが、
決定いたしました
昨日、
Ｙａｈｏｏニュースに、
このような記事が掲載されていました
『熱中症予防には、この時期から運動を
』
この指針は、
医師やスポーツなどの専門家で作る
「日本生気象学会」がまとめたもの
この夏の暑さにどのように備え
、
５月、６月から、
汗ばむ程度の運動を行うことで
、
汗をかきやすくなり
、
暑さに強い体
を作ることが
できるとしています
『Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ Ｆｏｕｒ Ｓｅａｓｏｎｓ Ｃｌａｓｓ』では、
３ヶ月という限られた期間で、
ヨガ
とは？というところから、
やＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ならではの、
より深いヨガ
の内容まで、
ミニ講義なども含めながら、
日常へのアドバイスなども行わせていただき、
深く楽しくアプローチさせていただいております
いまからの季節のレッスンは、
まさにじんわり汗をかき
、
暑さに強い体
づくり、
夏に向けて、
そして、
寒い冬にも耐えうる
強い体
づくりにもつながるレッスンです
また、
気持ちが前向きになった
、
社会復帰ができるようになった
、
自分のペースがよくわかるようになった
、
リラックスできるようになった
、
などなど、
３ヶ月間という時間の中で、
精神面でも大きく変化を感じていただく方も多く、
大変ご好評をいただいているクラスです
ヨガ
が全く初めての方から
、
最近では、インストラクターの方も
よりヨガ
を学びたいとのご希望から
、
ご参加いただく方も
増えてまいりました
年齢層も１０代の方から、
６０代の方まで、
幅広くお楽しみいただいており、
３ヶ月終了後、
２回目のクラス受講をご希望される方も
いらっしゃるほどの人気のクラスです
３ヶ月間、集中 し、
よりよい明日へと、未来へと、
つなげていきませんか
いままでご参加されたみなさまのお声を、
一部ですが、ご紹介させていただきます
・３ヶ月間、きちんとプログラム化されているので安心して通えます
・疲れにくくなった
・ヨガを行うとポジティブになれます
・床に手が付くようになった
・体が温まるのが早くなりました
・日常でもリラックスしやすくなりました
・呼吸が心地よいです
・瞑想で心が休まります
・ストレスが減りました
・レッスン後、歪みが少し楽になっています
・カゼをひきませんでした
・無理をしなくなりました
・週２回だけでどんどん自分が変わっていくのがうれしい
・怒りにくくなりました
・よく眠れるようになりました
・汗をかけるようになりました
・しんどい日があっても、『ヨガがある日だ！』と思えるようになりました
・週に２回のこの日が楽しみです
・レッスン後はいつもスッキリ、元気になっています
・３カ月で８キロ痩せました
・レッスン前とレッスン後とスッキリ感が全然違います
・会社に復帰できました
・忙しい日々でも体調、精神、バランスがとれるようになりました
・薬を飲むほどの頭痛持ちだったのですが、かなり改善されました
・肩凝りがひどかったのですが、３ヶ月ですっかりよくなりました
・ポジティブな気持ちになれる日が増えました
・忙しいときほど、瞑想や呼吸を日常でも行っています
・顔色がよくなったねと言われました
・３ヶ月と決めていたのですが、これからも続けていきます
・できることがどんどん増えてきて嬉しいです
・頭痛持ちだったのですが、最近症状が出なくなってきました
・呼吸の大切さを知りました
・あっという間の３ヶ月、もう一回受講したいです
・頭立ちのポーズができるようになりました
・３ヶ月で５キロ痩せました
・服のサイズが変わって（小さくなって）びっくりです
・体が柔らかくなったのが嬉しいです
・３ヶ月でこれだけ変わるんですね、自信になりました
・いままで、なかなか続かなかったのですが、初めてこれだけ続けられました
・顔色がよくなったのが自分でもわかります
・ヨガが初めてだったのですが、安心して通えました
みなさまのお悩み、問題の解決、改善につながるよう、
『Devasya YOGA four seasons class』は、
全面的にご協力、サポートいたします
つきましては以下の内容で
第１２期生限定５名様募集いたします
ご参加いただいた５名様には『Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ 限定 １０分版ＤＶＤ
』を
無料でプレゼントさせていただきます
お早めにご応募くださいませ
＜ 募集要項 ＞
・女性限定（年齢制限なし）
・３ヶ月間・週２回で通える方
注１：クラス終了後、Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ｃｌａｓｓ（通常レッスン）への移行可能です。
注２：クラス開始時期、日時、レッスンペース等、ご希望・ご相談承ります。
まずは、お気軽にご相談くださいませ。
ご希望の方は、メールもしくはメッセージまで
スタジオの都合上、５名様のみの募集となります
大変申し訳ございませんが、ご了承いただけますようお願い申しあげます
また今回、
『Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ four seasons class』 にご参加が難しい方、
『Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ｃｌａｓｓ（通常レッスン）』も
随時体験レッスンを受け付けております
少人数制で、皆様に合わせたレッスンを行っております
女性限定
、レッスンペースに制限はございませんので、
お気軽にお問い合わせ、ご参加くださいませ
みなさまよりのご連絡、心よりお待ち申し上げております
▽世紀の大イベント！５月２０日(日)１７時～スタート！！
詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら
▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設
詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～
みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ メルマガ
ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます
緊張型頭痛専門外来 ホームページ
ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス
Devasya YOGA ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)
『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ
』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ
【 刻～ＴＯＫＩ～ 】
≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録
【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】
『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録
【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ
【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ①
/②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
