ついつい自分のケアは後回しにしちゃうママへ
cozy blue. おうち中医学セラピスト かさまちえ です
Facebookで好評頂いている お手軽おうち中医学ケア
「明日に疲れを残さない30の方法 中医学編」。
Facebookやってないよー、
Facebookだと前の記事探すの大変だよー
というお声に応えて、ブログにも掲載します。
年度末！何かとバタバタ忙しいですね。
タダでさえお仕事忙しいのに、人にもたくさん会うから気を遣うし、
インフルエンザやら胃腸炎やら家族の健康も守らなきゃいけないし・・・
ママが倒れるわけにはいかない！
だから、肩首周りの疲れを取って
自律神経も整えてくれるツボを押して乗り切りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ
後ろ髪の生え際に沿って指で押してみて、気持ちイイ〜♪とか
イタキモ♡なポイントを見つけてね。
見つけたら、深呼吸しながらグリグリ〜〜っと刺激
このツボの気持ち良さに目覚めた方は、
是非 サロンでヘッドコースを受けてみてね♪♪満足させちゃいます。
シリーズでご紹介しています！
お楽しみください♪
今日もお読み頂き、ありがとうございました
cozy blue の ちえ でした☆