ほっぺの毛穴がキュッと引き締まるスプーンマッサージ♪
最近ハマってるお風呂上りのスプーンマッサージ
今日もやっときました
毛穴の引き締めに効果がありますよ
手作り天然ボディースクラブ
に引き続き、こちらも美容研究家の小林照子先生の裏ワザです
最近ほっぺの毛穴がうっすら見え始めたのよね。。。
早いとこ毛穴を引き締めて毛穴レスになろうっていう魂胆です
用意するものはスプーン１本
スプーンを使えば、誰でも適度な力でエステティシャンのような多彩なマッサージが可能になる。さらに毛穴の引き締め効果と共に肌細胞に適度な刺激を与えターンオーバー（お肌の蘇り）を活性化させます。
行うタイミングはいつでもＯＫ
化粧水を塗った後でも、ひと通りのスキンケアが終わった後でも。。
キャサリンはお風呂上りにイオンスチーマー をやりながらパタパタしちゃいます
ボディスプーンマッサージを行ってからやるとさらに効果アップです
やり方
パタパタケア
スプーンの背で、パタパタたたく手法。スプーンの持ち方は柄の方を持ち手首のスナップを効かせてリズミカルにやります。3分を目安に行う。
パタパタケアのテクニック
・スプーンを縦にして、頬をパタパタたたく。ただし頬骨や額など、骨の上は避ける。
・スプーンを横向きにし、ひじを張ってたたく。毛穴に向かって行うと引き締め効果がある。
ペッタリケア
スプーンの背の部分をペッタリ押し当てるケアで「パタパタ」より刺激が少ないので、骨の上や皮膚の薄いところのお手入れに最適。
スプーンの持ち方はスプーンの表の首近くに人差し指を真っすぐ伸ばし、スプーンがぐらつかないように安定させる。3分を目安に行う。
ペッタリケアのテクニック
・眉間のシワを伸ばすようにスプーンの背をあてる。
・頬骨の上にスプーンの背をペッタリあてます。スプーンを少しずつずらしながら押していく。
上級者テクニック
スプーンのほかに、38～40度のお湯と氷水を用意してください。お湯に2～3秒スプーンをつけた後、顔につける。つけ方はペッタリケアと同じように行う。次に氷水にスプーンを2～3秒つけ同じように行う。３分を目安に行う。
私はイオンスチーマー
を浴びながらやってるので温冷ケアが楽ちんにできちゃうのねん
家にあるものでも使いようによっては美容器具に変身しちゃいます。
是非取り入れてみてください!
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