YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
私は現在
YURUKUウォーカー®入門講座は
この講座を行っている
インストラクターがいない
地域でのみ行っています。
その他の地域は
公認インストラクターに
お願いしています。
「Noriko先生が
指導する日はありませんか？」と
お問い合わせ頂くことがありますが
公認インストラクターの講座を
ぜひご受講ください！
インストラクターたちは
一般のご受講者と同じ
ゼロからのスタート。
そこから
私がお伝えすることを
頭でも身体でも
理解していくという作業をし
身体を変えてきた人たちです。
YURUKU®は
力を入れてきれいな形を作る
見た目を良くするだけの
ウォーキング法ではありません。
根本から
身体を変えていき
結果的に
見た目もきれいになるという
スキルです。
肌をきれいにするために
美肌に見える
ファンデーションを塗って
アラを目立たなくするのではなく
素肌を整えることで
結果的に見た目もきれいになる
というのと同じです。
力を入れて
きれいに見せることは
一瞬でできます。
美肌に見える
ファンデーションで
アラを隠すことは
一瞬でできます。
その一時的な方法を選ばずに
自分自身と向き合って
私とともに
いくつになっても
歩ける身体を目指しています。
その中で
自分だけ ではなく
多くの方と喜びを共有しながら
成長したいと願い
講座を開講しています。
以下は
あるインストラクターが考えた
YURUKU®イントラあるあるです。
「初めて参加、初めての講座
眩しくて近寄りがたい先輩との会話に緊張
Ｎｏｒｉｋｏ先生のお尻をさわって
その柔らかさに驚く
ＹＵＲＵＫＵ呼吸で
はいてきたジーンズが
ゆるゆるになり喜ぶ
家族に
ＹＵＲＵＫＵケアをして喜ばれる
ウォーカー講座をアップするも
申込者なしに落ち込む
ＹＵＲＵＫＵって何？と聞かれ
うまく答えられず落ち込む
ＹＵＲＵＫＵの良さを
紹介してきたブログから
申込者が集まり 喜ぶ
順調な体型の変化に喜ぶ
長年しみこんだ反り腰のため
変化の停滞に落ち込む
周りのイントラ仲間の激変を
喜びながら変わらぬ自分に落ち込む」
みんな
このように
一喜一憂しながらも
一歩一歩 歩みを進め
講座開講に至っているのです。
だから皆
ご受講の方々に
寄り添うレッスンを行っています。
YURUKU®公式
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