小さくて、ゆたかな暮らし

心地よく心ゆたかに暮らすためには小さなステップの積み重ねを。日常に取り入れやすいやさしいヒントをお伝えします。


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今日は京都へ行ってました。
 
 
 
 
 
先日、心の片づけ:メンタルオーガナイズについて書かれた本、「しなやかに生きる心の片づけ」の読書会(M-cafe)が終わったことを書いたばかりですが(こちら
実は「MCA」という続きがありまして。
 
 
 
 
 
こんにちは。
大阪高槻のライフオーガナイザー杉本てるこです。
 
 
 
 
 
MCAとは「M-cafe@京都アフターの会」 の略。
読書会終了後、あらためてパート1からまた読み始め、主催者のメンタルオーガナイザー国分典子さんオリジナルのワークにも取り組みます。
 
詳しくは国分さんのブログへどうぞ!
≫http://ameblo.jp/39benatural/entry-12243969408.html
 
 
 
 
 
え?終わったのに?何でまた?と思いましたか?
 
 
 
 
知識を学んで。方法を知って。対策を知って。
さて、何でもそこからですよね、大事なのは。
 
 
 
 
「そこから」とは、
得たものを実際にやってみる(実行する)こと、そしてそれを身につける(維持する、習慣化する)こと。
 
 
 
 
 
これは空間の片づけも同じく、ですネ。
 
 
 
 
 
何に関しても維持するのがとてもとても苦手な私・・・
 
 
 
 
 
無理なく自分で自分の心をメンテナンスできるようになりたいと思うのと(だってせっかくの生きてる時間、ここちよく過ごしたい!)、「心の片づけ」を大切に感じてらっしゃる方たちとともに過ごす時間を持ちたいと思って続けて参加することにしました。
 
 
 
 
 
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読書&ワークのあとは珈琲タイムも楽しませていただいて。
いっぱい笑った~(^^)
安心・安全な場を提供してくださる国分さん、みなさま、ありがとうございました!これからもどうぞよろしくお願いいたします♪
 
 
 
 
そして帰りは自分の機嫌をよくする場所へ向かいました。
続きは明日に(^^)
 
 
 
 
 

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こんにちは。
大阪高槻のライフオーガナイザー杉本てるこです。
 
 
 
お知らせが少し遅れましたが
片づけのプロを探そう ライフオーガナイザー名鑑〈2017〉が発売されました。
 
 
 
[片づけドットコム記事]
2017.02.01.wed『片づけのプロを探そう ライフオーガナイザー名鑑2017』発売
 
 
 
 
 
こちらには日本各地のライフオーガナイザー65名が掲載されています。私も載せていただきました。
 
私をお探しの時は後ろからめくった方が早く発見できます^^; 見本として持ち歩きますので(笑)ご興味ある方は会ったときにお声がけください。
 
 
 
 
 
各ページには、プロフィール、サービス内容の説明のほかに
 
 
 
 
・ライフオーガナイザーになった理由
 
・クライアントに提供できること
 
 
 
 
も書かれてありますので、片づけのサポート、またはセミナーをどの人に依頼したらいいかわからない、というときはその部分も参考にしていただければと思います。
 
 
 
 
 
また、ライフオーガナイザーについてや、ライフオーガナイザーの専門的な資格(例・クローゼットオーガナイザーなど)の説明、資格取得の流れなども書かれてあります。
ライフオーガナイザーという仕事に興味がある方にもおすすめですよ。
 
 
 
 
 
そして書籍発売と同時に検索サイトもオープンしました。
 
「片づけのプロを探そう 全国ライフオーガナイザー検索サイト」
 
 
ちなみに私はこちら
 
 
 
 
 
地域、都道府県、保有資格などのほか、利き脳別で絞り込むこともできます。今後掲載者が追加されていく予定です。
こちらも併せてぜひご活用ください。
 
 
 
 
あなたが「この人に依頼したい!」と思えるオーガナイザーに出会えますように。
そして、自宅、心の中が整って快適にラクに幸せに生きる人が増えますように。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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晴れた青空が見える天気でも
外に出ると風が冷たくて寒い((+_+))
 
 
 
先週土曜日の朝のこと
次女(小5)が「お母さん、スマホ貸して!」と言って外に出ていくと何枚か雪が積もった景色の画像を撮って帰ってきました。
 
 
 
上記画像はそのうちの1枚。
たまたま駐車場のところで、ハート型に雪が残っていて、それをこんなふうに撮ったようです。
 
 
 
 
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あと、こんなんも撮ってました。
 
 
 
 
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寒い中ずいぶん一人で楽しんでた様子。
もちろん、雪だるま(小サイズ)も作って持って帰ってきました(笑)
 
 
 
偶然できたハートのかたちって、見つけるとどうして気分がよくなるんでしょうね。
 
 
 
娘からいい気分、うれしいきもちのおすそ分けをしてもらいました。
 
 
 
寒くて行動するのに億劫になるけれど
何か楽しいこと見つけながら過ごしたい今週です。
 
 
 
 

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去年の5月からスタートした
しなやかに生きる心の片づけ」の読書会、M-cafe
 
 
 
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主催は京都のメンタルオーガナイザー国分典子さん
 

 

 

 

先月最終回を迎え、読書会が終了しました。

 
 
 
 
 
一人で読むのとは違って他の方の注目する文章、内容に気づきをもらい、自分が話すことで見えない部分が整理されていった期間であり、参加メンバーのみなさんと会うたびに心の距離が近づいていった期間。(と私は思ってます(^^))
 
 
 
 
 
そんな出会いと学びの機会に感謝しています。
国分さん、みなさま、ありがとうございました。
(アフターでもよろしくお願いします♪)
 
 
 
 
 
そして昨日と今日、その”心の片づけ”をサポートするメンタルオーガナイザーの資格を取得するための講座を受講しました。
 
 
 
 
 
 
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実は2013年の12月に、いつか受講しようと決めていました。
3年越しです!
やっと、という思いもありますが、きっと今が私にとって一番いいタイミングだったのだと思っています。
 
 
 
 
ライフオーガナイズの手法で思考を整理し、空間(家の中)を整え、その後メンタルオーガナイズを学んで心を整えたことで、より自分らしい暮らし方生き方が明確になり、それを得るために何をするのかが明確になってきました。
 
 
 
 
メンタルオーガナイザーに認定されるまで、来月の2日間の講座受講、認定試験、課題提出があります。今後は私を支えてくれた生き方を整えるライフオーガナイズだけでなく、メンタルオーガナイズについてもブログに書いていきたいと思います。
その為の学びをしっかり深めていきます(^^)
 
 
 
 
 
 

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そろそろですよーと私の髪の根元が言ってるのは気づいてたけど、ここのところ時間を確保できずやっと昨日できました。(ヘナ染め)

 

 

 

 

 

やり始めるまでは億劫だけど、終わってみれば「やってよかった~」「スッキリ!」と思う、これって片づけと同じですね(^^)

 

 

 

 

 

こんにちは。

大阪高槻のライフオーガナイザー杉本てるこです。

 

 

 

 

 

ヘナで髪を染めだして何年経ったかな…5、6年かな。

 

 

 

 

 

ヘナのことはもっと以前に、夫の母から聞いてはいましたが、使うことはありませんでした。

ある時お義母さんからヘナをおすそ分けしてもらい、使ってみたら意外とカンタンに自分で出来たんですね。

 

 

 

 

 

そして、髪にコシができ、一番は白髪が染まって自分が元気に見えてうれしかったんです。それ以来ずっと続けています。

 

 

 

 

 

美容室でのヘアカラー(おしゃれ染め?)は1回しかしたことがないような記憶…。もともと皮膚が丈夫でないこともあり、皮膚に直接つけるものの体への影響を考えるとヘアカラーを続けようとはあまり思いませんでした。

 

 

 

 

 

あと、コストの面でも…なんてかっこよく書くのは似合わないな、はい、節約の面でも(笑)

 

 

 

 

 

先日、私が使ってるヘアカラーってどんなもの?と聞かれたので今日はそのことについて書きますね。

 

 

 

 

 

さきほど書いたように、最初はお義母さんからおすそ分けしてもらってました。

最初はあるメーカーのものでしたが、途中から「知人がインドから直接輸入しているのを分けてもらえるようになった」とのことで、それを私もいただいてました。

 

 

 

 

 

でも、その方が輸入をやめることになって…そこで初めて私はヘナを自分で買うことに。

 

 

 

 

 

今使ってるのはその時買ったものと同じ、ナイアードのヘナ100%。もともと自然のものやオーガニックのものを扱っているメーカーだと知っていたので取り入れやすかったのです。

 

 

 

 

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ナイアードヘナHP▶ http://www.naiadhenna.com/

 

 

 

 

ヘナ100%は白い部分のみ、オレンジ色に染まります。茶色とは違う明るいの色。

 

 

 

 

 

でも、だんだん白髪が増えてきて、「ヘアマニュキュアしてるの?」とかよく言われるようになり、明るいオレンジ色が気になりだして次に使ったのがヘナにインディゴやハーブを混ぜたカラー(別メーカー)でした。

 

 

 

 

 

これだとこげ茶色になってオレンジは際立たなかったけど、私の顔色には藍色がかった茶色が暗く見えて、いつも通ってる美容師さんのアドバイスでこれにオレンジに染まるヘナ100%を混ぜて数か月使ってました。

 

 

 

 

 

そんな時、仕事仲間の岩淵都(さかえ)さんから、日本でのヘナ第一人者である森田要先生のヘナワークショップがあることを知り、一緒に参加してきたんです。

 

 

 

 

 

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去年8月下旬にライフオーガナイザー仲間で参加しました。さかえさんのその時の記事はこちら。

 

 

 

 

 

この森田先生(画像中央)、すごーくユニーク(笑)

あれよあれよと言う間に森田ワールドに引き込まれていきます。

 


「手づくり市とか、オーガニックマルシェのようなところで見かける人の頭を見ると驚く」という言葉や(食べ物や身に付けるものには気を使ってるのにヘアカラーには無関心、という姿に見えるのだそう)、市販のヘナやヘアカラーに関するお話など、ワークショップに参加していろいろ考えることがありました。

 

 

 

 

 

 

先生はひとりひとりに声をかけてくれるのですが、ドキっとするようなことを言われます(汗)

私は「インディゴを混ぜて使ってます」と言うと

 

 

 

 

 

先生「どうして?」

 

 

「オレンジが目立つようになって、人からマニュキュアしてるの?とか聞かれるのがいやで…」

 

 

先生「ふーん。。。あなたはヘナで染めることを、そういうふうに思ってるんだ…

 

 

 

 

 

 

そういうふうに思ってるんだ…

 

 

 

 

 

ええええ、な、なんやろう

この衝撃( ̄□ ̄;)

エコーで脳内に響くくらい・笑

 

 

 

 

 

私ってば、他人の目を気にして生きてるのね、他人の一言に影響されてるのね…

ああ、それを見透かされた感じ

∑(-x-;)

 

 

 

 

 

で、それ以来またヘナ100%に戻しました(←単純、いえ、素直?笑)

でもやっぱり明るすぎるのが自分で気になるのでまたインディゴ混のものを使うかも…

 

 

 

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ワークショップはこの本を購入すると参加できました。上記リンク先は楽天ブックスですが本は森田先生のワークショップで購入できます。
 
 
 
 

 

 

私が利用している生協(関西よつ葉連絡会)のカタログにたまに森田先生の会社ラクシュミーが取り扱うヘナが載るので、今使ってるヘナが無くなったら注文しようと思いつつ毎回見事に見落としてまして、未だ注文できてません^_^;

 

 

 

 

 

でも、今後はラクシュミーのヘナを使ってみよう(使ってみたい)と思ってます。その時はまた感想書きますね。

 

 

 

 

 

ヘナはデトックス効果があるとも聞きますが、私自身はそこは大きな目的としてなくて(なので過度に期待することなく)、肌荒れや苦手なにおいがなく使うと白い部分はなくなるし、猫っ毛で量が少ない髪にコシが出るしツヤも出る。

 

 

 

 

 

そういう「ここちいい結果」が自分の手でカンタンに得られるので使い続けてます。

(私がヘナを使う理由・目的)

 

 

 

 

 

ワークショップでは週に1回がいいと聞きましたが、私は月に1回のペースです。

 

 

 

<私が続けられてるやり方>

いつも通り洗髪(朝)→ヘナの粉をお湯で溶いて(マヨネーズくらいのやわらかさ)、手袋もせず直に頭に塗る→ラップでくるんで1時間ほど待つ→洗髪、というルーティン。あくまでもおおざっぱな私の続いてる方法なので^_^; 効果的なちゃんとした方法は本や美容室などで確認してくださいネ。

 

 

 

 

 

 

ラクシュミーのヘナをずっと使ってるという森田先生のスタッフの方(女性)はスッピンでとーーーーっても肌がキレイでした。デトックス効果とか、髪はもちろん体へのよい影響もあるんじゃないかなあと感じました。

 

※オーガニックや自然ものでも肌に合わない方もいらっしゃるようなので、パッチテストは必要ですね。

 

 

 

 

 

 

自分で染めるには髪の量が多くて長くて大変…と言う方は美容室で染めてもらうか、ご主人などに協力してもらうとよいかと(^^)

染め方については買ったらパッケージの中に説明書が入っているはずだし、通販サイトの商品ページにも記載されています。

 

 

 

 

 

ちなみに、「ヘナ」と商品名に書かれても100%自然のものとは限らないそうで。ヘナ100%でも葉だけじゃなくて、茎の部分が交じっていたり、商品によって質も様々だそうです。(美容室含め)

 

 

 

 

 

ワークショップを主催してくださった京都の美容室アンシャンテさんはラクシュミーのヘナで染めてくれますよ。購入することもできます。(通販可)

 

 

 

 

●アンシャンテさんのHPはこちら(カットとヘナ専門サロン)

http://enchantehair.blogspot.jp/

 

●森田先生の通販サイトはこちら

http://ecologyshop.co.jp/

 

●森田先生の美容室kamidokoのHPはこちら

http://kamidoko-jp.com/

 

 

 

 

 

 

ヘナも美容室もいろいろありますよね。考え方もそれぞれ。きっと他にもあると思います。

ご興味ありましたら調べて納得いく方法、モノ、場所、人を選んで試してみるのがよいと思います(o^^o)

 

 

 

 

 

「納得している&無理なく続けられる」って大事。

もちろん、どうしてヘナを使いたいのか?という目的も。

ここはライフオーガナイズの考えと共通しますね。

ライフオーガナイズってモノの片づけ方法だけじゃなく、日常のあらゆることに使える概念だなあといつも思います。

 

 

 

以上、5、6年使用している私のヘナについての感想でした(^^)

 

追伸:Sさん、聞いてくださってありがとうございました♪

 

 

 

 

そんな話をするのもよいかもクローバー

↓ 

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先週のことですが

ichiさんのリラックスヨガへ行ってきました。

 

 

 

ヨガはずっとずっとしてみたかったこと。

 

 

 

エクササイズを目的とするのではなく

体とともに心を落ち着かせて整える時間を持ちたくて、無理なく通える場所をずっと探していました。

 



こんにちは。

大阪高槻のライフオーガナイザー杉本てるこです。

 



 

キッカケはこの看板だったんですよね。

 

 

 

 

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家族で出かけた帰り道、夫が運転する車の助手席からチラっと見えて

 

 

 

 

カフェ好きな私はとても気になって今度行ってみようかな~なんて思ってました。

 

 

 

 

翌日(だったかな)、あるお店のインスタを見ていてそこのフォロワーさんを何気なく見ていたら…

 

 

 

 

”yoga”ではじまるアカウントを発見。

また何気にクリックしてその方のインスタを見てみたら、カフェでヨガレッスンを行っている様子。

 

 

 

 

わあ、いいなあ~と思って今度はどこのカフェでしてるのかな?と見ていると、あら、あの日私が助手席から見た看板のカフェではないですか。

 

 

 

 

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もうこれはご縁だわ。と思い、(←単純な私じゃなくても思うよね?笑)

ichiさんのブログを読んでいたら、ああ、こういうものの感じ方、表現の仕方をされてる方のヨガに行ってみたいなあと思ったのでした。

 

 

 

 

ヨガをしてみて思ったのは、いちいち自分の体を感じることってふだんしていないなあと。

「体が~~なのを感じてください」

と言われて初めて自分の体について意識を向けたのが新鮮でした。

 

そしてichiさんの声がとても心地よい~

 

 

 

 

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ヨガのあとは縁側のある和室でおうちご飯ランチを。食後の和菓子でほっこり。

 

 

 

 

誰から話を聞くか、誰から教わるか、その「誰か」ってとても大事ですよね。

「何を」の前に。

出会いに感謝です(^^)

 

 

 

 

月に1度のペースになりそうですが、今年のはじまりである1月にやってみたいことを始められたことがうれしい。

朝に体と心を整える時間を家でも持つことが今、理想。まだできてない(笑)

 

 

 

 

空+色(ソラトイロ)さんは、のんびりくつろげる古民家カフェです。置いてある雑貨や本もユニーク。

この日、小さなお子さまをお連れのご家族がいらしてました。お子さまメニューもいろいろありましたよ。

 

 

 

 

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HPはこちら▶http://soratoiro.com/
 
 
 

 

 

ichiさんはリラクゼーションヒーリングもしているので、ランチを食べて午後からゆったり寝転んで体を癒すのもよいなあと思ったり(^^)

 

 

 

 

ぜひ、お出かけしてみてくださいね。オススメです。

 

》》 ヨガ、ヒーリングのスケジュールはichiさんのブログへ♪

 

 

 

 

 

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先週の日曜日は

いつもと違うパンとジャム(ロミ・ユニ コンフィチュール)があるうれしい朝でした。

鹿の舟にて購入。

 

 

 

 

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先日の奈良行きは、もともとは鹿の舟のカフェ囀(さえずり)でいがらしろみさんがお菓子教室をされると知って、一人で行って来ようかなあと思ったのがはじまりで

 

 

 

 

それが青いゾウさんのタイミングと重なって家族で行ってきたというわけです。

 

 

 

 

 

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福岡に住んでた頃、よくジャム作りをしてた時がありました。
ろみさんが出てたTV番組を観たのがキッカケ。

 

 

 

 

お菓子のようなジャムコンフィチュールをつくろう!―2006年8月~9月 (NHKまる得マガジン)

 
 
 
 
 

その年、福岡の薬院にあるB・B・B POTTERSでジャムパレードというイベントでろみさんが来福されることを知って

 

 

 

 

赤ちゃんだった次女と幼稚園生の長女を連れてバスに乗って行ってきたことがありました。

 

 

 

 

幼い娘たち連れての外出は私にとってなかなかのチャレンジだったけど、「行きたい!」という気持ちが勝ったいい思い出です。

 

 

 

 

その時は量り売りがあったので空き瓶持って行きました。ろみさんに量って入れてもらったのはフランボワーズのジャムだったと思う。

懐かしい^ - ^

 

 

 

 

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今回はりんご+アールグレイ、苺+フランボワーズのジャムをふたつ
 
 
 
 
当時は↑この瓶ではなく、WECKの瓶にジャムが詰められて売られていました。
ひとつひとつクリップとパッキンをつけてて。すごい手間がかかってたと思う…
 
 
 

 

ウェック Mold Shape ガラス キャニスター 80ml WE-080

 

 

 

 

 

長女は「テレビに出てる人に会った!!!」と大喜びして、しばらくろみさんのことを

「いがら しろみ さん」と呼んでいました…

 

しろみさんって。どうしてそこで区切る?(汗)

 

 

 

 

 

そんな長女も今はJK、女子高校生。

ということは、約10年ぶり?

(数えてみて10年ってあっという間だと思ってびっくり。)

 

 

 

 

 

最近、その頃好きだったモノコトに触れることが増えてきました。

私に余裕が持ててきたのかな、と思います。

 

 

 

 

子育てに手がかからなくなってきたのと

自分のペースを取り戻せたのと…

いろんな、いろんなことがあったけど

たくさんの”学び”を経てHOMEに帰ってきたような感じ。

 

 

 

 

今、何も不安が無いとは言い切れませんが

自分の心の声に正直になれてるな。と実感して過ごしています。


数年かかったけど。

 

 

 

 

自分の「すき」は

いつかまたきっと味わえる。

 

 

 

 

今は大変でも。今は忙しくても。今は心に余裕が無くても。今は忘れてたとしても。

 

 

 

 

心のどこかに大事に持ちつづけているはずだから

思い出すタイミング、再会するタイミングがいつか来ると思います。

 

 

 

 

その時がきっと

その人にとってのベストタイミングなんだろうな、と^ - ^

 

 

 

 

 

ロミ・ユニ コンフィチュールと焼菓子が買えるromi-unie Limited Shopは、奈良市「鹿の舟・囀」にて(1月27日~2月12日)私が行った日は残念ながら焼菓子は完売でした(ToT)

http://www.kuruminoki.co.jp/shikanofune/saezuri/information/2017/01/news4180.html

 

 

 

京都でも♪恵文社一乗寺店にて(2月4日〜2月17日)

http://keibunshabooks.hatenablog.com/entry/2017/02/02/163930

 

 

 

 

 

ベル募集中ベル

片づけ/暮らしのお悩み、お困りごとを話したり気分転換したりのランチ会
nene cafe(ネネカフェ)

【日時】
第2回目 2017年2月23日(木)
11:30~13:30(予定)

※途中退出OKです

【場所】
大阪府高槻市
JR高槻駅または阪急高槻市駅より徒歩5分のカフェ
》》こちら

【募集人数】3名残2

【参加費】1,000円 + 各自食事代

*参加費は当日現金でお支払いください。


【お子さま同伴について】
お子さまメニューがないことと、席数の関係上、抱っこの赤ちゃんお連れの場合のみOKとさせていただきます。
1台でしたらベビーカー持ち込みできそうです。お申込み時にお伝えくださいネ。


》》お申込みはこちらをクリック


自動返信メール後あらためてご案内メールをお送りします。届かない場合はお手数ですが atelier-nene@email.plala.or.jp  までお問い合せください。

 

 

 

 

 

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先日行ってみたかったカフェに友達を誘って行ってきました。
JR高槻駅と阪急高槻駅から徒歩5分ほどのところにある、カフェボナペティさん。
 
 
 
 
 
マクロビオティック、ローフード、スーパーフード、薬膳の要素を取り入れた食事を楽しめます。
 
 
 
 
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↑私は野菜のプレート。優しい味でした。
↓友達はひよこ豆のカレーライス。今度はカレーにしてみよう(^^)
 
 
 
 
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カウンター席には目の前にいくつかコンセントが配置してあったのでパソコン作業も可能?なのかな?店内に飾られてるグリーンたちは買うことが出来ます。エアープランツもありました。
 
 
 
 
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ランチには+200円で珈琲などがつけられます。食後に上質なカカオを使ったケーキをいただきました。(500円)
ローフードのいちごケーキ、おからのスコーンもありましたよ(^^)
どれも体に軽い、やさしいものでした。
 
 
 
 
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落ち着く雰囲気の店内でのんびりと、友達とはたっぷりとしたい話ができました。
実はこの日はランチ会の下見も兼ねてまして。
 
 
 
 
今月23日のネネカフェ、こちらのカフェで行います♪
(募集人数3名残2名
※すみません、記事公開時は27日と書いてました。23日の間違いです^_^;
 
 
 
 
カフェボナペティ
大阪府高槻市高槻町6-13-1F
JR高槻駅(南口)・阪急高槻市駅から徒歩5分
 

 

 

 

 
【お子さま同伴について】
お子さまメニューがないことと、席数の関係上、抱っこの赤ちゃんお連れの場合のみOKとさせていただきます。1台でしたらベビーカー持ち込みできそうです。お申込み時にお伝えくださいネ。
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

はじめましての方も、以前ご参加いただいた方も、お会いしたことのある方も、どうぞお気軽に☆

暮らしのモヤモヤ、片づけのモヤモヤ、話してスッキリしませんか?

》》前回の様子はこちら

 

 


お会いできるのを楽しみにお待ちしていますとびだすうさぎ2

 

 

 

 

 

アトリエネネ 杉本てるこ
お問い合せはこちら

 

 

 

 

 

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夫の実家からもらった無農薬のレモン。先日の寒い雪の日に娘たちにあったかい蜂蜜レモン作ってあげました。

 

 

 

 

こんにちは。

片づけで暮らしの見直しをお手伝いする

大阪高槻のライフオーガナイザー杉本てるこです。

 

 

 

 

先日の片づけ相談ランチ会(ネネカフェ)に参加してくださったはっこうふうずのあかねさんが感想をブログに書いてくださいました。

 

 

 

 

片づけのスイッチが入り、

「久しぶりに、がっつりお片付けタイムを持てました」とのこと、そして私のブログタイトルに共感してくださったこともとても嬉しいです(^^)

 

 

 

 

小さなお子さまと過ごす日々は

時間の使い方、持ち物、人付き合い…などなどが自分の意志とは関係なく減ったり増えたり、やっとつかめたと思ったリズムも、束の間だったり。

 

 

 

 

季節が移り変わるように

毎日の天気が違うように

 

 

 

 

暮らしがずっと今のままおんなじ、ということはありませんよね。

 

 

 

 

片づけられないストレス

うまく家事がまわらないストレス

 

 

 

 

それは環境の変化や子どもの成長段階によって生じることが多いんじゃないでしょうか。

 

 

 

 

あなたが片づけられないのが悪い、ダメ、なんてことではなくて、そういうこともあるんじゃないでしょうか。

 

 

 

 

空間のオーガナイズ(快適に過ごせるよう片づけて整えること)って、変化に対応する筋トレになると思うんですよね。

 

 

 

 

1回で成功なんて求めなくていいし

片づけ・収納のやり方、暮らし方に正解なんてないのだし

 

 

 

 

トライ&エラーを繰り返していくうちに

「ちょうどいい暮らし」

「ちょうどいい生き方」

が見つかるのではないかな、と思います。

 

 

 

 

今、片づけられないことがしんどくて悩んでる方には、片づけは苦行ではなく、「こうなりたい」を叶える手段だと思っていただけたらうれしいな(^^)

 

 

 

 


 

》》あかねさんのブログ記事はこちらです

 

 

 

 

自然食品のお店 はっこうふうずさんは高槻市の隣、茨木市にあります。

 

 

 

自然食品の店『はっこうふうず』

 

〒567-0828

大阪府茨木市舟木町13-11NYKビル1階北

 

*阪急茨木市駅より、徒歩10分

*JR茨木駅より、近鉄バス83番水尾・平田循環行き乗車→南新町バス停下車→徒歩2分

 

 

 

 

私のすきなアリサンのピーナッツバターの取扱いがあると教えてもらったので今度行ってきます♪

 

 

 

 

はっこうふうずさんのブログは、自然なものを使った食事、体調管理方法など、参考になる記事がたくさんです。

ぜひご覧になってください(^^)

 

》》自然食品の店 はっこうふうずの日々

 

 

 

 

あかねさん、このたびはありがとうございました。

またお会いできるのを楽しみにしています!

 

 

 

次回のネネカフェ(片づけ相談ランチ会)は2/23(木)です。

》》詳細はこちら

》》お申込みはこちら

 

 

 


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家族旅行。
行きたいけどなかなか難しいのが我が家の現実。
 
 
 
 
でも行きたいキモチはあるので、このゾウの貯金箱に「家族旅行貯金」を細々としています…と言ってもほとんど夫がしてくれてるんですが^_^;
 
(旅費になるまで貯まりませんが、足しになればと!)
 
 
 
 
今回は旅行に行けそうにないので、おいしいものを食べに出かけようということになりました。
そこでピン!と来たのがこちら。
 
 
 
 
 
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ゲストハウスはもうクローズされてるんですね。いつか泊まりたかったなあ。
 
 
 
 
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お箸でいただく旬の食材を使ったコース料理。
 
 
 
 
もちろん、私が行きたかったというのが理由ですが、こんな丁寧な味を楽しませてくれる場所があるんだよ、と娘たちに伝えたかったのもありました。
 
 
 
 
娘たちが口をそろえていちばん美味しかった、と言ったのは「鳥播(ウーハン)とうるいの生姜あんかけ」。
たしかに、やさしい生姜風味でホクホクと美味しかったね~。
 
※ウーハン…里芋のようなおいも
 
 
 
 

 

 

 

 

私は白ご飯が一番感動しました。

変わった表現になるけれど、口の中なのにぴかぴか光ってる感じ、透明感が分かるような、キレイ!っていう味でした。

 

 

 

 

実はこの日の数日前、私の誕生日で。

なのでお祝いはこの日に合わせて、ということだったのですが

 

 

 

 

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私に内緒でケーキをオーダーしてくれてました。

うれしかったー。

 

 

 

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暖炉のそばの席だったので、食後ちょっとだけくつろがせてもらいました。

 

 

 

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「あの映画みたい」って夫と次女が言ってたのは「しあわせのパン」

確かに、雰囲気似てる。

 

 

 

 

年に1回、できれば季節ごとに行けたらいいな。。。

理想だけど。

そしたら

 

 

 

 

家族でよくあそこに行ったよねえ、と、将来娘たちが笑顔で会話するここちよい思い出として残ってくれるかな。

 

 

 

 

軽くなった青いゾウさん。

また重くなるころ、今度はどこに連れてってもらいましょうか(^^)

 

 

 

 

 

 

ベル募集中ベル

片づけ/暮らしのお悩み、お困りごとを話したり気分転換したりのランチ会
nene cafe(ネネカフェ)

【日時】
第2回目 2017年2月23日(木)
11:30~13:30(予定)

※途中退出OKです

【場所】
大阪府高槻市
JR高槻駅または阪急高槻市駅より徒歩圏内のカフェ

【募集人数】3名残2

【参加費】1,000円 + 各自食事代

*参加費は当日現金でお支払いください。
*お店の場所はお申込み後にお伝えします。


》》お申込みはこちらをクリック

自動返信メール後、atelier-nene@email.plala.or.jp からあらためてご案内メールをお送りします。届かない場合はお手数ですが atelier-nene@email.plala.or.jp  までお問い合せください。

 

 

 

 

 

 

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