三味線を弾き損なってばかりで、本番も間違えるに違いない。どうしよう？と思った場合の対処方法

●　三味線を弾き損なってばかりで、本番も間違えるに違いない。どうしよう？と思った場合の対処方法

こんにちは。常磐津齋櫻（ときわず　さいおう）です。

今週に入って、同じような相談が２件、ありました。

「三味線を弾き損なってばかりです。本番も間違えるに違いありません（泣）。

この場合の対処方法について、書きます。



テクニックを改善する以前に、するべきことがあります。

上手く弾けた時のことを、繰り返し想い出してください。

弾き損なった時のイメージは、成功の邪魔になります。

上手くいかない方法を、敢えて選ぶメリットはありません。

上手く行った時のイメージを明確に描く。それを再現する。

これが、本番での演奏を成功させるために、必要な作業です。

弾きそこなってばかりで、本番も間違えるに違いない、どうしよう、どうしよう、、、と思っている頭の中は、

わざわざ、階段から転がり落ちる方法を頭の中でシュミレーションしてしまっているようなもの。

普通に、足を上げて階段を上がる方法を身に付ける方が、きちんと歩けますよ。



１：「あー、私は心配症のあまり、できるようになる考え方にきづかなかったのだな」と知る。

２：自分の現状を受け入れる。

できない部分を見るのと同じくらい公平に、できるようになった部分も見る。

３：そして、上手く弾けるイメージを大量にインプットする。

実力以上に本番が上手く行かない場合は、この方法が、とても有効です。

困っているあなたの役に立ちましたら、幸いです。

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