しなやかな心で輝きの人生を☆ヒューマンデザイン☆広島/全国☆

１日に選んでいる回数

みなさんは

１日に3万回以上選択をしていると知っていますか？

私は気づいていませんでしたが
日々の選択は意外と多いものです。

着るもの食べるもの。

何時に行動するのか。

どの道でどうやって目的地へ行くのか

決定疲れを防ぐために
型を決めている人もいますね。

選んでいるものは正しいのか

日々多くの選択をする中で

本当に選びたいものを選んでいますか？

選ぶべきものがわからない

気づいていない人もいるかもしれません。

選ぶときに反応に従うことが私はポイントなので

最近は服作りで選択の反応を磨いております。

洋裁の未熟さと独学も相まって大変です（笑）

選択肢を知る

既製品の服で柄と色と形の

全てが好みだったら何も気にならないけれど

どんな柄、色、シルエットの服が欲しいのか
をまずは知る必要があります。

シルエットや生地の種類や特性を

知らないことにはネット上で探すことも難しいです。

実物の生地に触れることで
選びやすくなるけれど

どんなシルエットが合う生地かは

経験や知識による部分も大きいですよね。

初心者の独学洋裁チャレンジャーには

なかなかに難しいものだけど

生地の種類やシルエットの名前を知るだけで

イメージがしやすくなって

選択も楽になります。

反応するものを見つける楽しさ

でもね。

実際のところは

何も知らなくても

ネット上でも

これ！！

って思うものは満足しかないのです。

反応するものは違うんだよね。

見つけるまでの経過も楽しいものです。

そこからまた別のことに繋がっていきます。

日々の選択を大切にして下さいね。

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薬剤師がお届けするココロとカラダのメンテナンス

本当の自分を知って心地よく生きるヒューマンデザイン

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この度は危なかった！！！

Amazonさんのprime3ヶ月無料キャンペーンが

とある所から届き

利用させて頂いておりましたが

もうすぐ期間が切れるので解約画面へ。

…え？？？

そこで発見した恐ろしいこと！！

解約せずに契約更新の場合は

年契約

になりますと。

…え？？

解約忘れてたら

えらいことになってたわ

今までも利用したことあるけど

月払いだったよ？？

いつのまにっ！！

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もう月払いはなくなぅたのかな？

3ヶ月か年契約しか出てきませんでした。

最近のAmazonさんは

以前より色々注意が必要だな

と思うポイントが増えましたね。

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早めに解約手続きを！！

Amazonさんで気をつけたほうが良いこと

最近他にもありました。

続きます。

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はじめてのタティングレース：初心者必見！参考動画と制作のヒント独学でタティングレースを作成！知っておくと役立つ実践レポート！！タティングレースに必要なもの＜タティングレースに必要なもの＞シャトルレース糸レース針レース針？レース針はリングを繋ぐ時に必要なの。細いかぎ針なんだけど、太すぎると

【ヒューマンデザイン】反応から気づいた時間の過ごし方

しなやかなココロで

輝きの人生を

最近挑戦したことはありますか？？

7月の挑戦は

初めてのタティングレース。

ダイソーで刺繍糸に反応して

刺繍するつもりが

図案を考えるうちに

レースにたどりたどり着いたので

動画を見ながら独学で作りました↓。

ヒューマンデザインを日常生活に取り入れる方法ヒューマンデザインを知った初期に実践したこと

反応したことを実行したからか

気づきがありました。

もくもくとレース作りに挑戦している時間は

とっても楽しくて！

毎日同じ仕事を繰り返すのは

苦手だと思っていたけれど

子供の時は

折り紙を折り続けたり

ジグソーパズルを黙々と作り

引きこもって1人時間を楽しんでたなぁ

と思い出したんですよね。

お金を生み出したり

何かを成さなきゃいけないような

そんな価値観をどこかで拾ったけれど

本来の私はただ好きなように

カタチにしたいものを

作りたいように

黙々と作業してた。

それが幸せで

私自身を整えてくれる時間であるなら

良いのではないかなと

許可をだせるようになりました。

周りの声を聞くことも大切だけど

聞きすぎて

本来のペースや

自分の時間の過ごし方を

見失っていた

ことに気づいたんですよね。

そしたらすごく楽になったのです。

私がわたしに

何かを成さなきゃいけないと

押し付けていただけで

何もしなくても良いと許可すると

詰まっていた流れが

少し良くなったのか

激戦のチケットもゲット✨✨

反応は関係ないよ

って思うかもしれない。

でも確かに自分の中の静けさと

昔の確信の感覚が

少しずつ蘇ってきていると感じます。

エンジェルナンバーをよく見るし
蝶々もよく目にしてた。

これはもうサインでしょう。

あなたもヒューマンデザインの実践を

してみませんか？

そして実践して良かったこと

困っていることなど

リアルな声を是非教えて下さいね。

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『初めての宝塚歌劇団はRRR。ライブビューイングで。』しなやかなココロで輝きの人生をいつか行ってみようと思いながらそのままになっているもの。そういうものありませんか？私は宝塚歌劇団。ミュージカル好…

【ヒューマンデザインメニュー】なんのために生まれてきたの？？

あなたは今の状態に満足していますか？

本当の自分を生きているでしょうか。

世の中には

思い込み

刷り込み

〜するべき

という価値観にあふれ

その中で自分を押し殺しています。

もっと自分のことが知りたい

どうすればもっと良くなるの？

イライラや怒り・不満・やる気がでない

自分に合っていることは何？

どことなく違和感を感じる

・・・etc

より過ごしやすい状態になるためのポイント

をお伝えし

現在の悩みから解放され

ぶれない自分の中心軸を作り

本当の自分で過ごすお手伝いを致します。

ヒューマンデザインとは

生年月日と生まれた時間から導き出される“あなただけの設計図”です。

うまくいくための行動や特性など

個人のデザインとメカニズムを知り

自らを客観的に観ることで

より心地よい生活を過ごすことができます。

西洋占星術、易経、カバラなどの西洋占星術に加え

心理学・遺伝学・物理学などまで様々な要素が取り入れられています。

どんなことがわかるの？

何を信頼して決断するか

自分らしい状態

行動パターン

独りと人と一緒のどちらが良い？

人との関わり方
潜在的能力と顕在能力
魂の使命

これらは一生変わることはありません。

自分の人生は自分で良くしていきたい！！

と考える方にオススメ致します。

早くから意識して行動していくことで望む未来を得て、
生きやすく心地よい生活を楽しみましょう

＜関連記事＞

ヒューマンデザインってなぁに？

自分を生きるってどいういうこと？

ヒューマンデザインに繋がる本～吉本ばななさん

ヒューマンデザインはどうやって生まれたの？

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実践講座をご希望の方はこちらへお願い致します。

料金

本当のワタシを生きるリーディングセッション〜なんのために生まれてきたの？　オンラインのみ
60分　10,000円　　
　　　行動の指針、ワタシらしい状態、行動パターン

　　　魂の使命、特性、潜在意識の力について

お振り込みをもちまして予約の確定とさせて頂きます。

振込後のキャンセルは受け付けておりません。

当日の都合がつかない場合には後日へ変更とさせて頂きます。

価格は予告なく変更する場合がございますのでよろしくお願い致します。

★必要事項

＊お名前

＊生年月日（西暦）

＊出生時間（母子手帳で確認してください）

＊出生地（都道府県）

ヒューマンデザインでは正確な出生時間が重要になります。

朝・昼・夕の違いで大きく変化してきます。

私は１時間の違いで結果が変わった部分がありました

大体でもわかれば良いですが、わからない場合はご相談ください。

【ご案内】予約可能日のお知らせ

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ヒューマンデザインのHPをご覧になり気になる方は是非ご連絡下さいませ。

一緒に生活を心地よく楽しいものにしていきましょう。

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自分を知って人生自動操縦♡ヒューマンデザイン　

星組☆記憶にございません〜ぴあ先行抽選結果

しなやかなココロで

輝きの人生を

この春にRRRを

初めてライブビューイングで観て。

ameblo.jp

生の星組さんと

生演奏で観劇したいなぁと思い。

現トップおふたりをこの目で見たいのに

先行抽選はハズレ続き。

『星組　記憶にございません！！の抽選結果』しなやかなココロで輝きの人生を宝塚の先行を申し込むために初めてカード先行を利用しまして見事に落選いたしました。申し込む時点で落選するだろうなと思ってる…

ameblo.jp

友の会に入らなかったしな。

wowowとライブビューイングで良いかしら。

なーんて思ってたら

当選メールきた✨✨

びっくり〜‼️‼️‼️

諦めてたのが良かったのかしら？！

ぴあ先行は劇団☆新感線の舞台で外れたし

全然期待してなかったから？？

兎にも角にも

楽しみで仕方ない✨✨

初の宝塚大劇場。

広島から新大阪経由で行こうかなぁ。

どう行くのが1番良いのだろう？？

1人でキョロキョロしちゃいそうだな。

ワクワク♡

ドキドキ✨✨

お作法あるのかしら。。

誰か色々教えて下さい！！！

あ〜嬉しいなぁ♡

楽しみ✨✨

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【ノーカット】『らんま1/2』林原めぐみ＆山口勝平らキャストが続投！32年ぶり復活で役風セリフも披露！？　『らんま1/2』完全新作的アニメ大発表会大人気漫画『らんま1／2』の完全新作テレビアニメが、1992年以来32年ぶりに制作されることが決定した。10月5日より日本テレビにて毎週土曜日24時55分から放送され、放送直後よりNetflixにて独占配信される。また、キャスト10人が発表され、メインキャラの早乙女乱馬役は山口勝平、らんま役は林原めぐみ、天道あか...

目に映る全てのことはメッセージ

しなやかなココロで

輝きの人生を

ふとある曲を口ずさむことはありませんか？

無意識からのメッセージかなぁ

と感じます。

昔から知っている曲だけど

目からウロコが落ちる勢いで

すごい曲だな！！

と認識したのが

ジブリ　魔女の宅急便の主題歌

「やさしさに包まれたなら」

歌詞の一部↓

目に映るすべてのことは

メッセージ

現実は

普段考えていることや

行動や口に出している言葉が

作り上げた幻想だ。

という話を聞いたことありますか？？

映画マトリックスのような仮想現実だと。

だから

目の前に展開されている現実を変えたければ

意識を変えるだけで良いのです。

ね。

目に映るすべてのことは

意識していること

思考していることの

答え合わせであり

メッセージなのです。

この歌詞に驚いた理由。

わたしも職場でよく話す人は

興味あること好きなことを語る人。

つい先日

らんま1/2がリバイバルするらしい

という話から

昔の声優さんのままで嬉しいし

声優さん達の挨拶がすごく良かった！

という話で盛り上がりました。

youtu.be

日髙のり子さんが

みんなでまたらんまを出来ることを

すごく嬉しそうに話されていて

らんま役の山口勝平さんが

オーディションの話の時に

「個人ではなくて

　チーム戦だから！！」

とおっしゃっていたのが

すごく印象的で

ココロがほっこりあたたかくなりました。

この声優さん達で

楽しく観れないわけがないぢゃん！！

と挨拶だけで思ったんです。

やっぱり現実は

どんなことを口に出しているか

本音を話しているか

そういうことで創られているな

と感ずにはいられなかったのです。

あなたの今の現実はいかがですか？

どんなメッセージが届いていますか？？

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大きいサイズのクスリ・サプリメントの飲み方。

しなやかなココロで

輝きの人生を

昨日の失敗したサプリメントの続きで

本日は飲み方について。

元々大きいサイズのクスリを飲みたくなくて

薬剤師になったクスリ嫌いです。

クスリ嫌いと言いながら
サプリメントを飲むのは良いのか？！

と言う話なのですが

数ある選択肢の中から

自分で選んで決められる

という状態になることが大切だったようです。

大きいサプリメントの飲み方

でね。

大きいサイズのクスリは飲めなかったので

アメリカサイズのサプリなんてもってのほか

だったわけです。

信じられないくらい大きいもの！！！

でも実際は
飲み方を知らなかっただけだなと。

2.2㎝×1㎝×1㎝の大きさは

さすがに飲みにくいけれど

2.2㎝×0.5㎝×0.5㎝と

横幅さえスリムだったら大丈夫。

飲み込む時にですね

長い方が縦に喉に入るように意識するだけ。

それだけで意外といけます。

知っていることの大切さ

想像してみてください。

２cmのサイズのものが横になって

食道を通る…

考えるだけで怖い。。。

ちゃんと意識して

長い方が縦になるように調整して

飲み込むわけです。

たったそれだけ。

言われてみれば

当たり前のことのように

感じるけれど

意外とノーチェックなことではないでしょうか？

クスリの飲み方って

水で飲んでください

と言われるだけで

コツを教えてもらうことはないですよね。

かろうじて目薬の点し方くらい？！

ぜひ試してみてください！！

ついでに粉薬についても書こうと思います。

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ココロの疲れを癒すプロテインとビタミン〜藤川式メソッドプロテインとビタミンC、鉄、ナイアシン、マグネシウム、B５０、E

失敗したと感じたサプリメント

しなやかなココロで

輝きの人生を

ココロの疲れを癒すメンタル管理の方法
でも紹介しているサプリメントで

失敗したな〜と思った話。

そもそもサプリメントを摂り始めた理由は

自身のこともどうしてだろう？

と考え過ぎて

沼に陥りがちなことがあるから。

私を知っている人に

メンタル落ちやすいと言うと

意外な顔をされます。

イヤなことはイヤだと言うからかな。

ヒューマンデザイン的にも

自分のことを考えすぎるのはNG

なのだけど

服の作り方がわからない時に

検索して解決するのが楽しいのと同じように

自分のことに視点を置いてしまうと

沼ってしまうのです。

ナイアシンアミド（ビタミンB3）1500mg 100粒 ※非遺伝子組換え仕様ビタミンB3・ナイアシン

失敗したと感じたサプリメント

サプリはネットで購入していて

欠品やお値段の前後があるので

成分と量は見るけれど

メーカーは決めていません。

今まで失敗と感じたことはなかったけれど

つい先日失敗しました（笑）

自分の感覚に従わずに

送料や用量を頭で考えて

ん？

と引っ掛かりを感じたけれど

まいっか・・・

と知らんぷりしたから

購入したのはこちら。

Nature's Way ナイアシンアミド【 iHerb アイハーブ公式】ネイチャーズウェイビタミンB3 ビタミンB群ビタミンB サプリメントサプリビタミンビタミンサプリ B3 カプセル 500mg 100粒

失敗したと感じた理由

失敗したなと感じた理由は

サイズの大きさ！！

カプセルが良かったのだけど

これは錠剤で。

大きそうだなと感じたけれど

1500mgだし量的にも半分に割って

１日２回で半分ずつ飲めば良いか

と頭で計算して

違和感を無視したのです。

したらば。

2.2㎝×1㎝×1㎝の錠剤という大きさ。

割って半分にしたところで

１cm四方の粒は

喉に引っ掛かる！！！

むしろそのままの方が

飲みやすいかもしれないと言うくらいに。

半分に割って飲む方がお得だし〜

なんて考えるから。。。

素直に500mgのカプセルにすれば良かった。

良かったこと

それでも良かったこともあって。

ナイアシンアミドを購入した理由は

ナイアシンを飲んでいたけれど

フラッシュが嫌な時に飲むためでした。

1500mgを１回に飲んでも

なんともないと言うことはわかった。

ただフラッシュもないから

精神的に沼ることはなくても

実感はうすいかなぁ。

次は徐放性にしてみよう。

大きいサイズのクスリや

サプリメントの飲み方

を次回説明させて頂きますね。

知ると飲めるようになる！！

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自己表現のメリット

しなやかなココロで

輝きの人生を

あなたは自己表現をしていますか？

自己表現と聞いて
どんなことを思い浮かべますか？

一番に思い浮かんだのはアートやダンス。

でも自己表現はそれだけでなく

・言葉での表現（会話、スピーチ）

・アート

・音楽

・ダンス

・SNS

などがあります。

自己表現のメリット

自己表現がなぜ大切なのかというと

一番は自分の理解が深まるから。

どんなことに興味が合って

どんな価値観を持っているのか。

そこに気づいていくための方法でもあります。

私もブログを書き始めた時に

書くことないよ〜

と思って困ったけれど

興味のあるものしか出てこないし

それを文字にすることで

自分の中を整理している感覚があります。

アートや音楽、ダンスは

言葉にできない感情や思いを表現してくれる。

それって心の負担を軽くもしてくれるよね。

やっぱり内側にずっと溜め込むのは

負担になるもの。

私の心にずっと響いている言葉を紹介します。

何をどれぐらい表にし裏にするかは人によって違います。

ある意味では、その割合こそが、

動かしようのないその人らしさを作るのでしょう。

（北村薫　夜の蝉より引用）

夜の蝉（創元推理文庫） [ 北村薫 ]

プロテインで元気を取り戻す！落ち込みがちな時に。落ち込みやすい人はプロテインを摂ってみては？！ストレスで浪費されるたんぱく質やプロテイン摂取量について。

さて。

この内容を書いた理由は

自分を見つめ直すために

自分のサイトと向き合おう

と決めたからです。

こちら↑の内容を書き直しました。

時が経つと

読みにくいなと感じる部分や

他の記事と書き分けたいと思う部分がでてきて。

いつまで経っても

色褪せないものを紡ぎたいものです。

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think　patternのソーイングBOOK （Heart　Warming　Life　Series） [ think　pattern ]

布ループの攻略〜夏のフレンチスリーブ：think pattern

しなやかなココロで

輝きの人生を

夏のブラウス作りは予定変更。

気になっていたあの本の服を作りました。

think patternのフレンチスリーブ

昨年から気になっていた

フレンチスリーブを作りました！

裁断まではしていたので早かった。

このカタチ。

一目惚れだったのですよ✨✨

この本に載っています。

1円！数量100〜500（5m）まで☆1回のご注文で1種類限り☆【1m以上/1センチ単位】選べるご奉仕ファブリック※テンセル※フライスニット※ヘリンボン※シフォン※コットン※チェック※からし※白※ストライプ※布生地・服地・布

表紙からしておしゃれ感あって
他の本とは違う雰囲気が漂っている！！

それなら早く作りなよって

話なのですが

どの生地で作るか考えて

初めての柄合わせの裁断を春にしたけど

達成感を感じて一旦終わておりました。

やっと完成！！！

FABRIC MARCHEさんのチェック柄生地を使用。

【1m以上/10cm単位】【生地幅：110cm】DEVEAUXフランス製コットンシルクサテン北欧風幾何柄プリント【カラー：青】[プリント・その他][服地・生地・布][ブルー系][TNGP3122]【品番：j0671】

現在赤色に変更になっています。
大きめチェック柄は柄合わせしやすかった！！！

この柄も気になる。シルク入り✨

裏バイアスの具合

裏バイアスは事前に悩んでいたので

袖ぐりの処理の裏バイアスは

そこでつまづくことはなく。

しかし左側は完成を急いてしまって

よれちゃった。。。

バイアスは布端に合わせず

出来上がり線に沿うように！！

をもっと意識する必要ありですね。

最後にバイアスつける方が

見た目は美しいけど

先にバイアスつける方がやっぱり楽かな。

布ループに苦戦

はじめての布ループ。

後ろがあきのカタチは初めて。

本に書いてある方法がよくわからず…。

全然表にひっくり返ってくれない！！

救いはこの動画

最後は広めにね📝

この動画を観たらすぐにできました。

ありがたい。

本ではバイアスでの裁断ではなかったけど

確かにバイアスでとる方が良さそう。

手芸ナカムラさん使用品。

貝ボタン（10mm）

表は普通の白の貝ボタン。裏のピンク部分もかわいい。

プラスチックではないボタンが使いたくて。

気にならないけど少し欠けはあるかも？

在庫処分ソフトカラーゴムエンジ

フロント部のゴムはこちらを使用。

白ゴムは小学生な感じで好みではなく

良い色だなぁと購入していた手持品。

すぐゆるくなりそうな心もとなさも若干あるけれど

飾り部分だし大丈夫でしょう。

ミシン糸《700m巻》

『夏のブラウス作り〜裏バイアスをマスターせよ。』しなやかなココロで輝きの人生を夏のブラウスを作ろう！！好みの花柄生地を用意したけれどカタチが決まらずもはや夏💦 シンプルなブラウスにしようかなと。 …

薄イエローのミシン糸。いろんな生地に合ってさりげに便利。

チェックの柄合わせ

初めての柄合わせは

前見頃と後ろ見頃のチェック柄を合わせて

後ろ中心も濃い色がセンターになるよう

縫い代を計算して…

と裁断した結果

成功したのではないでしょうか。

自己満足できるから良しとしよう。

作ってみての感想

気になるのは作る前からわかってたけど

生地がシワになりやすいこと。

アイロン必須。。

当たり前ですが

生地選び大切。

服を作り始めてわかったのだけど

私はプリンセスラインが好き。

この服のなんか好き

も前見頃のラインが気に入ったのだと思う。

裏バイアスは

もうちょっとどうにかできたなとか

見返しに接着芯貼り忘れたり

気になることはあるけども

出来上がりはものすごく満足！！

着たい！

と思う服に

出会わなくなって

服作りを始めたので

まだまだこれから

好きを極めていきたいと思うのです。

少し前に始めた夏のブラウスは

Mサイズは横幅が広めで中断。

ameblo.jp

しかしこちらも最初からわかっていたのです。

やっぱり

仙骨の反応はイマイチだったもの。

他のよりはまぁこれで・・・

とアタマが優先されていたよね。

こういう自分の反応の感覚は

大切にしないと不満が生まれちゃう。

反応の感覚を大切にするのは
やっぱり大切。

日々精進。

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