しなやかなココロで
輝きの人生を
ドライヤーってピンキリ。
旅先の宿泊施設で使った
パナソニックのドライヤー。
しっとり仕上がるな〜と思ったら
良い機種をお部屋に置いてくれてたみたい。
最近のハンマーのような形ではなかったので
もう少し下位機種かと思ったら！！
ホテルでドライヤーが良いと
嬉しいですよね
思わず型番を控えて帰りました。
いまいちなドライヤーだと
広がるから
アイロンしたり手間がかかるけれど
良いドライヤーは
本当にドライヤーだけで
しっとりさらさら。
手間もケア用品も省けて
しっとりさらさらで気分良し。
結果コスパ良いのでは！？
高級ドライヤーの中で
機能とお値段で見たら
パナソニック「EH-NA0K」
が一番おすすめ。
でもパナソニックは
「家電」感がやっぱりあるので
高級感を求めるならリファスマート
が個人的にはおすすめかな。
ちなみに泊まったホテルは
vivoviva石垣島。
ここのホテルは色々良かったので
また書きますね〜。
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輝きの人生を
なんとなく調子が悪い日が
続くことってありませんか？
・元気が出ない
・イライラしやすい
・なんとなくだるい
・気分が落ちる
こういうのって
「気のせいかな」
で終わらせがちだけど
実は
【栄養不足】
が関係していることもあるんですよね。
私も最初は
「サプリってどうなんだろう…」
って思ってたんだけど
調べてみたら意外と理にかなっていて
半信半疑で試してみたら
「あれ？ちょっと違うかも」
っていう変化を感じました。
特に変化を感じたのは
・肌の調子
・なんとなくの元気さ
ガラッと人生が変わる！
みたいな話じゃなくて
じわっと底上げされる感じ。
これってすごく大事だなって思ってます。
ただ、調べれば調べるほど
「情報が多すぎる…」ってなるのも事実。
なので今回は
✔ まず何から始めたらいいか
✔ シンプルにまとめた内容
をまとめました。
「なんとなく不調かも」って思ってる人は
一度読んでみてください全部やらなくてOKです。
まずは1つからでも大丈夫◎
こういう小さな積み重ねで
体も心もラクになるんだなって実感してます。
無理せず、できるところから✨
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石垣島で人気のリゾートホテルに泊まってきました🌴
今回宿泊したのは
「フサキビーチリゾート ホテル＆ヴィラズ」
のノースウィング。
実際に泊まってみて感じたのは
✔ リゾート感はしっかり味わえる
✔ お部屋の場所も大切
ということ。
「ここ良かった！」
「事前に知っておきたかったこと」
をまとめました✍️
部屋の種類がたくさんあると迷うけれど
これから予約する方は
お部屋選びの参考になると思います◎
▼詳しくはこちら
https://love-oneself-hikari.com/humandesign/fusaki-beach-resort-ishigaki/
リゾートホテルって
ちょっとした違いで満足度が変わるなぁと実感。
せっかくなら「自分に合う選び方」で
楽しめるといいですよね
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輝きの人生を
現在作り中のカーディガン。
ミディアム丈を作りたかったのだけど。
生地が足りず。
丈を短くして作成中。
今回使っている生地は
FABRIC MARCHEで購入した
カラシ色のウールフライスニット。
サイズは
160cm×100cm。
そして今回のいちばんの学び。
薄手のニットって縫うときに伸びやすくて
ちょっと扱いづらいイメージがあったんだけど…
マスキングテープを貼って縫うと
伸びない！！
これ、地味に感動しました。
ロックミシンがなくても
工夫すれば、ちゃんと形になる。
型紙はこちらの本に載っております。
完成までもう少し・・・のはず。
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輝きの人生を
1ヶ月ぶりの更新。
気づいたら
少し間が空いていました。
無理に言葉を出す感じでもなくて。
きっとこれも必要な時間。
その間も
日常はちゃんと流れていて。
春分を超え
またひとつ切り替わった感覚があります。
「これが知りたかった！！」
そう思って書いた記事を
読んでいただけているのを見ると
ありがたさしかありません。
そんな中で意外と読まれているのが
ダイソーの毛糸１つで
チェック模様ができるってすごくない？！
で。
ちょっと話は変わるのですが。
現実は内側の反映
ってよく言うでしょう？
問題をどうにかしなきゃって
問題に意識を向けても意味がない。
頭ではわかっていても
なかなか難しい。
仕事で問題が起きていたら
それを解決するように求められるし
「考えない」なんて無理じゃない？
って思ってた。
でも。
それで“心地よさ”を忘れる方が
もったいないなって
今は思う。
私は、家に帰っても
「ああすればよかったかな？」って
ずっと考えてしまうタイプで
なかなか切り替えられなくてね。
今思うと
もっと意識的に切り替えたらよかった。
そのために
“無心になれる時間”
ってすごく大事で。
そこで、かぎ編みなのです。
何か作品を作ろうというのではなくて
毛糸１つでチェック柄ができるって
満足感が高くない？！
段染め毛糸で作るチェック柄の
作り方と実践を書いています。
今は
「心地よく感じる時間を最大限増やす」
そんな実験をしております。
あなたも一緒に始めてみませんか？？
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輝きの人生を
オリンピックも、いよいよ終盤。
ついにフィギュアスケート最後の種目。
女子フリー。
どの選手も笑顔で
悔いなく終わってほしい。
本当に、それだけ。
坂本花織ちゃん。
取材中に不安を吐露している動画を見ました。
正直、少し驚いたのですよ。
今までのオリンピック選手って
「大丈夫です。頑張ります」
そんな言葉が多かった気がするから。
でも。
画面越しに見ていると時々思いませんか？
“その瞳、本当に大丈夫？”
って。
強く見せることが当たり前で
弱音を吐かないことが
美徳のような空気。
なんとなく感じたことありませんか？
だけれども。
取材陣に
不安を打ち明ける。
私は正直
“大物だな”
と思いました。
すごく良いな、って。
ペアの龍一くんもインタビューで
ショートが終わってから
ずっと泣いていて
公式練習でも泣いていた
って話をしていました。
感情を隠さない。
溢れ出るものを、溢れ出させる。
一人で処理して
「大丈夫」と言い続ける強さもあるけれど。
誰かの前で弱さを見せる強さもある。
私はどちらかというと
弱っている時ほど
内側に向かって
外へは出さないタイプだから。
不安を言葉にできる人を見ると
本当にすごいなと思う。
あと数時間後。
氷の上で
すべてが決まる。
緊張も、不安も、覚悟も。
どうか
明日の朝。
女子選手みんなの
弾けるような笑顔が見られますように。
結果も大事だけれど。
まずは、笑顔で。
納得できる時間を過ごせますように。
その瞬間を、見守ります。
りくりゅう目当てで行った試合↓
オリンピックの詳しい点数はこちら↓
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しなやかなココロで
輝きの人生を
2026年、最初に観た舞台。
『十二国記』。
正直に言うと
ゲネプロ映像を見たときは
「んん…？」
と、ちょっと不安になった。
でも。
実際に劇場で観たら――
よかった……！！！
あの空気感。
あの世界観。
切り取られた映像では
伝わらなかった流れが
熱量が
舞台には確かにあった。
生で観るって、やっぱり違う。
そしてこのたび
Blu-ray発売が決定したそうです
嬉しい。
でも。
PVだけでは伝わらないんですよね。
あの緊張感も
役者さんの呼吸も
空気が震える感じも。
通して観てこそ。
と、もどかしさを抱えつつ
リンクを貼らせていただきます。
ねずみの楽俊はパペットなのだけど
不思議と表情が変わっているように感じるの
ちゃんと“生きて”いた。
秋にBlu-ray発売。
9月には新作短編集も出る予定。
同じ頃なのかしら？
またあの世界に浸れると思うと
静かにわくわくしています。
久しぶりにお気に入りの珠晶の物語
『図南の翼』も読み返そうかな。
陽子の話を読み返した時のように
以前とは違う受け取り方を
するかもしれない。
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早朝ペアのFS。
ショートプログラムで
首位のドイツペアと6.90点差。
2位のジョージアとは2.35点差。
数字だけ見れば、メダル圏内。
でも。
りくりゅうが目指しているのは
「表彰台」じゃない。
あのふたりの
金メダルをかけた笑顔が見たい。
だからこそ——
ショート5位という位置は
実は面白い場所。
先に滑ることで
最終グループにプレッシャーをかけられる。
完璧な演技をすれば
“追われる側”の空気が一変する。
ドラマチックな逆転劇。
そんなことを期待してたよ。
そしてフリー。
滑り出しから空気が違う。
迷いがない。
覚悟の入ったスピード。
リンクを包む空気の密度が変わる。
三連続ジャンプもリフトも
すべてが噛み合う。
終盤りくちゃんの顔に
笑顔がみられた。
「こんな演技、宇宙一ですよ」
解説のなるちゃんが
演技後に思わず口にしたその言葉が
すべてを物語っていた。
本当に、宇宙一だった。
得点が出るまでの時間。
そして——
最終グループの演技が終わり。
金メダル確定。
かみしめるようなりくちゃんの表情。
涙が止まらない龍一くん。
りくちゃんがよしよししながら
「もぉほんと泣いてばっかり」
あの空気のやわらかさ。
なるちゃんも涙ぐんで。
演技後には
応援に来ていたかおちゃんも涙してたな。
日本がペアで表彰台に立つ日が来るなんて。
金メダルを獲る日が来るなんて。
これはもう
歴史的快挙。
点差も、プレッシャーも
ショートの悔しさも。
全部ひっくるめて
この金メダル。
良い朝をありがとう。
そして本当に、おめでとう。
この良い波に乗って
かおちゃんもきっと
思いきり楽しく滑ってくれるはず。
感動は、まだ続く。
りくりゅう目当てで行った試合↓
オリンピックの詳しい点数はこちら↓
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朝6時半過ぎ。
楽しみにしていた
ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピック
フィギュアスケート・ペア。
りくりゅうのショートプログラム。
まだ空気がひんやりしている時間帯。
画面越しに、静かに待っていました。
順調だったんです。
ジャンプも揃っていて
スピードもあって
ワクワクしながら応援していました。
でも。
リフトでミスが——。
一瞬、時間が止まったような感覚。
演技前に
龍一くんがスプレーを手に振りかけている映像が映っていました。
その時は
なんのスプレー？？
と思っていたのですが。
どうやらリフトの
両手に持ち替える時に
左手を握る瞬間がわずかにずれて
りくちゃんが龍一くんの
肩に乗る形になったようです。
本当にほんの一瞬。
でも、その一瞬がすべて。
団体戦ショートでは
あのリフトはレベル4。
基礎点7.0点
＋GOE（出来栄え点）2.9点
＝9.9点。
でも今回の個人戦ショートでは
レベル3
基礎点6.2点
＋GOE -2.3点。
＝3.9点。
リフトだけで
およそ6.0点の差。
ほんのわずかなタイミングのずれが
ほんの一瞬の出来事が
大きな点差になる。
その重みたるや。
フィギュアスケートは芸術だけれど
同時にとてもシビアな競技。
一発勝負の世界。
大きな転倒でなくても
こんなにも変わるのですね。
首位のドイツペアとは6.90点差。
本当にリフト分の差が
いかに大きいか
身に染みてわかりました。
それでも。
演技全体の美しさや
積み重ねてきた努力が
消えるわけではない。
あの瞬間
ふたりの表情に揺らぎはあったけれど
精神的に崩れることなくて
最後まで滑り切ったのは本当にすごい！！
フリーでは
思い切り
笑顔で滑り終わると信じています。
応援する私も
気持ちを切り替えて。
2026年2月17日(火) 3:55〜
のフリーを、楽しみにしよう！！
りくりゅう目当てで行った試合↓
オリンピックの詳しい点数はこちら↓
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