大人でも、自己肯定感アップ？！～AC未満、なのに言いようのない生きづらさを抱えた私のデトックス＆癒し＆開眼＆育児日記

自己嫌悪が趣味の私が一念発起！大人になってからでもできる！自己肯定感を高め、幸福を感じながら自由に生きるためのあれやこれや。