一般社団法人 日本ウォーキングインストラクター協会認定
プレシャスウォーキング®インストラクター
生田麻衣子です
㈱WALK&WALKのご依頼講座
【鎌倉シニア健康大学】の
ウォーキング講座を
担当させて頂きました。
定員を超え、キャンセル待ち状態の
お申し込みでしたが
寸前の雷雨⚡や
コロナ急増の影響で当日欠席もあり…
予定より会場を広々と
使えたレッスンとなりました
90分の講座。
体の使い方を
少し変えるだけで
こんなにも
姿勢が！！歩きが！！
変わるんです😊✨
それにつられて
／
終わる頃は表情も生き生き😍
＼
誰でも可能性は無限大✨✨
↓今回はアシスタントに猿渡由紀子インストラクター
にお手伝いして頂きました
プレシャスウォーキング®︎
全国でレッスン開催中です😊
90分 6,600円（税込）
＊女性限定
姿勢・歩き方の基本を90分にまとめたレッスンです。まったく初めての方からリピーターさんの復習まで、どなたでも満足いただけるレッスンです。最初と最後に姿勢写真とウォーキングの動画撮影を行い成果を確認します。たった1度でスタイルアップ出来る充実のレッスンです。
Lesson Schedule
◆茅ヶ崎うみかぜテラス
【8月】
8/4㈭ 13:15～14:45
8/14㈰ 13:15～14:45
8/16㈫ 13:15～14:45
8/24㈭ 13:15～14:45
【9月】
9/13㈫ 13:15～14:45
9/15㈭ 13:15～14:45
9/25㈰ 13:15～14:45
9/29㈭ 13:15～14:45
8,800 円（税込）
＊女性限定
前半は姿勢・足運び・腕の振り方の基本を行い、後半はヒールで美しく歩くコツを1日で学べるお得なレッスンです。まったく初めての方からリピーターさんの復習まで、どなたでもご受講いただけます。最初と最後に姿勢写真とウォーキングの動画撮影を行い成果を確認します。たった1回度でスタイルも雰囲気もグレードアップ出来るレッスンです。
Lesson Schedule
◆茅ヶ崎うみかぜテラス
【8月】
8/6㈯ 13：30～15：30
8/20㈯ 13：30～15：30
【9月】
9/3㈯ 13：30～15：30
9/10㈯ 13：30～15：30
90分×6回 33,000円（税込）＊女性限定
はじめての方から、リピーターさんまで、どなたでも楽しめるクラスです。基本の姿勢、歩き方はもとより、日常動作を身体に負担が少なく、且つ美しい所作が出来るよう学ぶ６回コースのレッスンです。毎回、身体のアライメントを整えるストレッチ、ボディメイクに有効な簡単トレーニング、美脚、美ボディをつくるセルフマッサージも行います。月１回×６カ月コース、じっくりご自身の身体と向き合い、カラダとココロの変化をお楽しみください。初回、最終回に動画撮影を行いレッスンの成果を確認します。
Lesson Schedule
◆茅ヶ崎うみかぜテラス
【木曜 午後クラス】
現在満席
次回クールは10月スタート
レッスン詳細、会場等はこちらをご覧ください
2時間まで 22,000円（税込）＊女性限定
人数等のご相談も承ります。
お一人さまから、ご家族や友人グループ、サークルなど、オーダーメイドのプライベートレッスン。
お問い合わせはこちら
