プレシャスウォーキング®インストラクター
生田麻衣子です
Instagram→@ikuta.maiko
美の原点は健康な心身であること
人は、生きてるだけで体にクセが付きます。
体のクセを取り外すことで
元々持ってる力が発揮できる
クセを外す
歩き方のメソッド
PRECIOUS WALKING®★
90分 8,800円（税込）
＊女性限定
姿勢・歩き方の基本を90分にまとめたレッスンです。まったく初めての方からリピーターさんの復習まで、どなたでも満足いただけるレッスンです。最初と最後に姿勢写真とウォーキングの動画撮影を行い成果を確認します。たった1度でスタイルアップ出来る充実のレッスンです。
Lesson Schedule
◆茅ヶ崎うみかぜテラス
【8月】
8/21㈮ 15:15～16:45
8/22㈯ 12:15～13:45
【9月】
9/4(金) 12:15～13:45
9/11(金) 13:15～14:45
9/22(火)㊗️ 10:15～11:45
【10月】
10/7㈬ 10:15～11:45
10/10㈯ 13:15～14:45
10/15㈭ 13:15～14:45
10/27㈫ 13:15～14:45
120分 11,000円（税込）
＊女性限定
前半は姿勢・足運び・腕の振り方の基本を行い、後半はヒールで美しく歩くコツを1日で学べるお得なレッスンです。まったく初めての方からリピーターさんの復習まで、どなたでもご受講いただけます。最初と最後に姿勢写真とウォーキングの動画撮影を行い成果を確認します。たった1回度でスタイルも雰囲気もグレードアップ出来るレッスンです。
Lesson Schedule
◆茅ヶ崎体験学習センター うみかぜテラス
【9月】
9/4(金) 14:30〜16:30
9/22(火)㊗️12:30〜14:30
【10月】
10/9㈮ 13:30～15:30
10/31㈯ 13:30～15:30
詳細はこちらから
↓↓
39,600円(税込)
1回あたり6,600円×6回
＊女性限定
はじめての方から、リピーターさんまで、どなたでも楽しめるクラスです。基本の姿勢、歩き方はもとより、日常動作を身体に負担が少なく、且つ美しい所作が出来るよう学ぶ６回コースのレッスンです。毎回、身体のアライメントを整えるストレッチ、ボディメイクに有効な簡単トレーニング、美脚、美ボディをつくるセルフマッサージも行います。月１回×６カ月コース、じっくりご自身の身体と向き合い、カラダとココロの変化をお楽しみください。初回、最終回に動画撮影を行いレッスンの成果を確認します。
Lesson Schedule
■湘南茅ヶ崎 木曜・日曜クラス
■日程
◎木曜クラス 13:15〜14:45（各回 90分）
① 10/1(木) Before撮影＆計測
② 11/5(木) 『階段を美しく』
③ 12/3(木) 『腕の振り・振り返るしぐさ』
④ 1/7(木) 『指先を美しく・バッグの持ち方』
⑤ 2/11(木) （2月のみ第二）『椅子の座り方』
⑥ 3/4(木) 『足の知識＆靴の選び方』計測、最終回Beforeとの比較
◎日曜クラス 13:15〜14:45（各回 90分）
① 10/4(日)Before撮影＆計測（※この日は12:15〜）
② 11/1(日)『階段を美しく』
③ 12/6(日)『腕の振り・振り返るしぐさ』
④ 1/10(日)『指先を美しく・バッグの持ち方』
⑤ 2/14(日) （2月のみ第二）『椅子の座り方』
⑥ 3/7(日)『足の知識＆靴の選び方』計測、最終回Beforeとの比較
※お振替も可能です。
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◆小田急 本鵠沼駅徒歩1分
湘南鵠沼 水曜クラス
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✴︎第3水曜クラス 満席
✴︎第4水曜クラス 満席
≪各回 13:15〜14:45 90分≫
① 7/29㈬（7月のみ第5水曜）Before撮影＆計測
② 8/26 ㈬ 『階段を美しく』
③ 9/23 ㈬ 『腕の振り・ターンポージング』
④ 10/28 ㈬ 『指先を美しく・バッグの持ち方』
⑤ 11/25 ㈬ 『椅子の座り方』
⑥ 12/23 ㈬ 『足の知識・靴の選び方』計測、最終回Beforeとの比較
詳細はこちらから↓↓
2時間まで 25,000（税込）
＊女性限定
人数等のご相談も承ります。
☆コンテスト対策
☆マンツーマン希望
（ハイヒール・1day基礎・ポートレート）
☆オーディション対策
☆モデルとしての心構え
・・等、オーダーメイドにて承ります。
詳細はこちら↓↓
ポートレートレッスン
私はウォーキングインストラクターの他、
モデルとして約30年様々な
撮影を経験して参りました
現場で学んできたスキルや経験から、
☆ポージングのコツ
☆姿勢のつくり方
☆被写体としての
心構えやマインドセット。
☆自分の何を伝えることが必要か。
積み上げた経験からお伝えする
『魅力を惹きだすポートレートレッスン』
120分 25,000円(税込)
※事前の銀行振り込みでお願い致します。
【日時】
プライベートレッスンとなりますので
お申込み時のご希望日候補から決定いたします。
生田 麻衣子（須藤 麻衣子プロフィール
神奈川県横浜市生まれ。14歳からモデルの仕事を始めて、TVCM、雑誌、ショー、企業広告、CS音楽番組のMC等、幅広く活動。
2018年、㈱WALK＆WALK代表 我妻啓子との出会いをきっかけに、ファッションショーだけではない美と健康に繋がるウォーキングに感銘を受ける。その後プレシャスウォーキング®︎インストラクターの資格を取得。
◆㈱WALK＆WALK 認定講師、
◆一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定 プレシャスウォーキング®インストラクター
幅広い世代にウォーキングレッスンを行っている他、モデルの仕事で培った経験を活かし、ミス・ミセスコンテストに出場するコンテスタントへのウォーキングレッスン、プライベートレッスン、美容サロン、ネイルサロン、高級ブティック、着付けサロン等のご依頼レッスン、イベントレッスン、講座など開催。現在もモデルの仕事を続けながら、移住した湘南で、ビーチクリーンなどの社会貢献活動にも力を入れている。
メディア情報
■日本テレビ『DayDay』2025年11月6日放送
“姿勢で老け見え 後ろ姿は大丈夫？”
日常の姿勢指導と姿勢改善に繋がる、簡単ストレッチをご紹介いたしました。
■NHK総合『あさイチ』 2025年9月29日放送
“老いは後ろ姿から始まる！？”
姿勢と歩きの指導で出演いたしました。
雑誌 SHONAN TIME 2024年5月号
夫婦で4ページにわたり掲載して頂きました。
『湘南WELLNESS ありたい自分であるために』
夫がこれまでの人生の中で挑戦してきた数々の国際レースや昨年のエベレスト登頂などを、仕事の合間でミラクルにこなしている夫のライフスタイル、そして私、生田麻衣子のWELLNESS、ウォーキングへの想いを記事にして頂きました
雑誌 SHONAN TIME☆2021年3月号
掲載されました✨
“暮らしを楽しくする習いごと”
ウォーキングレッスンを取材して頂いた記事を
１ページまるっと掲載して頂きました
茅ヶ崎の空気をたっぷり堪能できる環境です☆
