運動塾 ZERO LINE スタッフブログ -20ページ目

運動塾 ZERO LINE スタッフブログ

 
北九州市八幡西区にある運動塾ゼロラインのスタッフsです

身近に起きたことや感じたこと…
たまにはみなさんにお伝えしたいこと…
書いていきます

こんにちは晴れ

 

ここ数日は天気の良い日が多く、桜もどんどん生長し、

お花見日和な日々が続いていますが、

皆さん、お花見はされましたか?

私はまだ出来ていません・・・

まだと言っている間に、桜も終わっちゃいそうですが汗

ただ、通勤の際、桜並木を通って来るので、

一瞬の花見ドライブを密かに楽しんでいます車桜

 

このブログで、何度も登場しているゼロラインの桜は、

さくらんぼの木なので、一足お先に

2月の終わりから3月にかけて花が咲き、そして散って・・・

現在は・・・

 

  

 

こんなにたくさんの実をつけてくれましたーーーニコニコ!!

まだ緑色の状態の時に写真を撮るのは初!?

「そういえば、撮ったことなかったよね!?」と、

代表が朝からパシャパシャと撮ってくれましたカメラ

これが、だんだんと色付いていき、

4月の終わりから5月始めに食べ頃になるのですが・・・

赤く色付いてくると、鳥に食べられてしまうので、早速、網(ネット)で対策!!

果たして、今年のさくらんぼの収穫量、そしてお味はいかに!?

今から楽しみです音譜

 

さて、新年度が始まり、早いもので1週間が経ちました!

5月からの新元号も発表されましたねニコニコ

「令和(れいわ)

新時代の幕開けです!!

元号が変わるって、こんな感じなんですね~

私、平成になった時はまだ幼くて、全く記憶にないので・・・

何だか不思議な感じ照れ

書類も、平成から令和に変更しているところなのですが、

まだ見慣れてないからか、妙な違和感が・・・

慣れるまでちょっと時間がかかりそうですウシシ

 

新年度に加え、来月から元号が変わるということで、

例年より一層、気持ちを新たに、

何か新しいことを始めようとしている方も多いのではないでしょうか??

何か始めたいけど、何をしたら・・・と思っている方、

「運動」を始めてみませんかはてなマーク

オススメですよ~ニコニコ

私自身、この時期になると決まって、運動の大切さを実感します!!

新年度に向けての事務作業などで、なかなか運動が出来ない日々が続き・・・

自分の体がどんどん変わっていく(ダメな方向へ)のが分かりますショック!

何だか体が重い・・・お肉も付いてきてる・・・などなど・・・

しかし、今までの積み重ねのお陰なのか、運動を再開すると、

割とすぐに体が引き締まってきているのが分かるんですびっくり

しかも、体が変わるだけでなく、気分もスッキリします照れ

 

今の時期、季節の変わり目だったりで、

なんとな~く体調が優れないという方も多いと思いますが、

運動は、ストレス解消効果もあるので、

まさに、心身ともに健康になれますチョキ

この機会に、運動を日常生活の中に取り入れてみませんかはてなマーク

 

 

こんにちは太陽

ここ数日は風が冷たく、季節が逆戻りしたようですが、ショック

3月に入って、陽だまりが暖かく感じられるようにもなってきましたあったかい

エントランスのさくらんぼの木は早くも満開を過ぎ、さくら

実りの時期ももうすぐ?チェリー

いや、それはまだ先?てへっ

いずれにしても、本格的な春が待ち遠しい…そんな今日この頃ですてへ

 

 

さて、このブログを始めて数年ノートパソコン

運動や食事についての参考にして欲しい話や、

日常のくだらない話(これがほとんど?あせあせ)などを

書き連ねてきたのですが、

まともな自己紹介をしたことが一度もない!焦ってことに、ふと気が付きました

 

年度末だし、創立記念日には間があるし、

とても中途半端な時期ではありますが、

思い立ったが吉日…ということで、勝手に自己紹介をしたいと思います

知ってるよという方も、知らないなぁという方も、読んでいただけたら嬉しいです

 

ZEROLINEという施設は、一口に言うと、運動をするための施設ですバランスボールに棒人間

ZEROLINEならではの大きな特徴は、

自分の体力や体の状態に合った運動を選んで、

決まった時間に運動をする施設だということポイント

 

入会時には、お体の状態を伺ったり、実際にこれはという教室を体験していただいたりといったことを通して、

自分に合った、そして今の自分に必要な運動を一緒に探して、運動する教室を決めます

教室が決まったら、あとは、その教室に毎週通って、運動をしていただく…そういうシステムの施設ですポイント。

(もちろん、仕事やスケジュールの都合で、

毎週決まった時間に来ることが難しいという方のためのシステムも用意していますキラキラ

 

 

“運動塾”って、“塾”っていうくらいだし、難しいことをしないといけないんじゃない?じろり

そういう質問をお受けすることがあります

ZEROLINEでは、運動を行う際に正しいフォームで行っていただくことを大切にしています

普段きちんと体を動かすことに慣れていない方には、

最初は少し難しく感じられるかもしれませんし、なかなかうまくいかないかもしれません

なので、初めのうちは、やろうとするたけで十分なんです

やっているうちに、だんだんできるようになってきます

そのうちに運動に慣れ、動かしている筋肉への意識が出来るようになってくると、

フォームを正しくすることの大切さを感じられる場面が増えていきます

そこまで来ると、効果も表れてきますし、きっと運動自体が楽しくなってくると思いますよ

 

あ、どんなところ?ってだけで、この長さ…冷

続きは次回、ということにします汗汗

 

 

 

≪お問い合わせ≫ 

 

運動塾 ZEROLINE  

   sao☆ 093-616-9452

   受付時間 月曜・火曜・金曜10:00~19:30

                水曜・土曜12:30~17:30

                  木曜12:30~19:30

 

ホームページも見てね 太陽

運動塾ZEROLINE 公式HP

 

 

 

こんにちは太陽

 

年が明けたと思ったら、あっという間に1月が終わり、2月になりました

例年どおり、年度末までは毎日が超特急で過ぎていくものと思われますはやぶさ

 

し残したことがないように注意深くチェックしながら、クリップ

来年度への準備を進めていきたいと思っています腕。

 

さて、この時期ZEROLINEでは会員様に年度更新のご案内を差し上げています書類

3月分の月会費のお支払い時に手続きをしていただくようになっているので、

受付開始までにはまだ2週間ほどあるのですが、

早く済ませてしまいたいからと、ご案内を差し上げたその場で手続きをされる方もチラホラ…きらきらおまめ

「来年もずっとここでの運動を続けていきたいうるうる

と言っていただけると、

とてもうれしいと同時に、

身の引き締まる思いがしますかお

 

また、この時期は例年、新規の入会申込も多い時期です

実際、教室を見学に来られる方も最近チラホラ…きらきらおまめ(part2)

 

ここだけの話なのですが、

年度末までは入会金が少しお得なんですよ

いや、大々的に宣伝しましょうよって話なんですが、

塾長がなぜかそれには消極的なんです汗1

 

無料体験も、各教室で引き続き受付中きらハート

みなさんもこの機会に、

ぜひ一度、ZEROLINEで運動してみませんか?

 

 

 

運動を今から始めてみませんか

無料体験随時受付中

 

 

 

≪お問い合わせ≫ 

 

運動塾 ZEROLINE  

   sao☆ 093-616-9452

   受付時間 月曜・火曜・金曜10:00~19:30

                水曜・土曜12:30~17:30

                  木曜12:30~19:30

 

ホームページも見てね 太陽

運動塾ZEROLINE 公式HP

 

 

 

 

 

2019年が幕を開けました初日の出

 

ZEROLINEは今日が仕事始めです

 

今年も、スタッフ一同笑顔いっぱい元気いっぱいでがんばりますがんばる

どうぞよろしくお願い申し上げますおじぎ

 

こんにちは太陽

 

2018年もいよいよ終わりを迎えようとしていますハート

平成最後の○○なんて言葉を多く耳にする昨今ですが、

平成最後の年越し

みなさんどう過ごされるでしょうか??

 

ZEROLINEは、今年も恒例の大掃除を終え、掃除

本日より年末年始のお休みをいただきます門松・左鏡餅門松・右

 

仕事始めは1月4日(金)です

電話やメールでのお問い合わせ等へのお返事は、

年明けになりますので、ご了承下さいませゴメンネ

 

来たるべき新しい年が、

みなさまにとりまして、

健康で元気いっぱいに過ごせる1年になりますように…きらきら。

 

どうぞ、良いお年をお迎え下さいませぺこり