↑↓↑↓

RAW BP


50×8*2set
60×5
70×3
80×1
90×7
100×1
80×8
70×12




後輩は今日も来ませんでした。




日本人ｸﾞﾙｰﾌﾟはｸﾗﾌﾞのｵｰﾅｰとその一味らしく…、間違いないでしょう。




やられて病院にいるのか何なのか分かりませんが、また元気な姿を見せて欲しいです。




東スポのｸﾙｰで呑みに行く約束をした矢先の出来事で、すげーｼｮｯｸなのと、憤りが交錯。




刺した中国人が18歳ってマジか？




現場は血まみれで人が沢山倒れていたそう。




訳わかんねーよ。

・・・

RAW DL


60×8*2set
100×3
120×3
140×3
160×6*5set




RAW BP


60×8
80×6*6set




話は全然変わるんですが、西川口で日本人と中国人が乱闘した事件を知ってますか？




俺と普段、一緒にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをがんばっている仲間。後輩なんですが、事件に巻き込まれたかもしれません。




定かではないんですが、情報がいくつか当てはまっているので、極めて可能性が高いです。




後輩の安否が分からず、心配です。
　俺はそいつの連絡先が分からないんですが、仲間が言うには、連絡が途絶えているようです。




中国人は十数人いたって話なので、首謀者は逃げ回ってる可能性が高いです。




どんな理由があったって、平気で人を刺す気が知れない。許せない。

痩せた。

80㎏に乗っていた体重が、今測ったら78.9㎏でした。




大体、ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄやｽｸﾜｯﾄの後って体重減ってるんですよね。経験上。




ｵｰﾊﾞｰﾜｰｸによる減少でなければ問題無し。ｱｳﾄｵﾌﾞ眼中。




RAW SQ


60×8*2set
100×3
120×3
130×6*4set
100×12




RAW BP


60×8
80×6*5set




ﾎﾞﾘｭｰﾑが増えてきた分、時間も足りなくなってきて、後半は叩き込みました。




軽いとは言え、キツかった…(笑)