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キッチンからしあわせ未来を創る
つぶつぶ公認 料理コーチの早川直見です
つぶつぶとは、雑穀と野菜で作るかんたんおいしい
ベジタリアン料理。
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「つぶつぶ早川家の三姉妹子育て」
２月～３月のレッスンテーマは、春からダイエット！目覚めるカラダ応援！！
好きなだけ、
食べていい♪チョコレート。
「高キビ甘酒チョコ♪」
高キビで甘酒にすると、
なぜかチョコ！
（高キビチョコフォンデュ）
（高キビチョコトリュフ）
生徒さまのお子さまも
気に入ってくれた様子で、
どれどれ、
どんな味？♪♪
って
ちょっと味見～♪
のつもりが、
止まらなくなってしまう、お味♪
ノンシュガー、ノンカフェイン、乳製品も不使用なので、
罪悪感なしに、
赤ちゃんから大人まで
一緒に楽しめるチョコレート♪
麹発酵の甘酒なので、
食物繊維や微量栄養素も♪
美肌＆腸活＆免疫力ＵＰもかなう、
そんなミラクルチョコレートなんです＾＾
どんな味ーーーーっ？！
って気になるかたは、
ぜひ
１３日（月）１４日（火）の体験レッスンに
いらしてください
体験レッスンでは、
高キビ甘酒のチョコ風プチパイをつくるのですが、
（こんな感じ＾＾。きのこの山も作ってみました～）
な、なんと・・・・
高キビ甘酒のおみやげ付き♪
（お家に帰ってすぐにたのしめちゃいますね）
無料レシピ付き♪
こちらのサイトからご予約で５００円OFF
(通常5000円→4500円）
２月１３日（月）１０：３０－１２：３０
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/5299
２月１４日（火）１０：３０－１２：３０ 残２
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/5300
さっくさくのクッキー生地に、
この高キビ甘酒チョコが絶妙なおしいさ、なんです。
もちろん、
さっくさくのクッキー生地の作り方も学べますよ～
ぜひ一緒にたのしみましょう
高キビ甘酒のお土産付き♪で
高キビ甘酒のチョコ風プチパイが学べる、体験レッスン
２月１３日（月）１０：３０－１２：３０
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/5299
２月１４日（火）１０：３０－１２：３０
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/5300
それぞれリンク先のサイトからご予約いただくと、
受講料５００円offの4500円
（どなたさまも大歓迎のレッスンです）
【生徒さまの感想】
・家に帰って子供たちに食べさせてあげたいです。おいしいランチもありがとうごいました。
（Ｆさま）
2/6(月）おもてなしスイーツレッスン 10:30-12:30
高キビチョコフォンデュ＆トリュフ
2/13(月）１４(火）レシピ＆お土産付き体験レッスン10:30-12:30
高キビ甘酒のチョコ風プチパイ
2/７（火）９（木）雑穀おかずレッスン 10:30-12:30
高キビ味噌じゃがコロッケ
2/17（金）１８（土）10:30-13:00
つぶつぶマタニティ＆離乳食レッスン
便秘対策に！もちキビポテト＆基本のお味噌汁
2/21（火）野菜だけレッスン 10:30-12:30
元気な腸をつくる！あんかけ術＆おにぎり
2/24(金）10:30-12:30
あんこパイで揚げパイマスター
2/25（土）10:30-12:30
天ぷらマスター＆たれ
2/25（土）13:00-14:00
高級フルーチェ ひえ粉のフルーツつぶぷる
3/１０（金）１１（土）10:30-13:00
つぶつぶマタニティ＆離乳食レッスン
赤ちゃんも食べられる！アワの押し寿司＆おひたし
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