キックボクシング好きなパニック障害持ちのブログ -16ページ目

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28Apr
- 赤穂でお祝いをしてもらいました！
  こんにちは❗️昨日の4月27日の土曜日、いつも体のメンテナンスをしてもらっている、お友達の女性理学療法士の先生に「結婚祝い㊗️」をして頂きました✌🏻😊場所は赤穂城・赤穂大石神社のすぐ近くにある、『茶寮馳走庵（さりょう　ちそうあん）』という古民家の和食処です。ここはなんと夕食は2組限定で、1組1部屋貸切なので、ゆったりとした時間を過ごすことが出来ます。↑素敵な店構え✨絶対に間違いない雰囲気ありあり😁👍🏻お店の前は赤穂城の石垣と堀がすぐなので、ロケーションもバッチリ👏🏻😁↑乾杯🍻↑カツオの藁焼きを披露してくれます🔥↑中庭ももちろん素敵✨窓越しなので、室内の光が反射してますが…。いやぁ最高に美味しかった〜😋メニューも写真撮っておけば良かった💧お店の雰囲気も店員さんも素敵でした♫18時30分頃から21時30分頃まで、楽しい時間を過ごせました😊👍🏻お祝いありがとう❗️ご馳走様でした❗️また一緒に食べに来よう😉✨からだメンテナンス　Re.Peetこちらもよろしくお願いします😁腕は確かですよ🙌🏻最後はニャンコの写真で🐾最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊
26Apr
- チャレンジして来ました！
  こんばんは❗️本日4月26日の金曜日、市民病院にMRIを撮りにチャレンジして来ました🏥今日も長くなりそうなので、ニャンコの写真入れていきますね🐾まずは9時30分にペインクリニックへ紹介状を取りに行く必要があるので、９時頃に家を出ます。家を出る前にMRI対策として、不安薬（エチゾラム錠0.5mg）を3錠飲んで、いつもは夜しか飲まない安定薬（ロフラゼプ酸エチル1mg）を1錠飲みました。しかしやっぱり緊張からか、パニックが作動してゲップが止まりません😫大パニックを経験してからは、パニックになるとゲップが出るようになりました😵時間が無いので途中止まるだろうと、家を出発します。ペインクリニックに着く頃には落ち着いてました😮‍💨紹介状を受け取り市民病院へ🚗車で2、3分の距離です。総合受付の方が、先日ボクの話を聞いてくれたお姉さんでほっこり😊向こうも覚えててくれてました。まず問診票を書いて、先生の診察を受けます。これはあっという間に終わり、事務のお姉さんにいざMRIの部屋に連れて行ってもらいます😱しばらく外の席で待ってると「すけさ〜ん」と呼ばれました。呼んでくれた先生が、先日説明してくれた先生だったので、めっちゃ心強い👏🏻😄着替えは必要は無く、メガネと指輪とマスクを外し、両肩に貼ってた湿布も取ってくれとのことでした。緊張をほぐすためにつけてたんですけどね😅トイレが中にあると思ってましたが、無かったので部屋から出て全てを出し切ります。部屋に戻ってベッドに寝る前に「アメを舐めててもいいでしょうか❓」と尋ねたら「詰まらせると危ないのでやめときましょうか」と言われましたが、そこをお願いして了解を頂きました😅これも喉の渇き対策です💦首に固定する器具も柔らかめに装着してくれて、仰向けじゃなく横向きでも出来るということで、左向き（いつも寝る向き）にセットしてもらいました。さっ、そしていざスタート❗️ベッドが狭い空間に入っていきます。予想した通り、入った瞬間が1番緊張します。この状態から抜け出せなくなると思うからです。早速、ブザーを押してしまいました😵先生に「中に入った時の感じがわかったので、もう1度トイレに行かせてもらって、次は大丈夫だと思います」と伝えてトイレに行き、再チャレンジしました。そこから約25分程でしょうか。途中動きたくなる場面はありましたが、思ったより音も大きくなく、顔の近くにまで機械が迫ってくる感じも無かったので、最後まで頑張ることが出来ました。半分済んだ時に「先生が半分過ぎましたよ！」って声をかけてくれてのも心強かったです😙👍🏻ということで紆余曲折ありましたが、何とかMRIをクリアすることが出来ました🙌🏻バンザイ❗️素晴らしい❗️頑張った自分❗️これも市民病院の先生達と、ツレさんの励ましと、このブログ見て応援してくれた、同級生のおかげだと思います😊👍🏻ほんまに感謝✨受け取ったCDを持ってペインクリニックへ渡しに行きました。帰ろうとしたら、診察してくれるみたいで待つことに。パニックと薬の影響で疲れてるので、早く帰りたかったんですがね😅結局、呼ばれたのは最後で、先生の診察が始まりました。ボクは今日もあえて先生の話を黙って聞こうと、席に座って先生が説明するのを黙って聞いてました。結果としては、頚椎症じゃなく頚椎ヘルニアとのこと。左側の5・6・7頚椎の間、特に6と7の間から髄核が飛び出してるようです。ただ特に症状がひどいというわけではないらしく、治療は今のまま続けるとのことでした。今のまま❓今の状況を打破したくてMRIを撮ったのに今のまま❓と思いましたが、まぁそこは先生を信じようと思いました😌本当なら今のブロック注射💉の上をいく「神経根ブロック注射」というのがあるのですが、これはレントゲンで見ながら局部に打つ治療法で（ツレさんはこの治療を3ヶ月ほど続けた経緯あり）それをやってもらえることを期待してたのですが、この治療法は拘束されることが多く、パニック持ちのボクには無理だろうということで、やらないとの判断がされました。帰ってツレさんに話を聞くと、確かにパニック持ちには難しそうでした😓今までの治療と変わらないなら、MRIを撮った意味あるのか❓と一瞬思いましたが、明確な痛みの原因もわかったし、先生がレントゲンで気にしてた黒い影もMRIには無くホッとしました。説明不足は拭えないですが、今回撮ったMRIは有効に使ってもらえると思います😊帰りにコンビニで弁当を買って、食べた後はさすがに睡魔に襲われて寝てました😴頭もボーッとしてましてが、今は普通です😄さすがに今日は疲れました💧たったこれだけのことですが、ボクにとっては大変な1日でした😁最後まで読んで頂き、ありがとうございました♫ここから治療が進めばいいなと思います😙
25Apr
- 明日頑張って来ます！
  こんにちは❗️昨日はいろんなことが起きた日でした。良いこともあったし、悪いこともあった。みなさんはそんな時どうしてますか❓あっ、今日も文章が長くなりそうだ🫣情緒不安定なのかな❓ニャンコの写真入れていきますね🐾ボクはそんな時、ツレさんに話を聞いてもらってます。ツレさんは嫌な顔せず、ずっと真剣に話を聞いてくれます。仕事から帰宅して、疲れた時にボクの感じたことや愚痴（こっちが中心かな）を聞かされるのはしんどい時もあるでしょう😅でもツレさんいわく、ボクがイライラして機嫌が悪い方がしんどいらしいです🫣家族・友達・その他、誰か1人でもいいので何でも話せる人がいると、本当に助かりますよね。みなさんにも、そういう人がいるといいなと思います✨ボクは怒りのコントロールが下手なので、なかなか頭から離れず、いつまでもイライラしてしまうタイプです😮‍💨アンガーマネージメントを勉強したり、カウンセリングを受けてみたり、いろんな自己啓発本を読んでみたりしてますが、性格（考え方）を変えるのは簡単ではないですね😓まぁ何もしないよりは良いですし、知識としては身につくので、この努力は無駄にはならないと言い聞かせてます😆さて、ここからが本題です😁長かった笑明日の10時にMRIを受けることに決まりました🏥さて一体どうなることやら😅昨日、説明してくれた先生もツレさんも「無理だったら無理で仕方ないやん」って言ってくれてます。MRIを受けると決めるまでに半年掛かりました。結局、それなら最初から受ければええやんと思う方もいるでしょうが、これがボク流なんですよね😅今回受けようと思ったのは、一生治らなかったらどうしようという恐怖心が生まれたからです。腰のヘルニアをした時は半年で痺れが取れて、それからは順調に回復したので、半年あれば普通に戻れるだろうと予想していて、その考えが崩されたからです😩まぁMRIを何か理由を付けて受けたくないというのが、正解かもしれませんが😅そのくらいパニック持ちには怖いということですね💦ほな明日は頑張って来ます‼️不安薬を多めに飲んでおかないとあかんな💧なんなら気を失わせてくれると1番助かるんだけどな😆家のオオデマリが今年もキレイに咲きました❗️紅葉もキレイに咲いてます❗️あとニャンコの写真で締めますね🐾最近、2人でよく走り回ってます😄仲良くなってきたかな👏🏻😁本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます♫
24Apr
- 本日はペインクリニックの日！
  こんにちは❗️本日4月24日（水）はペインクリニックに行って来ましたよ💉また文章が長くなりそうなので、ニャンコの写真入れていきますね🐾最近の状況は右手の痺れは相変わらず続いてて、首の付け根辺りから肩にかけて重み（軽い痛み）があって、それが原因で頭痛が毎日のように続いています。まぁもともと頭痛持ちではあるのですが、最近の頭痛は首が原因だと思っています🤯いつもは右側に痺れ・痛みがあれば右首に、逆なら左首に注射を打ってもらってたのですが、今回は症状を説明して、注射を打ってもらう箇所を先生に委ねようと思ってました💉診察時に今の状況を説明したら、先生から思いもよらぬことを言われました。「そういう症状はうちでは診れない。心療内科に行ってくれ」と言われました。「うちはレントゲンやMRIを観て、それを元に診療するしか出来ない」と言われた訳ですね😳💦「この首の痛みは頸椎症からで、そのせいで頭痛が起きてるんじゃないんですか❓」と言っても「そうかもしれないけど、うちじゃ診れない」の一点張り。「わかりました」とすぐに言うのも癪（しゃく）だったので、あえて何も言わず黙ってました。それでも同じことしか言わないので、「わかりました。ただ首は痛いので引き続き注射は右側にしてください」と伝え、治療室に向かいました☹️椅子を立つ前に、もっと突っ込んで質問しようかなと思いましたが、まぁこれ以上話が先に進む気がしないのでやめときましたが、席を立つ時に「チッ」と舌打ちを自然としてしまいました😒これを読んで「クレーマーやん」って思う方もいるかもしれませんね。でもボクは言いたいことはなるべく伝えるようにしてるし、感情は自然に任せてるので、頭にきたら（納得出来なかったら）表に出ることが多いです。もちろん大人なので我慢することの方が多いですが、我慢して後悔するなと思ったら素直に感情を表に出すようにしています😌心療内科に行って頚椎症が治りますか❓って話です。先生が言いたいことも何となくわかるんです。うちの治療に納得してないんか❓って感じなんだと思います（たぶん）。納得してないなら、半年も毎週通うわけないですよね。まぁ少しキツイ言い方をする先生なので、話しにくいとの声もちらほら耳にしますが、ボクはそんなことで引きません。言いたいこと、聞きたいことはちゃんと伝えないとね🙂‍↕️ということで、右に注射を打って終わりかなと思ったら、痛いと伝えた首の根元辺りにトリガー注射をしてくれました。診察の時、そんなこと一言も言ってなかったのに。ちゃんと患者の話は聞いてくれてるんだなと思いました🙄ペインクリニックに帰りに、市民病院に寄りました。理由は、どんなMRIを使ってるのか聞いてみるためです。ボクはパニック障害なので閉所恐怖症もあり、MRIを撮らずに治療しています。注射を打ってくれる女性の先生（医院長の娘さん）に、MRIを撮るべきか尋ねてみたら「撮った方が悪い箇所がわかって治療しやすい」との回答をもらいました。まぁそんなこと聞かなくても当たり前の話ですよね。でも「無理なら仕方ないんじゃないか」とも言ってくれました🙂というわけで、ペインクリニックでMRIを撮る時に紹介される市民病院に行ってみた訳です。12時ちょっと回ってて、診察受付時間の11時半を過ぎてたのですが、受付の方はしっかり話を聞いてくれて、しかも実際の画像検査室に連れて行ってくれて、MRI担当の先生が部屋に入れてくれて、MRIの説明までしてくれました😊ホームページに載ってるオープン型のMRIだったので、これならなんとかいけるかもしれないと思いました。何より病院の方が親切だったので、それが嬉しかったですね。という訳で、この勢いで後ほどペインクリニックに電話して、MRIの予約を取ってみようと思います。聞きに行って良かった。ちなみに嫁さんも市民病院でMRIを撮りましたが、この装置ではなかったそうです。去年の10月12日からほぼ毎週通い続け、今の状況なので何か違うことをしないと、もっともっと長引きそうなので、覚悟を決めてMRIに挑戦したいと思います😮‍💨パニック障害の人がMRIに入ることが、どれほど怖いものか伝わらないと思います。ペインクリニックの方もそう感じますが、市民病院の方たちはわかってる印象を受けました。さっ、今から電話してみます☎️今日もつまらないネタですみません😓最後まで読んで頂いた方、本当にありがとうございます😊♫
23Apr
- 妹ができました！
  こんにちは❗️先日4月20日の日曜日に、ツレさんと長女の家に行って来ました🚗長女は京都市で勤めてて、住まいも京都市だったんですが、最近尼崎市に引っ越しました。龍野の家から長女の家まで、山陽道を使って渋滞が無ければ約1時間20分程で着きます。今回、何しに行ったかというと、長女がニャンコを飼い始めたので会いに行って来ました😁👍🏻白黒です❗️やっぱり白黒最高‼️顔の模様はハチワレじゃなく真ん丸ですね⭕️名前は「おまめ」で女の子です😊これで題名の意味がわかったかな❓そう❗️わさびとおしおとおみそに妹が出来ました😙👍🏻長女の家に来て2週間。ノラネコで保護されてるので、人間に対して警戒心が強いです。年齢は推定6ヶ月。長女は怖がらせないように、無理やり抱っこしたりせず、丁寧に慎重に接してるようです。ボクとツレさんだと我慢出来ずに抱っこしまくりそうですが、長女の偉いところですね👏🏻😁いやぁかわいかったなぁ😚いつかわさびたちにも会わせたいなぁ😄離れてるからなかなか難しいけど💧これから「おまめ」の写真も載せていきますね😉最後は、わさびとおしおとおみそ🐾1枚目と2枚目の写真、見比べて下さい。大きさの違いが明らかでしょ（笑）同じチェアーなんですけどね😆最後まで読んで頂き、ありがとうございました♫
19Apr
- 病院漬け！
  こんにちは❗️しょうもない話ですが、お付き合いください😊また途中ニャンコの写真入れていきますね🐾お袋が帰ってから3日経ちますが、まだ疲れが取れません😓一緒に過ごした11日間で、ボクのエネルギーを全て吸い取られたんだと思います💦知らんけど笑でもほんとに調子がいまいち良くない😅家に帰って来て、ダラダラし過ぎなのかなぁ。普段の生活に戻してるんだけど🙄今日は「皮膚科」に行って来ました。左頬にイボが出来て少し大きくなってきてるので、取ってもらおうと思って。左のこめかみ辺りにも、小さいのがふたつほど出来てるのでそちらも一緒に。歳ですなぁ😩あと、ボクは専業主夫で水仕事するので、手が荒れて切れたり硬くなったりします。これが地味に痛いんですよね😵そちらも一緒に見てもらいました。イボの方は一気に無理なので、4、5回くらい通院が必要とのこと。手荒れの方は、強めのお薬が処方されました。また、通わなきゃいけない病院が増えた〜😵次は4週間後で、その後は2週間置きくらいでと言われました。毎週ちゃうからまだええか💦ペインクリニックは毎週、心療内科は2ヶ月に1回、そして皮膚科。本当は歯医者にも通いたい。前に途中でやめてるんですよね🫣虫歯じゃないので、緊急性はないんですけど。病院嫌いで行かない人って結構いますけど、ボクは昔からすぐ行くタイプなんです😄風邪ひいてもすぐ行くし。やっぱり病院に行った方が、早く治るのは間違いないですよね😄知らんけど笑そう言いながらもパニック障害があるので、病院で待つのがとても苦なんですよね😵‍💫何が苦かっていうと、トイレなんです。呼ばれるまで緊張してるので、トイレに行くタイミングと呼ばれるタイミングが一緒になったらどうしようとか、悩んでしまうんですよね😅これはパニック障害あるあるだと思います。病院代もバカになりませんが、必要なので行くしかないですもんね😅とにかくまずは頚椎症を治して、早く思いっきり運動したい❗️パニック障害は薬で落ち着いてるので、焦らず寛解まで持っていきたいですね。イボは4、5回行けば終わると思うので、なんとか頑張ります😁ほんと生きるってしんどいですよね😆ボクは頭痛持ちなので、そちらもなかなか辛いです💧毎日元気な人が本気でうらやましい😆人と比べるものじゃないかもしれませんが‼️最後まで読んで頂き、ありがとうございました♫
17Apr
- 月曜日は姫路探索＆火曜日はお袋が帰る日！
  こんばんは❗️今回ブログ書くのに凄い時間を費やしました😓なので最後まで是非読んでください❗️昨日の4月15日の月曜日は姫路観光でした🚗姫路観光と言えば、まずはやっぱり姫路城🏯ボクも久しぶりに間近まで来ました。何度見ても姫路城は素晴らしいなぁ✨桜はかなり散ってました。1週間遅かったかな。でも満開だと花見客で溢れかえってるので、逆に良かったかも😅観光客は日本人より外人さんの方が多い感じでした。姫路城は外から見る物だと思ってるので、中には入りませんでした。もし観光で来ることがあれば、城内も見学してみて下さいね😄次は姫路城のお隣にある「好古園」に。日本庭園なんですけど、こちらも何度来ても美しい✨お袋はこういう場所が大好物なので、時間を掛けてゆっくり見学しました。こちらも姫路に来た際は、是非お立ち寄りください。季節ごとに違った景色が楽しめますよ😄次は姫路駅にお土産を買いに。買い物ついでにランチしました。姫路名物「駅そば」を食べましたよ。かんすいを入れた黄色い中華麺と、和風だしの組み合わせ。姫路市民のソールフードです。知らんけど笑。こちらも来られた際は、是非食べてみてください😄次はヤマサ蒲鉾の工場内に咲いている「芝桜」を見に行きました。ここはボクも初めて来ました。食事も出来るし、喫茶もあるし、もちろん売店もあるし、工場見学や蒲鉾作り体験も出来るみたいです。売店で揚げたての蒲鉾も食べれるんですが、めちゃ並んでたので諦めました😅そして少し早めの15時過ぎに、旅館にチェックインしました。今回は塩田温泉の「上山旅館」に泊まりました。今回もお袋とボクだけです。ちょっと奮発して、離れ源泉風呂付きの部屋にしました。部屋も広くてキレイで快適でした。早めに着いたので、まずは大浴場と露天風呂を満喫して、夕ご飯を食べた後にこのお風呂に入りました。もちろん朝も入りましたよ。夕ご飯と朝ご飯は部屋出しで、全ての料理が美味しかった😊奮発した良かったです❗️そして本日4月16日の火曜日は、お袋が佐世保に帰る日。ツレさんに迎えに来てもらい、3人で姫路駅へ。1人で遠距離を移動したことがないお袋は、少し不安そうでしたが、新幹線のホームまでしっかり見送って、1度だけある乗り換えもクリアし、無事佐世保に着いたと連絡がありました😁今回、ボクが佐世保に帰省してから、お袋が帰るまで11日間あったんですが、こんなに長いこと絡んだのは、実家を出てから初めてかもしれません。親父が亡くなって普段は1人なので、なるべく同じ時間を過ごそうと頑張りました。マシンガントークのお袋とずっと一緒にいるのは辛いけど（ほんとに辛い）親孝行が出来て良かったです😊お袋は81歳ですが、よく歩けるし、それなりに食べれるし、大したもんだと感心しました。でもお袋との旅行は、もうこれで最後でもいいなと思っています🤣最後まで読んで頂き、ありがとうございました♫
15Apr
- 無事に戻って来てますよ！
  こんばんは❗️4月13日の土曜日、お袋を乗せて無事に龍野に戻って来てます🚗スピード出したら、お袋に「怖かけんやめて！」と言われると思ってましたが、意外と大丈夫だったので、基本は走行車線を走りましたが、追越車線もゴイゴイスーで走れたので、8時間程で着くことが出来ました😄しかし車の中でもマシンガントークだったので、疲れは倍増でした😵‍💫その日の土曜日は家に泊まりました。うちのツレさんとは何回か会ったことがあります。うちに来ても、もちろんマシンガントークは止まりません。ツレさんは話し上手の聞き上手なので、ほんと助かります😅話すの苦手な人やったら、下手すると命に関わると思います💀とにかく龍野に戻って来て、実家にいるよりは気が楽になりました。しかしお袋が帰るまでは、本当の安らぎは訪れません。火曜日見送るまで、頑張れ自分‼️（本気でそう思ってます）昨日、日曜日のスケジュールは龍野と赤穂探索。↑龍野の聚遠亭↑龍野城のしだれ桜。ほとんど散ってましたが、残ってる桜もありました。↑龍野の觜崎屋↑ランチは赤穂のおさきかもめ屋。本店行ったらめちゃ混みで、時間内にも関わらず準備中になってました。そんなんあかんやろ😒↑赤穂の大石神社↑赤穂城↑宿泊先は龍野に戻って志んぐ荘。泊まったのは、ボクとお袋だけです。↑泊まった部屋から見える景色。揖保川です。本日、月曜日のスケジュールは姫路探索。また、続きは明日にでもブログ更新します❗️最後まで読んで頂き、ありがとうございます😊
12Apr
- 明日戻ります！
  こんばんは❗️本日は金曜日、明日土曜日に龍野に戻ります🚗帰省という言葉を調べると「故郷に帰ること」となってるので、龍野には「戻る」で正解なのかな😅知らんけど笑昨日の木曜日は、中学の同級生とランチすることが出来ました。会社抜けて、わざわざ来てくれました😁1人は日曜日にご飯食べた同級生の男友達、もう1人はその男友達の会社で働いている女性で、同じく中学校の同級生。ボクの記憶では約33年振りの再会でした。3人で昔の話や現在の話で盛り上がり、短い時間だったけど楽しい時間を過ごせました😊ありがとうね✨ランチはボクが高校の頃、たまに1人で食べに行ってた家から歩いて近い「シェフ」というレストランで食べて来ました。600円でした😳安すぎ‼️何年振りになるのかなぁ。前行った時は、お店のおばちゃん（おばあちゃん）覚えててくれたんだけど、腰も曲がってだいぶお年を召されてて「ボクのこと覚えてる❓」って説明したけど、ポカーンと首をかしげられてしまった😆逆にシェフの旦那さんとはあまり喋ったことなかったんだけど「見覚えあるよ」と言われて、話してたらボクの両親のことも覚えてて話が繋がりました。本当に繋がったのかは神のみぞ知る🤣ちなみに佐世保はご飯を食べるところを、レストランって言うんすですよね。向こう（龍野を含む播州地方）では喫茶店って言うけど、喫茶店はコーヒーを飲むお店のことを言います。今もそうなんか知らんけど笑そして今日はお土産を買いに、お袋と佐世保のアーケードに行って来ました。佐世保のアーケードに行くことを「町に行く」って言います。今もそうなんか知らんけど笑（お店撮るの忘れたのでHPから抜粋）ランチは「蜂の家」で食べました。この店もボクが小さい頃からあって、カレーとシュークリームが人気です。他にもいろんなメニューがあって、佐世保では有名店ですね😄そして最後の晩餐を何にするか迷いましたが、これにしました。玉屋のサンドイッチ‼️どれだけ好きやねんって感じですね😆明日はお袋連れて、車での長旅になります🚗あ〜1人で帰りて〜❗️今回は親孝行めっちゃ頑張ったし〜❗️もう充分やろ〜❗️お袋のマシンガントーク聞くのしんどいわ〜❗️あっ‼️心の声が漏れてしまった🤣あと数日、我慢・・・頑張って親孝行したいと思います😁日曜日に飲み会した同級生が経営してる整骨院。日、月、木、金と4日も行ったよ😆佐世保のみなさん、もしこのブログ見たら行ってみてね。最後まで読んで頂き、ありがとうございました‼️
10Apr
- 九十九島と皿うどん！
  こんにちは❗️本日は快晴☀️昨日のリベンジという訳では無いですが、九十九島が見渡せる展望台に、お袋と行って来ました🚗まずは「展海峰」右手奥に見えるのが、佐世保市街地です。よく見ると左手に軍艦が見えるんですが、海上自衛隊です。ご存知？の通り、佐世保には米軍基地があるので、アメリカがあります🇺🇸間違って国境を越えると撃たれます🔫ウソです（笑）アメリカがあるのは本当ですよ😁真ん中に見える奥の山が、昨日行った弓張岳です。ホテルがあるのが何となくわかるかな？真ん中に見える尖った山が愛宕山。先日、同級生とご飯食べた近くです。真ん中の奥に見えるラクダみたいな形が高島、その左手に見えるのが黒島、奥に薄っすら見えるのが平戸、さらにその奥に薄っすら見える（ほとんど見えない）のが五島列島です。知らんけど（笑）たぶん合ってるかなと🙄黒島、平戸、五島列島は世界遺産に含まれてますからね。いつも行きたいとは思ってるんですが、行きそびれてます😅いつかツレさんと行きたいなと思ってます。菜の花畑もありました。もう全盛期は過ぎてしまってますが😅次は「九十九島観光公園」に。「展海峰」のすぐ近くです。眺めは「展海峰」の方が良いかな。この公園は広いので、犬連れて来てる人が多かったですね。2人くらいやったけど（笑）観光の後は、お昼ご飯🤤こちらがメインイベント🎉歩いてバッチリお腹を空かせて、予告通り「皿うどん」を食べに行って来ましたよ❗️佐世保駅の施設内にある「香蘭」。1時30分頃に行きましたが満席でした。回転が早いので、すぐに座れましたが😄あ〜やっぱり美味しかった😋お袋はちゃんぽんを頼んでました。写真撮れば良かった💦もうすでにお腹やばいことになってきてます😵試合終わってからも、夜の炭水化物抜きを続けてましたが、帰省してからは食べ放題💦これが16日まで続くので、さらにやばいことになるな😵‍💫ジム行けるならすぐに落とせる自信あるんだけど😅食事制限で落としていこうと思います。しかし1週間も実家にいるのは長いです😅こんなこと言うと「親不孝」と言われるかもしれないけど、早く帰りたい🤣今回はお袋を連れて帰るので、まだまだ先が長いな😮‍💨まぁわかってくれる人は、わかってくれるんじゃないでしょうか😚息子とお袋ってこんな感じですよね。知らんけど（笑）最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊
09Apr
- お墓参りとレモンステーキ！
  こんにちは❗️今日はお袋と一緒に、親父のお墓参りに行って来ました🚗お葬式後から帰省出来てなかったので、初めてのお墓参りになります🪦約1年9ヶ月振りの親父との再会になりました。やっとお墓参り出来て、少し肩の荷がおりました😮‍💨その後は親父の友達が経営してるお店に、レモンステーキを食べに行きましたよ🤤帰省する度に、必ず食べに来てます。レモン風味の醤油ベースのソースがたまらなく美味いんだな😋牛肉を薄くスライスしてるので食べやすいし、ソースがめっちゃ絡む😚佐世保の味付けなので、ソースはめっちゃ甘めです。親父のお友達は完全に引退されてて、息子さんが経営されてました。息子さんも、親父とよく一緒にゴルフに行ってたので顔見知りです。帰りに家から近い「弓張岳展望台」に寄ってみました。残念ながら、めっちゃ曇ってた😅晴れてたら、海上自衛隊と佐世保の街並みがもっとキレイに見えるんだけど😩戦争の名残もあります。佐世保は軍港や軍需補給基地があり、兵器爆薬の製造などを行っていたため、空襲を受けてます。さて、あとは皿うどんを食べればコンプリートかな😋帰るまでに食べれるといいんだけど。最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊
08Apr
- 無事に帰省してますよ！
  こんにちは❗️4月6日の土曜日、無事に実家の佐世保に到着してます🚗山陽道で帰るんですが、西方面は東方面と違ってほぼ渋滞がありません。もちろん長期連休の時は別ですが。今回は特に混んでなくて、ノンストレスで帰ることが出来ました。実家までの距離は625km程でした。今回は体力が続いて、約7時間で着くことが出来ました。ほぼ他の車に抜かれることなかったかな☺️もちろん煽り運転はしてませんよ💦でも実家に着いたら、さすがに疲れが出ましたね😵また帰ること思ったら気が重い…。昨日の日曜日、帰省したら必ず会う中学時代の友達とご飯食べて来ました😁場所はお寿司屋さん🍣お寿司・刺身・天ぷら・焼魚はもちろん、居酒屋メニューなどもあり、全てが美味しかった😋ランチが人気らしく、お昼はお客さんいっぱいらしいです。男性3人、女性1人の計4人で乾杯🍻料理の写真はこれしかないけど、もっといろいろ食べましたよ😁18時から22時（閉店）までの4時間喋りっぱなし❗️ボクは酒が飲めないから、2時間くらい経つと帰りたくなるんだけど、このメンバだと全くそんなことない‼️物足りないくらいでした😁👍🏻いやぁ楽しかったなぁ😚この友達がいなかったら、帰省しても全く楽しくないだろうなと思います👏🏻😁いつもありがとう✨本日の月曜日は、昨日一緒にご飯を食べた女性が勤める、眼鏡屋さんに行って来ました👓コンタクトレンズをつけた時用の老眼鏡の度が、合わなくなってたのでレンズの交換に。この老眼鏡も数年前にこのお店で購入したやつです😁レンズ交換に10日間程掛かるので、向こうの家に送ってもらいます。ちなみに佐世保のアーケードはめっちゃ長く、一直線のアーケードとしては日本一らしいです✌🏻😄帰りに佐世保で超有名な「玉屋のサンドイッチ」を二箱購入して帰りました。これがまた最高に美味いんです🤤帰省したら絶対に食べるやつ❗️佐世保といえば佐世保バーガーですが、地元民からすると「玉屋のサンドイッチ」の方が馴染みがあります🥪やっぱり美味しかった😋ただ残念ながら玉屋は今年の7月末で閉鎖するらしいです😢子供の頃から慣れ親しんだ百貨店が無くなるのは寂しいですね。屋上の遊園地でよく遊んだものです。耐震問題らしいけど、駅前にショッピングセンターが出来たりと、経営的にも厳しいんだろうなと思います。知らんけど（笑）まぁこれが最後の「玉屋のサンドイッチ」になることは間違いないですね。他にも食べたいやつが幾つかあるので、帰るまでにコンプリートしたいなと思ってます✌🏻😄太って帰ること間違いないな😅運動出来ないし、帰ってからまた食事制限しないとだわ💦最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊
05Apr
- 病院帰りのお花見と明日から！
  こんばんは❗️今日はペインクリニックに行って来ました💉今週は月曜日にも行ってるんですが、本日も受診させてもらいました。理由は、明日から実家（佐世保）に帰省するからです。1週間の滞在ですが、今回はお袋を一緒にこちらへ連れて来ることにしています。しばらく病院に行けなくなるので、本日もお願いした次第です。明日は約650kmの長旅となります。もちろん車です🚗本当は電車で帰りたい🚃でも無理なんですよね。パニック持ちなので電車乗れないので😮‍💨車だと時間は掛かるし、体は疲れるし、事故る可能性は上がるしでリスクしかないですよね💧でもどうしようもないので、安全運転で気をつけて帰ります🐢病院の帰りに桜が咲いてる場所を通って帰りました。↑たつの市役所前の桜並木↑家の近くの桜並木。ここの桜が好きなんだな。↑家の横の畑の桜。毎年この桜を見ながら庭でBBQしてます。今年は明日から帰省なので、BBQ花見はおあずけです。おしおのおまけ付きです🐾話は戻って、親父の葬式以来の佐世保帰省になります。一周忌と初盆は、頚椎症とパニックの症状が重い時期で、帰ることが出来ませんでした。1年9ヶ月と長くなりましたが、やっとの帰省です❗️と言いながら先日のブログの通り、首の方はイマイチなんですが、まぁなんとかなるでしょう😅お袋がこちらに来るのは初めてです。親父は結局来れなかったなぁ。ただ車でこちらまで戻るので、しんどいだろうな💧帰りは電車で帰ってもらいます🚃1年9ヶ月帰ってないボクに「首が完全に治ってからでよかよ」と言ってくれるお袋に、心から感謝してます。最高のおもてなしをしてあげたいと思ってます❗️わさびとおしおとおみそ🐾薄目やん（笑）最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊
04Apr
- ジムを休会することにしました！
  こんにちは❗️キックボクシングジムを休会することにしました。今日も文章が続くので、ニャンコの写真を入れていきますね🐾2月25日に「第7回オヤジ・オナゴキック中四国大会」に参加して、その後2月29日と3月2日に練習に行きましたが、首の調子が酷くなってる感じを受けました。3月3日から休んで様子を見ることにしましたが、1ヶ月経っても痛みや痺れは変わらないので、治療に専念するため昨日の4月3日に休会を申し込みました。見切りをつけないと練習に行ってしまいそうなので、ここは1度キックボクシングから完全に離れることを決意した訳です。前にも書きましたが、頚椎症になってから半年。週1ペースで病院に行ってるのに、なかなか痛みと痺れが引かない。これまでは、痛みや痺れを抱えながら（実際動いてる時は痛くない）キックボクシングの練習や試合をこなせるレベルでしたが、痛みや痺れが増してきて、普段の生活に支障が出てきました。痛みや痺れはストレスになるし、ボクの場合はここからパニックに繋がる可能性もある（何度か繋がったこともある）ので、まずは痛みと痺れを完全に取ることが最優先と考えました。「気付くの遅いよ❗️」という声が聞こえてきそうですが、本人もわかってるんですよね。でも体を動かすのが好きなボクに、練習行くなというのはなかなかのストレスなんです。今回はツレさんに、半分呆れられながらの半分怒られながら、愛のあるお説教で諭して頂きました（笑）ツレさんはずっと前から、治療に専念しろ言ってたんですけどね。というわけで、キックボクシングをお休みします。病院に確認して、MRIを撮ることで治療の質が上がるなら、頑張ってMRIを撮ってみようかなと思ってます。たぶん…。復帰が1ヶ月後になるか、半年後になるか、1年後になるかわかりませんが、また戻れたら良いなと思ってます。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
01Apr
- 4月になりましたね！
  こんにちは❗️もう4月に入りましたよ❗️早すぎますよね💦今日も話ばかりなので、途中ニャンコの写真入れていきますね🐾さて、本日はペインクリニックの日でした💉車を走らせてると、だいぶ🌸が咲いてる場所もありますね。たつの市も今週末あたりには満開になるのかな。たつの市は桜の名所が案外多いんですよ。市役所周辺、龍野城、龍野公園、東山公園、揖保川沿いなど。桜って良いですよね〜。春がやっと来た❗️って感じですよね。と言いながらも、別に花見に行くわけじゃなく、家の横の畑に咲く🌸を見ながら、BBQをするのが恒例なんですけどね😆でも桜の時期は好きです。車で通りすがりに見るだけでも嬉しくなりますね😊話は変わりますが、頚椎症が治りません😩右腕の痺れと、首の重み、左肩・腕のチクチク感、病院行き始めてもうすぐ半年。週1で通い、毎回ブロック注射してもらうのにこの状態。8年前の椎間板ヘルニアよりも、症状がキツいんじゃないかな💧あれも痛み（痺れ）が引くのに半年ぐらいかかったかな。なのでそろそろ痛みや痺れが引いてくれてもいいんだけど、首の方が神経集まってるから時間がかかりやすいのかも😅そんな感じで今は首に負担がかかることはやめてます。ちょっと体勢を変えるだけで、痺れや痛みがあるので、運動は控えてます。本当は体動かしたいんですが、首に良いわけないですもんね😮‍💨運動しないと太ってしまうので、夜の炭水化物抜きは続けてます。なので、何とか体重はキープ出来てます。たださすがに筋肉は落ちてますね😮‍💨まぁ今は我慢の時と思って辛抱するしかないですね❗️さすがにこの歳になると、体にガタが出始める（実際若い時から出てるけどw）ので、上手に付き合っていくしかないですね😁特に運動する人はストレッチですかね。今週末から大きなイベントがあります。ボクにとったらめちゃくちゃ大きい❗️またブログで報告しますね（たぶんw）しかしほんま3人ともかわいいな😍ｵﾔﾊﾞｶﾃﾞｽﾐﾏｾﾝ笑最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊
15Mar
- 今年も梅が見事に咲きました！
  こんにちは❗️先日、庭の剪定をしてもらってスッキリしました🌳1年に1回、1月から2月の間で知り合いの職人さんにお願いしています。経費削減で自分たちでやりやたい気持ちもありますが、こんなに上手に出来ないですもんね😅高い木や素人には出来ない杉などもあるので、これは必要経費ですね😁仕上がりを見た時の気持ち良さは、たまりませんからね😉👍🏻今年も梅がキレイに咲きました👏🏻😄引っ越して来た当初は、庭の木が全然手入れされてなくて伸び放題でしたが、数年掛けてやっとここまで来ました。1枚目の写真の1番奥にある、カイヅカイブキなんかは特に凄かった😅手入れしないと、どこまでも大きくなりますからね💦この家を中古で買ったのは家もそうですが、この庭の魅力に惹かれたのもあります😄前にも家のこと書いたことがありますが、ツレさんが世帯主なんですけどね😆👍🏻↓こちらを覗いて頂けると、当時の手入れされてない庭の感じがわかります👏🏻😆『2018年の大きな出来事』こんにちは。前からこの件について書きたかったんですが、やっと書く気になりました。なぜ今まで書かなかったのかは自分でもよくわかりませんが…。2018年の大きな出…ameblo.jpわさびとおしおとおみそ🐾最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊♫
12Mar
- 新しい家族の紹介！
  こんにちは❗️今日は新しい家族の紹介をします😊と言っても、このブログを読んで頂いている方は、すでにご存知だと思いますが🙌🏻キジネコの「おみそ」くんです♂去年の5月くらい❓から、家に近寄るようになって、外でご飯をあげるようになりました。ご飯をあげるということは、このニャンコに対して責任が生じることになります。少しずつ慣らして、家に入れてみました。でもノラちゃんなので長居は出来ず、昼夜問わず、外に出してと大きな声で鳴き出します。でも家にいる時は安心して熟睡しています😄この頃は、わさびに毎回いじめられてました👏🏻😆わさびはわさびで家を守ってくれてるんですよね👊🏻😉6月中頃に、病気を持ってないか病院に検査しに行ったんですが、暴れまくって結局検査出来ず💦人間はボクにしか慣れてなかったんです😅結局それからも、家に入れたり出したりの繰り返しで、半ノラ状態になってました。いつまでもそれはあかんなと家族会議をして、ちゃんとうちの子にしようと、12月の初めに再度検査しに病院へ。今度は暴れることなく、きちんと検査を受けてくれました。少しだけ人間に慣れたかな😊結果は問題なし⭕️初めて家に入れた時から、わさびとおしおに接触させてたので、2人にはリスクを負わせて申し訳なかったと思ってます😔1月の初めに2回目のワクチンを打って、いよいよ去勢手術の日程が2月6日に決まります。1週間前に術前検査に行ったら、肝臓の数値が良くなくてレントゲンとエコー検査を追加でしてもらいました。特に見た目は問題なく、予定通り手術しても大丈夫でしょうとのことで、2月6日に去勢手術を行いました😊よく頑張ったね‼️エコー検査にのため、お腹の毛を剃られてます。なかなか生えてこない😅時間掛かるんですね💧ボクの部屋の靴下入れのケースがお気に入り😁朝起きたら、ほぼここで寝てます。今も外に出してとせがまれたら、外に出してます。最近は回数も減り、帰って来る時間も早くなりました。わさびとおしおも散歩（最近はほぼ解放）で外に出してるので、そこは同じ条件かなと思ってます😄ご近所さんに迷惑かけてなければいいけど💧これも3人とも同じですね😅しかし保護した当初より大きくなりました❗️おそらく現在2歳くらいかなぁ。育ち盛りだったんでしょうね😁ご飯もたくさん食べれるようになったし。そんな感じで、これから「おみそ」のこともよろしくお願いします👏🏻😙おしお:「そこボクちんの場所やん…」🤣最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊♫わさびとおしおと仲が良いとは言えませんが、前よりは全然マシです😄👍🏻
07Mar
- 木曜日はモーニングテツゴン！
  こんにちは❗️本日木曜日はモーニングテツゴン🐉10時半頃から12時過ぎまでの1時間半強、汗を流してきましたよ👊🏻😄ラダー、ステップ、シャドー、サンドバッグ打ち、サンドバッグ追い込み、ロープを頑張りました😄👍🏻試合が終わったので、モーニングテツゴン🐉ではこのメニューを1時間半程、続けていきたいと思います✌🏻😊また泣き言ですが、右腕の痺れと左肩から腕にかけての痛みが引きません😵キックボクシングは首に負荷が掛かるので、治療に専念するならお休みするしかないですよね😩練習しながら痺れてる時ありますしね😅真剣に悩んでます💧わさびとおしおとおみそ🐾昨日、おみそを病院に連れて行って来ました。整腸剤をもらったので、下痢が止まるといいんだけど😅おみそは薬飲むのが上手で助かってます👏🏻😄最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊♫
06Mar
- 第7回オヤジ・オナゴキック中四国大会 YouTube公開！
  こんにちは❗️連続投稿です‼️「第7回オヤジ・オナゴキック中四国大会」のYouTubeが公開されましたよ🥊たくさんの良い試合がありますので、ぜひご覧ください😁👍🏻ちなみにボクの試合は8試合目です🙌🏻これは絶対に見てね✌🏻😆青コーナーのジェット・リー即です😙👍🏻
- 火曜日はナイトテツゴン！
  こんにちは❗️火曜日はナイトテツゴン🐉先生ミット🥊ミットの後は、野崎くん（ノザゴン）とマス🥊蹴りのカットの練習をしたくて、多めに出してもらいました。いまだに手で止めようとしちゃうんですよね😅体に染み込ませないといけないので、人を見つけて苦手な練習をやっていきたいと思います😄👍🏻この後は、松本姐さんのボディ打ちと、ロープで締めくくりました🥊わさびとおしおとおみそ🐾わさびかわいい😍おしお怖い😱おみそは下痢がひどく、本日病院連れて行きます😅最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊♫