最近、考え過ぎる癖が少しマシになってきたような気がします。
頭の中を思考がグルグル回っている時って何を考えていますか？
あれもできないし、これもできない。
自分がいかにダメな人間かを確かめているような気がします。
嫉妬もそうですよね、誰かと比べては自分のダメさ加減を再確認している。
そんなダメな人間だから、何をやっても上手くいかないって、今度はやらなくてすむ理由をグルグルグルグル考えている。
グルグル考えてるうちに恐れはどんどん盛られて、とてもじゃないけどやれないなぁと思う。
それでやらないでいるから、自分はやっぱりダメなんだと思う。
思考がグルグルしている時ってこれを繰り返しやっているみたいです。
そんなことに気づくと、笑えます。
バカらしいなぁって。
あぁ、また考えてる。
無駄な努力、お疲れ様って。
そんな時は考えるのをやめて、えいっ！ってやってみちゃうのもひとつの手です。
考えるのはやってみてからでも遅くはないから。
恐れがあるっていうことや問題があることを見ないフリするわけじゃないんです。
恐れもあるし、問題もある。
ちゃんとそれをわかって、横に置きながら、えいっ！て飛び込んでみる。
わたしは最近、そんなふうにやっています。
グルグル考えているのも、すごいエネルギーを使います。
そのエネルギーを動くことに使ってみた方がいいと思いませんか？
思考をストップさせて、まずは動いてみる。
毎回じゃなくてもいいから、やってみませんか？
そんな方法もありだと思いますよ
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