チャイが わかりやすくまとめてくれてた!!

 

さすが! ありがとうWハート

 


 

 

自分が傷つかない為の 予防線を そろそろ越えよう♡

 

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龍と天使がお空にラブラブ

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その 怖さを回避するために

予防線を張る という手法

 

 

過去に経験したことから

自分なりに学んだ方法

 

 

 

その時は 必要だったかもしれない

 

 

でも そこに居続けたら

過去を確認する作業を 永遠に続けることになる

 

 

 

今 を生きようよ

 

今 を大切にしょうよ

 

 

 

舵(かじ) を自分で握ろう

 

 

過去の恐怖に 舵を取らせていないで

 

 

 

今の時

 

自分主体

 

を選ぼう

 

 

 

 

今 私たちは

 

肉体がある

 

実体として会える

 

声に出せる 聞こえる

 

触れ合える

 

話し合える

 

 

 

 

 

伝えあおう

 

自分の期待通りの結果がある時も

 

自分の期待通りの結果がない時も

 

両方あるのは 当たり前

 

 

 

 

だって 他人は変えられない

 

 

 

 

 

それでも

 

あなたは 大丈夫

 

 

 

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そんなことがあっても 我慢できるって意味じゃなくってね

 

そんなことがあっても あなたの価値は何一つ変わらない

 

 

 

 

素晴らしいままなんだ

 

自分に 他人に 地球の自然に 宇宙に 愛されているままなんだ

 

見ないフリしないでも すでに

 

一人ぽっちじゃ無いんだ

 

何一つ ムダなものは無い

 

 

 

 

 

 

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伝え合うことが できる

 

その結果の

 

奥にあるもの を確認しあえる

 

 

 

過去の捏造に左右されないで!!!

 

そのものを そのままで

 

受け入れる 勇気を持てば

 

 

 

大丈夫

 

おのずと 道は開ける

 

 

 

どうすればいいの?

 

 

 

それは

 

いつも心屋が言っていることだよ。

 

 

 

「パターンを崩す」

 

「それはないわー をする」

 

 

 

 

最初に 直感で

 

私はこうしたらいいんだろうなっ

 

て みんな感じ取ってるはずなんだよ

 

 

 

 

それを無いものとして 無視して

 

別の問題を捏造しようとしている

 

 

それ

 

 

 

無意味・・・だよ?

 

 

 

 

 

自分だけの 違和感を信じて

 

それに従ってみたら

 

こんな言葉が出てくるかもしれない・・・

 

 

 

 

 

 

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寂しい

 

悲しい

 

一緒にいたい

 

とても不安に感じる

 

ウザい

 

したくない

 

私って こういう思いグセがあるの

 

私はこう思ったけど あなたはどう?

 

したい

 

ありがとう

 

大好き

 

愛してる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ

 

 

今 を生きようよ

 

今 を大切にしょうよ

 

 

 

舵(かじ) は自分で握ろう

 

 

 

 

 

 

大丈夫

 

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今夜、日本酒美味しい理恵ちゃんよりWハート

 

 

 

 

 

 

🌾 追記!!!

 

ナンダコレオモシロイ!!!

 

”で、本当はどうしたいの?” 自立への参考書♡

 

https://www.wani.co.jp/pdf/20161014a.pdf

 

↑ 見えるかな?

 

 

phot:秀樹in石垣島&理恵in上野

 

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