こんばんは
冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。
うそ～
もう５月
まだまだ足先
が冷える感じが残っているので
湯たんぽが手放せません
ってことで5月スケジュールのお知らせです
隔週月曜日 （10・24日）
＠超覚寺
広島市中区八丁堀5-2
https://ameblo.jp/yuzumanayoga/entry-12656677897.html
10：30～11：30 古典ヨガ（ハタヨガ）
￥1500
どなたでもご参加いただけます
※初回予約要
terayoga-hiroshima@vysyogi.com
毎週火曜日 （4日はお休みです）
＠西区庚午中3丁目集会所
広島市西区庚午中３丁目３−１５
9：30～10：00 カラダが硬い人のための椅子ヨガ（シニアの方大歓迎）
10:30～11:30 古典ヨガ（ハタフロー）
各￥1500
※予約不要
毎週水曜日（ゆず担当19日）
＠STUDIO No.2
広島市中区大手町1-1-26-901
18：30～19：45 古典ヨガ
￥1500
※予約要（下記メールかLINEへご連絡ください）
毎週木曜日
＠nerii yoga studio
呉市西中央１丁目４−１９ヤマトビル3F
http://neriiyoga.com/12473124651247212517125401252365295123722010432004.html
11：00～12：15 ハタフロー
13：00～14：15 ハタヨガ
※オンライン受講も併用しています
毎週金曜日（ゆず担当28日）
＠浄土宗 妙慶院 清岸寺
広島市中区小町2-1
15：30～14：30 お寺ヨガ
￥1500
https://ameblo.jp/yuzumanayoga/entry-12644826831.html
※要予約
月2回金曜日（7・21日開催）
＠広島復活教会
広島市中区上幟町10-11
10：30～11：30 不調改善クラス
￥1000
※予約不要
※お子様とご一緒にいらしてくださってももちろんOKです。
小学生以下は無料♡
※県内の感染者発生状況により、クラスを休講する場合があります。
前日までにブログやSNSでお知らせをいたしますのでご確認をお願いします。
毎週土曜日
＠フィッタ広島（会員様のみ）
https://www.fitta.jp/hiroshima/
月2回日曜（9・23日）
＠nerii yoga studio
広島県呉市西中央１丁目４−１９ヤマトビル3F
http://neriiyoga.com/12473124651247212517125401252365295123722010432004.html
11：00～12：15 ハタヨガ
13：00～14：15 ハタフロー
14：30～15：45 リラックス
※オンライン受講も併用しています
Webレッスン＠Zoom
毎週土曜日（15日はお休み）
13：30～14：00 すっきりするヨガの基礎
￥1000
5/6・19・26
20：30～21：00 快適な睡眠のための呼吸法
￥1000
ご予約は
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdcYQtrm3zvj3gLX7_JJs3wOeutBu6XaenFvPEmsX004WUXFg/viewform
GWはお家でゆっくりお過ごしいただきたいので
『お家で出来る練習』を宿題としてお持ち帰りくださいね