冷房の効いた部屋でまだ暑がっているのは・・・冷えのぼせかもしれませんよ

9月のレッスンスケジュールのお知らせ

運動不足と睡眠不足・・・イライラの原因にもなりますよ

お寺でお借りしたスラムダンク・・・貸出もしてくださいます

お寺でお借りしたスラムダンク・・・貸出もしてくださいます

ワナカムヨガスクール　講座・RYT200　一覧

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だからデトックスが必要なのです・・・疲れの原因はゴミ

気温よりも湿度なのでは？！・・・エアコンいらずの半日

パリと東京　記者の声からわかる違い・・・当たり前のハードルが上がる

引きこもって実感する猛暑・・・暑さにならすことも

喜びの感度を上げる・・・頭で考えすぎない