こんにちは
冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。
我が家の前にある桜もいっきに咲き
風は冷たいですが
春ですね～
新しいことを始めるにも良い季節です
ぜひ、ヨガを取り入れてくださいね。
もちろん冷え取りもいつから初めても
カラダを元気にしてくれますよ
隔週月曜日 （5・19日）
＠超覚寺
広島市中区八丁堀5-2
https://ameblo.jp/yuzumanayoga/entry-12656677897.html
10：30～11：30 古典ヨガ（ハタヨガ）
￥1500
どなたでもご参加いただけます
※要予約
terayoga-hiroshima@vysyogi.com
毎週火曜日
＠西区庚午中3丁目集会所
広島県広島市西区庚午中３丁目３−１５
9：30～10：00 カラダが硬い人のための椅子ヨガ（シニアの方大歓迎）
10:30～11:30 古典ヨガ（ハタフロー）
各￥1500
※予約不要
毎週木曜日
＠nerii yoga studio
広島県呉市西中央１丁目４−１９ヤマトビル3F
http://neriiyoga.com/12473124651247212517125401252365295123722010432004.html
11：00～12：15 ハタフロー
13：00～14：15 ハタヨガ
※オンライン受講も併用しています
毎週金曜日（ゆず担当9・23日）
＠浄土宗 妙慶院 清岸寺
15：30～14：30 お寺ヨガ
￥1500
https://ameblo.jp/yuzumanayoga/entry-12644826831.html
※要予約
月2回金曜日（9・23日開催）
＠広島復活教会
広島市中区上幟町10-11
10：30～11：30 不調改善クラス
￥1000
※予約不要
※お子様とご一緒にいらしてくださってももちろんOKです。
小学生以下は無料♡
※県内の感染者発生状況により、クラスを休講する場合があります。
前日までにブログやSNSでお知らせをいたしますのでご確認をお願いします。
毎週土曜日
＠フィッタ広島（会員様のみ）
https://www.fitta.jp/hiroshima/
月2回日曜（11・25日）
＠nerii yoga studio
広島県呉市西中央１丁目４−１９ヤマトビル3F
http://neriiyoga.com/12473124651247212517125401252365295123722010432004.html
11：00～12：15 ハタヨガ
13：00～14：15 ハタフロー
14：30～15：45 リラックス
Webレッスン＠Zoom
毎週土曜日
13：30～14：00 すっきりするヨガの基礎
￥1000
4/2・9・14・21・28
20：30～21：00 快適な睡眠のための呼吸法
￥1000
日程・ご予約は
春休みはぜひ、お子様と一緒にご参加ください
お子様とご参加いただけるクラスはを参考になさってくださいませ。
https://ameblo.jp/yuzumanayoga/entry-12662401942.html