yuzuko-tsubuyakiのブログ

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21Apr
- 日曜の朝
  おはようございます☀もう日曜日…笑。金曜の夜は、職場の友達が励ましてくれました。仕事ができているのか自信が持てない私に、大丈夫と何度も言い聞かせてくれる最近、口腔内よりみぞおちキリキリで…来週も続くようなら病院行ってきます。ストレスかなぁ。働くと何かしらストレスあると分かっているのに〜。働きだして、金曜夜の開放感、土曜の楽しさ、日曜の憂鬱さを思い出しましたここ数日、歯茎よりも顎関節の痛みがあります。相当くいしばっているみたいで。朝起きて口を開けるときミシミシミシっと音を立てます。い、いたい。白米を食べるときもカクカク小さな音をたてる顎。またまた次からつぎへと…負けずに生きていかなきゃ、なんとか。今日はのんびーーーり過ごしますね。皆さんもリラックスした日曜をお過ごしくださいね
06Apr
- 歯科大と性格
  こんばんは。行く先々で桜が満開な１日歯科大へ行ってきました。医科、歯科の先生に2月は調子がわるく、3月になってようやく頭痛が減ってきたこと、憩室炎になったことを報告。先生たちからは、天気や気圧の変化が一番良くない、暖かくなればもっと症状も良くなるかも、うまくつきあってねと言われました。そうね…と帰り道思いながら、痛みが強いと一瞬にして病んでしまうんですよね友達に仕事のことを相談。友達「良くない方に細かく細かく考えすぎ。なーんでそんなに考えちゃうの。そんなに気にしなくても大丈夫。もっと、気楽に行こ。楽しく生きていかないと損だよー」そうなんだよ…細かい、細かすぎるのよ、私体調も仕事も…考えすぎて…疲れる。今からどれくらい性格を変えられるかは疑問なので、良くないことを考え始めたら一旦停止を心がけよう分かっていたけど、働くのは大変。新しいこと覚えるのも人間関係も。できないな、どう思われてるんだろうな…の波が交互にやってくる。でも痛みに比べれば頑張れる。うぅ、暗…週末なんだからYouTubeで動物動画観なきゃ。明日は、玄関のお花の植え替えをして、母の買い物につきあわないと。皆さん、良い週末を〜
24Mar
- 腸の痛み
  こんばんは少しお久しぶりです。仕事を始めて、1ヶ月。先週、胃が痛くなり、ストレスかな、と思いました。仕事の内容を理解しきれていないこともあり、小さな見落としの多いことと言ったらないです。。。体力的にも精神的にも疲れが出る頃と思いながら、胃薬を飲み、仕事をして帰宅。夕食後あたりからおへその横…右側だけお腹が痛いのです。だんだん痛くなり、歩くだけで体に響く。家族に病院へ行くべきと言われて、出勤前に病院へ行くと、お腹を触った先生がすぐにエコー検査をするので処置室へ…と。「抗生物質を点滴して、治らなければ入院と思ってくださいね。憩室炎です。」「憩室炎?!仕事は…行けますか？」「これだと歩くと響くよね、行けないので安静に」点滴をしてもらいながら、冷静になると、確かにこんな痛みじゃ歩けない、電車に乗れない、と実感。痛み慣れ…というのか、根管治療の痛み、歯茎の痛み、こめかみの痛み、婦人科系の痛み、これまで色々耐えてきたので、痛いけど仕事行かなければと思ってしまった。ふぅ。ここ数日、毎日点滴を受け、入院回避できました。週末から抗生物質の飲み薬に切り替えて、明日から久しぶりの出社です。痛みはだいぶ良くなってきました。くしゃみをすると痛いけどちなみに憩室炎とは、腸の炎症です。憩室というのは、腸にできる袋でそこで炎症が起きてしまったそうです。寝返りできないぐらいMax痛かったです。痛みは共存も大事だけど、慣れてはいけないですね。おかしいと思ったら病院へ。また明日から仕事こなせるか不安だけど、一つ一つやるしかないなー。もーーーー、筋膜性歯痛にコロナにインフルに憩室炎に…次から次へと…やっと働けるようになったのに…。落ち込むけど、また出社できるようになったと思うことにしますみなさん、ゆっくり眠れますように。遅くにごめんなさい。おやすみなさい
09Mar
- 歯科大と仕事
  おはようございます。晴れているのに寒いです〜眼科に来ています。遠近両用コンタクトのお試し検査です。近くも見えて、遠くも見える…どちらも叶えたいけどどこかで折り合いをつけなければいけないお年頃歯科大へ行ってきました。インフルエンザの治りが遅く、サインバルタが効かず痛みで病み始めた２月。薬が効かないのとインフルエンザの因果関係は分からないそうです。でも、波がありつつ良いときもあるからと医科の先生のお話でした。歯科の先生には、痛み突入４年目で治るんでしょうかとお聞きしたら、10年、20年の方もいらっしゃるそうですずっと薬を飲むのか、20年後生きているのかなと考えてしまいました仕事を始めて2週間ぐらい…もう少しできると思っていたのに自分にガッカリ今、私の脳は新しいことでいっぱいです。もう入らない感じ。新しいことを覚えるためにも、これまであった嫌なこと、辛い記憶を追い出せたら脳にスペースできるのにと思います笑生きること、生活すること、全ては楽ではないけれど、楽しいこと、笑えることが少し多めの人生であったらなとおもいます。みなさんにとって気持ちの良い１日でありますように
27Feb
- 働き始めました
  こんばんは仕事初日…つつつつ疲れました…。以前と同じような仕事を選んだはずなのに、職場が違えば仕事のやり方も変わる。システムも変わる。分かってるつもりだったのにー。新しいことを覚えるのは難しい。。。何とか働いていけたら良いなぁ。こめかみと歯茎の具合は、マスクすると痛みます頭に酸素が回らなくなるから?!寒い日が続きますね。どうぞご自愛くださいね〜
20Feb
- 猫さんのこと
  おはようございます。私の住む地域は、陽が差してきました春みたいですね～。今日は歯ではなく、猫さんのことです。（歯茎とこめかみはあいかわらずです）結婚してすぐ子猫を飼い始めました。キジトラのお母さんとアメショーのお父さんから産まれたミックス。一番小さな女の子でした。子どもの頃から、わんことにゃんこに囲まれて育ち、にゃんこに関しては当時、実家に8匹ぐらいいました。1匹連れて行こうかと思いましたが、みんなで仲良く暮らしているのにかわいそうで･･･。新しい家族を迎えました。自分で赤ちゃんから育てるのは初めてで、子どももいないので余計に子どものようで。そんなにゃんこは2022年12月24日に20歳で旅立ちました。老衰です。心残りは、最期を看取れなかったこと。そこに居なかった自分を責め、今に至ります。母や主人は大丈夫だと言ってくれますが、自分を許すことはできないなって。今も育てたにゃんこの動画を見るたび泣けてしまうのですが、黒にゃん（同居した両親の猫）が２階に遊びに来てくれるうち、にゃんこの体って柔らかったよね、とか、毛がふわふわサラサラだね、とかぎゅっとしたくなる気持ちを思い出しました。黒にゃんをぎゅっとする回数が多すぎたみたいで距離を取られている最近ですわんこやにゃんこのブログやYouTubeなど見るたび、すごく癒されます。彼らのパワーってすごいですね。母が保護猫活動をしていたので、私も･･･と思いつつ、まだまだ心の整理もつかず葛藤中。まとまりのない文章ですね。いつか聞いていただきたいなと思っていて、書いてしまいました。どうぞすてきな一日でありますようにちょっと、うざいにゃん
19Feb
- 痛いです＆決まりました
  こんばんは。雨の一日ですね･･･窓に打ちつける雨音が強めです。インフルエンザで寝込んでから、熱は下がったものの倦怠感は変わらず、ちょうど一昨日ぐらいまで続いていました。昨日久しぶりに夕食を残さず食べられたことで「あれ？倦怠感抜けた？」と気づきましたしかーし･･･数日前から主人が発熱。コロナ＆インフル検査は陰性。風邪ということでしたがカロナールを飲んでも熱が下がらず、再度今日受診して抗生剤をいただいてきました。ふぅ。同居の70代の母より「40後半の娘と婿の面倒みるとは･･･逆なのでは・笑」とツッコミをいただき、その通りだなと・笑。甘いものでもお返ししないとですね。筋膜性歯痛、痛いです2月に入り、寒いからだわ、インフルエンザになったからだわ、と言い聞かせてきましたが、サインバルタが効かなくなって、こめかみズーン＆歯茎ジーン。皆さんはいかがでしょうか。お薬飲んでいても、効かない月とか期間など定期的にくるものなのでしょうか。そんな中、お仕事決まりました。久々の仕事なので、働く前から不安とドキドキと入り混じっている感じです。母ひとりで父のこと相手できるかなとか、筋膜性歯痛どうかなとか（以前働いていた時も辞めてからも痛みは大きく変わらないのです。働いていたときは退職したらストレスなくなって良くなるかも！と思っていた私）、考えることもありますが、もう一度、チャレンジです！生きているとなんで悩みってつきないんだろう。人の一生って長いようで短いですよね。どうせなら、楽しく、前向きに強く生きたいなぁ、なんて。どうぞ皆さん、ご自愛くださいね
08Feb
- その１の答え（歯科大通院）
  おはようございます。今日は朝から暖かいので、お布団を干しました歯科医大へ行ってきました。医科の先生にインフルエンザにより、サインバルタが効かなくなってしまったことをお伝えしました体が炎症を起こしていて、一時的に効かなくなってしまっただけで、また効いてくるでしょうとのことです。そうなんだ･･･ほかの病気にかかってしまうと、サインバルタ効かなくなってしまうんだとちょっと落ち込みながら帰宅。仕方ないですよね・泣。大学病院って混んでいますよね。患者さんもたくさんいらしゃって、皆さん少しでも良くなるようにと通っているんですよね。先生方が一人の患者さんと話す時間も限られているんだろうこともある程度理解できるものの･･･話す時間が短い筋膜性歯痛はお薬とつきあいつつ様子を見ていくしかないのかもしれないけど、出口が見えない分、不安もあったり。ということで、朝からサインバルタとインフルエンザの関係、愚痴を書いちゃいました（ごめんなさい～）。今日も皆さんにとって良い一日でありますように
06Feb
- その２：仕事
  前にブログで簡単に我が家の紹介をさせていただいたのですが、私の両親と主人、私、猫さんの5人暮らしです同居を始めたのは、1年ほど前です。元々実家の近くに住んでいたのですが、両親が高齢になり、長女の私たちが同居することになりました。派遣社員として働いていた私ですが、ちょうど引っ越しと派遣契約満了が重なり一度仕事から離れることにしました。ストレスが筋膜性歯痛の原因の一つであると聞いたので仕事をしなければ良くなるかを自分の体で試してみたかったこと、父に認知症の症状が出始め病院への付き添いを始めたことなどが理由です。筋膜性歯痛は、平日病院へ通いやすくなったことや仕事のストレス、職場でのマスク生活から解放され、若干、良くなったような気がしますが、大きく変化したかというと微妙・笑。父の認知症については、同居を始めた頃はひどくなっていくばかりで、母と二人で大変でした。すぐ、キレるとにかく、キレる先生が良い方で親身に相談にのっていただき、漢方を飲むことにしました。これが父に合いました。飲んでしばらくしたら、だいぶ穏やかな父に戻りました。もちろん、全てが解決したわけでないですが、怒りに満ちた父に手を焼くことが減っただけでも母と私には前進です。春から仕事を始めたいなと考えています。働いているときは、いやだとか色々愚痴があふれ出していましたが、自分と社会の関りも大事なことなのだとアラフィフになって初めて気づくという･･･前向きになれたときはその気持ちに従って、だめならまたやり直せば良いですよね。
- その１：インフルエンザＢ型
  皆さん、おはようございます少し、お久しぶりです。2週間前にインフルエンザになってしまいました。10年以上ぶりのインフルエンザ。病院へ行き、ウイルスをやっつける特効薬を飲み、寝込むこと2週間。熱がなかなか下がらず頓服の飲みすぎ？なのか胃がやられてしまい、体重2キロ減。食欲はまだ戻らず気持ちがわるいです大げさですけど、死んじゃうかもと思いました。夜も寝られず、ただひたすらうーんうーんとベッドでへこたれる日々。昨年、コロナにかかった時も高熱で寝られず、死んじゃうかもと思いました。アラフィフ･･･すぐ死んじゃうかもと思うようになったのは何なんでしょうね。体に力が入らなくなったり、疲れやすくなったり、隙あらば横になろうとしたり･･･決して怠けようとか思っているわけではないのに、自分が思うほど体が動かない。更年期も関係あるのかなぁ。そして由々しき事態が･･･。インフルエンザになってから、サインバルタが効かなくなってしまいました最初はインフルの薬も飲んでいるから体がおかしくなっているだけかもと思っていたのですが、熱が下がった今も左側こめかみと歯茎が痛い。もうやだやだやだ。近々歯科大へ行くので、先生に相談してきますね。インフルと筋膜性歯痛の薬に因果関係なんてあるのかなー。皆さんもくれぐれもインフルエンザには気をつけてくださいね
16Jan
- お疲れな火曜日と歯科大
  こんにちは。寒いですねー左歯茎とこめかみが痛いです。まだ火曜日なのに、ちょっとお疲れモード。朝から･･･車での出動回数が多いー。出動①いつもより早めに出勤することになった主人を駅まで送る出動②病院に父の診察券を出す（先着順）出動③父を病院へ送る出動④母を習い事へ送る出動⑤父のお迎え出動⑥母のお迎えなんでこんなに集中するんだろう歯科大へ行ってきました。医科の先生との面談です。医科の先生）前回から今日までの様子はどうですか？私）左上歯茎と左こめかみ痛は、痛みから違和感に変わってきています。でも、突出痛がありロキソニンで対応しました。毎日ではありませんが、夜になると痛みが出やすいのですが、薬の効果が切れるからですか？まだ違和感がありますか･･･（先生、少し残念そう）薬自体は効果がすぐに減退するものではないけれども、ちょうど夜薬を飲む時間帯に痛むのなら、体から多少、薬が排出されてしまうこともあるかもしれないですね違和感はなくならないのでしょうか。痛みもゼロにはならないんですよね？薬は痛みを抑えることが目的です。ゆっくり効くお薬なので、次回一か月後までに、さらに効いてくるかもしれませんよ。一か月で痛みがなくなる人もいますが、〇〇さんは副作用も強めなのでね。副作用はどうですか。吐き気はときどき。でも、お薬なしで我慢できるぐらいです。それよりも便秘が･･･。そして、夜中に2回は目が覚めます。全部、副作用ですね。次回、減薬を考えても良いかもしれません。続いて、歯科の先生と面談です。〇お口の中は問題ありません。これまでお薬の名前を出してきませんでした。使用期間が短く、効果と副作用どちらも感じているためです。でも、他のブロガーさまのお薬情報を私自身とても有難く参考にさせていただいているので、同じようにどなたかのお役に立てれば幸いです。お薬名は「サインバルタ」。抗うつ薬です。同じ抗うつ薬でもトリプタノールは、私には副作用が強く、頭重感があり合いませんでした。サインバルタにしてからは、毎日続く痛みが違和感に変わり、痛む日が少なくなってきました。※便秘、夜中に目が覚めるなどの副作用はあります。毎日痛い痛いと悩んでいた私にとってはサインバルタは有り難いお薬です。痛くない日が出てくるまで数年かかりました。まだまだ安定はしていませんが、1日でも多く痛みがない日が増えたら良いなと思います。今後も経過を報告させてください。ものすごーーく長いブログになってしまいました。お読みいただきありがとうございますどうぞ暖かくしてお過ごしくださいねベランダの落ち葉、気になるね
09Jan
- 新しい年
  こんにちは。新しい年が始まりましたね。なぜ･･･？どうして･･･？と新年から思うことが多く、なかなかブログの更新ができませんでした。自然とはいえ、事故とはいえ、やりきれません。どうか、人も動物も多くの命が助かり、一日でも早く暖かい場所で過ごせますように｡｡｡少し遅めのご挨拶ですが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。年末年始、身をもって学習したことを書いてみました。〇お酒を（また）2日続けて1杯だけ飲む→頭痛。そうね、血管収縮するよね〇たつくりを一口食べる→硬くて噛めない。私にはまだ危険〇初詣に行く→寒すぎて歯茎からこめかみまで痛い。冷えは大敵今年こそ、少しずつ、すこしずつしっかりと治っていくと良いです歯科大へ行ったら、また報告させてください。今日も冷えますね。どうぞ体調には気をつけてお過ごしくださいね～
31Dec
- 近況とお礼
  こんばんは大晦日ですね。一日は長く感じるのに、1年はあっという間です。数日前、数年ぶりに京都へ行ってきました。修学旅行（何十年前?!）で行ったときは知らなかったのですが、「三十三間堂」は後白河上皇が持病の頭痛平癒を祈って建立されたとのことです。「頭痛封じ」のお守りをいただいて帰ってきました。最近は日中、強い痛みは出ていないものの歯茎やこめかみの違和感はあり、夜になると痛みに変わるときもあります。薬を飲んでも「ゼロ」になるのは難しいですね。話がそれますが、新幹線に乗るのが苦手です。頭痛と歯痛がひどくなるんです歯科大の先生によると、気圧らしいです・涙。また、旅先で久しぶりにお酒も1杯だけ飲みましたが、頭痛が。弱いわけではなく、非歯原性歯痛になる前は普通に飲んでいました。こちらも先生によると、お酒で血管が収縮して痛くなるそうで控えていたのに気が緩んで飲んだら案の定です。もう･･･旅行もトラップがいっぱいです・笑。今年はブログを始めることができるまで、回復できたことが一番大きいです。皆さんのブログで元気をいただき、勉強させていただき、ありがとうございます！コメントくださった方、見てくださった方、感謝の気持ちでいっぱいですどうぞ穏やかで暖かな年末年始をお過ごしくださいね
21Dec
- 突出痛と口内炎
  こんにちは。風が強くて寒いですね～先週の水曜日に薬を40㎎に増加して、左上歯茎～こめかみ辺りの痛みは違和感で落ち着いてくれています。ただ、その間、突出痛に襲われてロキソニンを服用した日がありました。前触れなくとても痛くなる日があることを以前、歯科大の先生に相談したことがあります。筋膜性歯痛だけでなく、他の病気にも言えることらしいのですが、普段から何らかの痛み止めを飲んでいたとしても、突然強い痛みが出ることがあるのでそういうときは頓服（私ならロキソニン）を飲んでコントロールしてくださいと言われました。きっとこの寒さも体に良くないんですよね｡｡｡ただでさえ、ついていけないお年頃なのにーーー体に余分な力が入りまくりで、筋肉がカチカチです。さらに、下の前歯歯茎（唇側）に巨大口内炎ができました（痛いよ・泣）。直径8ミリぐらい。歯磨きしても笑っても話しても痛い父譲りの口内炎体質です。主人は口内炎が一度もできたことがないそうで、痛いよーと訴えても痛みが分からないと言います。口内炎出来ない人っているんですね・笑。ほんとうかな。少し話がそれてしまうのですが、新しい薬を飲み始めのころ、効果が分からず落ち込んだことがあります。飲むと気持ちわるくなってしまって、なんで自分には合わない薬が多いんだろうって。先生に話したところ「お薬チャレンジはわるいことじゃない、合わないってことが分かったんだから」と。前向き・笑。でも、そっかーっと楽になった気がします。治療中は落ち込みますけど、ぼちぼちですね。今年はブログを書けるようになって良かったです。来年は痛みや違和感を感じない日がたくさんあるとうれしいな寒い季節、どうぞ皆さんご自愛くださいね
14Dec
- 歯科大受診
  こんばんは歯科大へ行ってきました。新しいお薬を増量して、2週間です。〇医科の先生との面談で話したこと・寝ている時間以外ずっと感じていたこめかみ痛は、「ジーン」とした感覚に変化・左上歯茎の痛み、違和感に変化はない医科先生→増量後4週間ぐらいから効果が表れるので、焦らず行きましょう〇歯科の先生との面談で話したこと・右上の5番ぐらいのところに痛みを感じる・朝起きたら、顎がカクカクと音が鳴る歯科先生→右上はレントゲン上、虫歯はないので、暖かいもの、冷たいもの、味が濃いものが染みたら精査。顎は今のところ、十分開口しているので（指が3本入る）こちらも様子見。フランスパン、ガムなどはNGここから2週間、薬がさらに効いてくることに期待しつつ･･･薬を飲んでいるのに、他の歯も時折痛むので不安｡｡｡昼間と夜の寒暖差や気圧についていけてないのかなぁと思うアラフィフですお風呂でのマッサージ、寝る前のヨガぐらいしか自分ではできませんが、続けていきたいと思います。自分で上手にできないマッサージは、ukaのスカルプブラシを使用しています。お好みもあるかと思いますので、ご参考までですうちのにゃんこの首輪をちょっぴりクリスマス仕様に（百均で購入）。秒で外したにゃんこ・笑。夜は暖かくしてお過ごしくださいね
11Dec
- 付き添いと通院
  こんにちは暖かいですね～。今日は父の脳神経外科の付き添いに行ってきました。母と3人で先生の話を聞くためです。CT検査をして、テストを2つ。先生から母と私はお口にチャックと言われ、父のテストを見守ります。結果、認知症の少し手前とのことでした。日にちの概念がなくなってきていたり、怒りぽっくなってきていること、これらは認知症のまわりにある症状らしいです。父も怒りっぽくなっていることは自覚があるようで（そうだったのね）、これを機会に母に優しくなってくれたらなと思いました。囲碁、将棋、麻雀、散歩など、脳を働かせることが大事だと先生は言っていました。本人のやる気が大事なので、うまく誘導できればと思います。あんなにバリバリ働いていた父がスケジュールも把握できなくなる姿を見ていると、いずれ自分も･･･と色々考えさせられます｡｡｡子どももいないので、余計に介護ロボットできないかな、なんて今週は私の歯科大受診日でもあります。薬がようやく･･･ようやく少し効いてきて、ここ3日ほどこめかみ痛がありませんでした。左上歯茎の違和感（ジーン）はありますが、歯茎とこめかみがつながってジンジン痛みを発しないので、気持ちが楽です、でした。今日になって、昨夜あまり眠れなかったからなのか、左上歯茎からこめかみへ向かって重い、痛いさらに土曜日から右顎がカクカクと音を発するように。次から次へとまぁ･･･なんでなのーーーーー（大きな声で言っているつもりです）。先生に相談してきます。毎回相談する患者っていやがられるのかな・泣。歯科大へ行ったら、報告させてくださいね。午後からも皆さんが少しでも穏やかに過ごせますように
04Dec
- お薬増量5日目　経過
  こんにちは良いお天気！だけど冷えますね～。先週、歯科大へ行ってきました。先生に2週間飲んだ新しい薬の効果や現在の体調を聞かれました。：副作用があります。気持ちが悪いときがあり、倦怠感は毎日、とても眠いです。　　頭重感はないものの、左上歯茎とこめかみの痛みは相変わらずです。　　：副作用は辛かったですね。本来であれば今日からお薬増量ですが、　もう2週間、少量で様子をみましょうか。〇〇さんは副作用が少し強めにでている　かもしれませんね。慣れるまで少量でも構いませんよ。：先生、新しいお薬が効かないのは、私が効きづらいタイプだからですか。：増量するとぼちぼち効いてくると思いますよ。でも、次回からにしましょうか。：いえ、増量してください。副作用より痛いほうが気になるんです･･･。：笑。では頑張りましょう。増量して5日目です。初日→痛みも変わらず、落ち込む。2日目から昨日→歯茎とこめかみの痛みが「ジーン」としたものにかわる。ただし「ジーン」としたものは不快な感じで、また落ち込む。気持ちわるさは薬を飲んだ直後飲み。とにかく眠い。昼食後、ブログを書きたいのに書けないぐらい眠い。今日→「ジーン」は不快。でも、眠さが和らいでいる。まだ増量して5日目なのでネガティブなことばかり考えてはいけないと思いつつ、薬について検索したり、効いている人をうらやましく思い焦ってしまうなんでかなーって。なんで薬飲んでいるのに毎日痛みやジーンなのかなーって。ご参考までですが、現在、私が飲んでいる薬は、慢性疼痛に効く抗うつ薬です。ロキソニンのように即効性はないものです。ひとつ気になることを言われました。左上歯茎ではなく、左下奥歯、右上歯？歯茎が時々痛むんです。先生にお伝えしたところ･･･：虫歯かもしれませんね。かかりつけ医で診てもらってください。大学病院で診てほしかったです。だって、虫歯じゃなかったら？確かに新しいお薬を飲んでも右上には効いていないので、虫歯なのかな・泣。色々ありますが、皆さんのブログで元気をいただき、励みにしています。寝る前にYouTubeで5分ヨガをしたり、お掃除したり、クリスマスソングを聞いてみたり、皆さんのお薬などの知識もすごく勉強になります。ものすごく長くなってしまいました・笑。どうぞ皆さんに少しでも良いことがありますように
27Nov
- 新しい薬を試した結果（2週間）
  こんにちは。日差しは暖かいですが･･･風は冷たいですね2週間前よりトリプタノールを止めて、新しい薬を飲み始めました。この2週間は試運転ということで、少量からのスタート。次回通院の際、薬は増量予定です。なのですが･･･副作用がきつかったです。・吐き気・倦怠感・手足が重痛い・食欲不振ようやく吐き気をうすく感じる程度になり、手足の重痛間から解放されましたが、倦怠感と食欲不振はまだ回復途中？良くなるのかな。トリプタとの比較です。・頭重感はなくなった・左右の歯茎とこめかみの痛みが以前よりなんなら強め（鋭く感じる）・食欲増進傾向が収まった（一気に食欲不振）薬を変更しても取れない歯茎痛とこめかみ痛に落ち込みますまだ試運転だから･･･増量すれば良くなるのだろうか･･･。これでは、頭重感のでるトリプタノールで痛みを緩和するか、痛みは強く感じるが頭重感のない新しい薬かの2択になってしまうのかな。どーしようー。最近は寒いから痛いのだと思い込むようにしています（本当?!）。今はまだ先が見えなくて、不安・不安につきまとわれていますが、ぼーちぼーちぼーちぼーちですね。寒暖差が大きい季節。どうぞご自愛くださいね
18Nov
- 痛いー
  こんばんは。冷えますねトリプタから薬を変更して数日。副作用の吐き気で起きることはなくなり、少しずつ慣れてきました。左上歯茎とこめかみズーン（痛みのような違和感のような）はあるものの、頭重感が取れている気がするので、こめかみと頭重感のダブルパンチより楽になりました。ただ、夜寝る前に薬を飲んでしばらくすると両腕が痛くなります。寝てるときもなんか痛い〜と思いながら寝ていて、朝食を食べてしばらくする頃には気にならなくなります。こんな副作用あるのかな…。それに、薬を服用して数日だからか、左上歯茎とこめかみズーンが強め。なんなら時々出現する右上歯茎？歯？が痛い。今日はすごく寒かったので寒さのせいかな。そうであったら良いな。薬が合ってなかったらどうしよう。徐々に効く、徐々に量も増やすって先生は話していたからまだまだ我慢かな。痛いとすぐ不安になる。愚痴でしたこんな私からですが、皆さまどうぞ風邪などに気をつけて、暖かくしてお過ごしくださいね〜
16Nov
- お薬変更
  おはようございます。日に日に寒くなってきましたね皆さま、風邪など引かれていませんでしょうか。歯科大へ行ってきました。新しいお薬が処方されて飲み始めたのですが･･･、吐き気で朝方目が覚めるという副作用に吐き気があるとは聞いていたので、吐き気止めも飲んでいたにも関わらず、です。少しずつ慣れると説明がありましたので、しばらく頑張ります。患者さんの6割に効果があるらしい薬･･･6割に入りたいなぁ。今日は左側のこめかみ＆歯茎ボーンはありますが、頭痛には至っていないので、良しとしないと！頭重感も今日はないです。トリプタより副作用がないとも説明を受けました。トリプタとの違いや効果など、少しずつ報告していきますね歯科大の先生とお話ししたときに、色々質問してしまいました。歯の掃除をしたいです、いまだに義歯が痛くて入れられないですけど歯並び大丈夫ですか･･･などなど。まずは薬の効果を見てみましょうと。いろいろ触るとなんの痛みか分からなくなるのでと。そうですよね、まずは薬が体に慣れるかどうかですよね。頭で考えすぎて、自分で自分が面倒です。でももう3年も痛いんだもん話は変わり、コンフレークの話です・笑。朝食は皆さん、何を召し上がっていますか。私は柔らかいパン（ハード系は噛めない・危険）かコンフレークを食べています。歯や歯茎に痛みを感じ始めてから口に入れるものにはとても気をつけるようになりました。柔らかいものしか食べないのでコンフレークも食べていなかったのですが、主人のリクエストでコンフレークを取り入れることになりました。私の勝手な精査の結果「日本食品製造合資会社」の「穂の恵み　玄米フレーク」（てんさい糖とやさしいミルクカカオ2種類）のコンフレークは食べられます。なぜならフレークがとても小さいからです。ちなみに私はフレークをミルクにいれて3～5分ふやかして食べるのですが、その頃には硬さは全くありません・笑。他社のフレークもミルクでふやかしてみましたが、全然ふやけないフレークもそうですが、食べ物で諦めるものってたくさんありますよね。ピザのみみ、お肉、タルト生地の部分、ポテトチップ、チョコレート･･･。食べられるフレークのご参考までです！笑。あくまで個人の感想なので、硬かったらごめんなさいどうぞ良い一日をお過ごしくださいね猫草もカリカリもなんでも食べられるね

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