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• 体調が悪い時、身体は訴えてたんだなぁ。
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• 過去を振り返ると落ち込むので深追いしない。 でも、過去を反省し現在の過ごし方を考える。
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• 特発性器質化肺炎の疑いと関節リウマチ
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  今日食べた1日のたんぱく質を計算してみた⁉︎
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  今の私の身体はこうして作られている⁉︎
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  好きな物はやめれない⁉︎
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  自分観察と検証⁉️
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  今、私に必要なことは…。
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  疲れた身体、心を癒やすには…。
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  2021年8月のできごと
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